#мотивация hashtag

Discover instagram "мотивация" tag

Офигела тут на днях, когда узнала, что во время флирта следует кокетничать, а не подстебывать...🤷‍♀️⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#гусь #девочкитакиедевочки #смех #птица #юмор #искусство #творение #жизненно #позитив #настроение #гусыня #девочки #угар  #москва #спб #шутка #мысливслух #комиксы #смешно #птица #ситуация #совет #мотивация #жиза
@mrgusar

Офигела тут на днях, когда узнала, что во время флирта следует кокетничать, а не подстебывать...🤷‍♀️⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал. Маленький кролик увидел орла и спросил:
@general.ochevidnost

Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал. Маленький кролик увидел орла и спросил: "А можно мне тоже сидеть, как Вы, и ничего не делать?" "Конечно, почему нет", - ответил тот. Кролик сел под деревом и стал отдыхать. Вдруг появилась лиса, схватила кролика и съела его. Мораль истории: чтобы сидеть и ничего не делать, Вы должны сидеть очень, очень высоко. #мудрость #мудрыемысли #искусство #психология #мотивация #бизнес #жизнь #генералочевидность #фото #природа #птицы #орел #басни

.
Согласны с цитатой? 
Делитесь в Комментариях ...
Оцените пост от 1 до 10. ♥
Не забудьте поставить ♥

Подписывайтесь:
@beautiful_pharases__
@_dusha13_

Хотите попасть к нам? ♥
Отмечайте нас у вас))) #beautiful_pharases__

#цитаты #цитата #мысли #статусы #умныемысли #афоризмы #философия #стихи #мотивация #умныемысли#цитатадня #цитатыизкниг #жизнь #психология #вдохновение #мудрость #высказывания #книги#любовьэто #дружбанавсегда
@beautiful_pharases_

. Согласны с цитатой? Делитесь в Комментариях ... Оцените пост от 1 до 10. ♥ Не забудьте поставить ♥ Подписывайтесь: @beautiful pharases @ dusha13 Хотите попасть к нам? ♥ Отмечайте нас у вас))) #beautiful pharases #цитаты #цитата #мысли #статусы #умныемысли #афоризмы #философия #стихи #мотивация #умныемысли #цитатадня #цитатыизкниг #жизнь #психология #вдохновение #мудрость #высказывания #книги #любовьэто #дружбанавсегда

Я в любую погоду нахожу на наших тренировках. Так как понимаю их силу влияния на будущее, я закладываю сейчас фундамент, работаю «ещё вчера» над собой и призываю мотивируя своё окружение. Для меня @oleg_provaley важно развиваться с сильными и здоровым людьми, иметь одну общую цель и помогать людям с их частными целями. Я люблю и уважаю ✊ каждого кто приходит ко мне на тренировки. Вкладываю «всю душу» в эти встречи и мечтаю быть всегда полезным на 💯%.
:
Благодарю 🙏 всех кто со мной растёт плечом к плечу 🤝✊
:
@oleg_provaley 🚀
:
#provaley #provaleyclub #окружение #fitness #workout #пляж #спорт #мотивация #хобби
@provaley_club

Я в любую погоду нахожу на наших тренировках. Так как понимаю их силу влияния на будущее, я закладываю сейчас фундамент, работаю «ещё вчера» над собой и призываю мотивируя своё окружение. Для меня @oleg provaley важно развиваться с сильными и здоровым людьми, иметь одну общую цель и помогать людям с их частными целями. Я люблю и уважаю ✊ каждого кто приходит ко мне на тренировки. Вкладываю «всю душу» в эти встречи и мечтаю быть всегда полезным на 💯%. : Благодарю 🙏 всех кто со мной растёт плечом к плечу 🤝✊ : @oleg provaley 🚀 : #provaley #provaleyclub #окружение #fitness

Про злость ....История одной знакомой...
Одна моя знакомая на днях рассказала мне про один инцидент, который с ней произошёл, из-за чего она была расстроена.  А случилось вот что... Она пошла в торговый центр.Ей нужно было к банкомату чтобы заплатить, но зная, что банкомат периодически не принимает, решила подойти и спросить у стоящего. Прошла мимо очереди (стоял парень и женщина), как только она прошла мимо них, на неё сразу же накричал молодой человек, мол: «Куда идёте, очередь вообще то здесь! Слепая чтоли?!» Она ответила молодому человеку спокойно: «Я видела, что очередь, мне нужно было всего лишь спросить принимает банкомат банкноты или нет. Спросить чтоли нельзя?» На что молодой человек ещё сильнее разозлился и смотрел так, как-будто сейчас нападет, и закричал:«Нет нельзя, вставайте в очередь!» Знакомая расстроилась и ушла так и не заплатив.(банкомат ,кстати ,в этот день принимал). Как думаете, стоит ли обращать на такие вещи внимание? И как часто Вы злитесь по пустякам? #психология #мотивация #психотерапия #вопроспсихологу #бытьлучшейверсиейсебя
@lilya_nova6

Про злость ....История одной знакомой... Одна моя знакомая на днях рассказала мне про один инцидент, который с ней произошёл, из-за чего она была расстроена. А случилось вот что... Она пошла в торговый центр.Ей нужно было к банкомату чтобы заплатить, но зная, что банкомат периодически не принимает, решила подойти и спросить у стоящего. Прошла мимо очереди (стоял парень и женщина), как только она прошла мимо них, на неё сразу же накричал молодой человек, мол: «Куда идёте, очередь вообще то здесь! Слепая чтоли?!» Она ответила молодому человеку

Доброго вечере вам, друзья! Немного фото перед ........, весь в ожидании нового, интересного и встреч с замечательными людьми.  #поездка #позитив #мотивация #выступления #множество #заряд #деньрождения
@mazur_sauz_best

Доброго вечере вам, друзья! Немного фото перед ........, весь в ожидании нового, интересного и встреч с замечательными людьми. #поездка #позитив #мотивация #выступления #множество #заряд #деньрождения

📢Успейте забронировать место в горнолыжный тур!📢
⠀
А вы уже знаете, какая программа ожидает ваших деток? Давайте ознакомимся📃
⠀
- конечно же, самое главное – катание в горах! ⛷Веселые занятия с инструкторами на свежем воздухе и масса положительных эмоций!😜
⠀
- утренние зарядки, которые помогут ребятам проснуться и накопить сил на целый день катания💪
⠀
- дружеские чаепития и настольные игры☕🔍
⠀
- изготовление памятных подарков своими руками🎁🎉
⠀
- киновечер с просмотром мультфильма🎥🎞
⠀
Все это ждет всех, кто поедет с нами в Карачаево-Черкесию 24 марта! Уже скоро!⏯
⠀
Повеселитесь с KONSERVA travel!😎
⠀
#KONSERVA_travel #вдохновение #путешествия #москва #мотивация #travel #донецк #туризм #отдых #отпуск #каникулы #подборка
@konservatravel

📢Успейте забронировать место в горнолыжный тур!📢 ⠀ А вы уже знаете, какая программа ожидает ваших деток? Давайте ознакомимся📃 ⠀ - конечно же, самое главное – катание в горах! ⛷Веселые занятия с инструкторами на свежем воздухе и масса положительных эмоций!😜 ⠀ - утренние зарядки, которые помогут ребятам проснуться и накопить сил на целый день катания💪 ⠀ - дружеские чаепития и настольные игры☕🔍 ⠀ - изготовление памятных подарков своими руками🎁🎉 ⠀ - киновечер с просмотром мультфильма🎥🎞 ⠀ Все это ждет всех, кто поедет с нами в

Топ приложений для  планирования
📚Smarter time(1;2фото)
вы можете увидеть на что вы тратите свое время и сколько времени проводите за экраном телефона 📚Звички(3 фото)
Приложение очень сильно мотивирует придерживаться привычек 📚TickTick
удобное приложение которое сочетает в себе календарь, постановку целей и планирования времени
#учеба #мотивация #ukraine #ukrainegirl #study #studysoul #навчання #науроке #науроці #школаукраїна #школяр #школа #мотивація #100днейпродуктивности #100днівпродуктивності #приложения #топ #продуктивность #продуктивність #top #smartertime #TickTick #звички #прывычки
@_ulianna___

Топ приложений для планирования 📚Smarter time(1;2фото) вы можете увидеть на что вы тратите свое время и сколько времени проводите за экраном телефона 📚Звички(3 фото) Приложение очень сильно мотивирует придерживаться привычек 📚TickTick удобное приложение которое сочетает в себе календарь, постановку целей и планирования времени #учеба #мотивация #ukraine #ukrainegirl #study #studysoul #навчання #науроке #науроці #школаукраїна #школяр #школа #мотивація #100днейпродуктивности #100днівпродуктивності #приложения #топ #продуктивность #продуктивність #top #smartertime #ticktick

⠀
МУЗЫКА ⠀
⠀
А сейчас напишу пару советов,как сделать работу /учёбу /занятия спортом более продуктивными с помощью музыки.
⠀
⠀
🎧1. Выбирайте музыку без слов для работы и со словами – для занятий спортом.Чужая речь является серьёзным раздражителем. Так что, если вам нужно сосредоточиться на каком-то важном деле, лучше в качестве музыкального сопровождения выбрать треки без текста.Со спортом всё наоборот.Музыка со словами помогает не только не терять мотивацию к физическим упражнениям, но и повышает выносливость при их выполнении. Особенно если текст содержит аффирмации к движению (run to the beat) или универсальные побудительные высказывания.
⠀
⠀
🎧2.Отдавайте предпочтение уже знакомой музыке 
Если вам требуется максимальная концентрация при выполнении заданий, то остановите свой выбор на музыке, которую вы слышали уже много раз. Причина такого подхода весьма естественна: новая музыка удивляет и захватывает,а следовательно отвлекает.
⠀
⠀
🎧3.Слушайте музыку за 10–15 минут до работы .Работа, связанная с запоминанием, анализом информации, а также с концентрацией внимания будет выполняться хуже, если на фоне играют музыкальные композиции. Но выход есть: прослушивать треки до начала выполнения своей работы. Как показывают исследования, прослушивание музыки – это один из способов выработки гормона счастья дофамина. Музыка способствует получению удовлетворения в настоящий момент. А также помогает настроиться на предстоящую работу.
⠀
⠀
🎧4.Включите белый шум 
Если музыка вам всё равно не даёт сконцентрироваться, но и тишина утомляет – попробуйте слушать мягкий фоновой шум.Также хорошей альтернативой могут стать звуки природы. Они, как и белый шум, маскируют окружающие помехи и повышают общее удовлетворение от процесса.
⠀ ⠀
⠀
НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ НАЗВАНИЯ СВОИХ ЛЮБИМЫХ ТРЕКОВ.(Хочется обновить свой плейлист) ⠀
⠀
⠀
⠀
#sigmascouting #sigmamodels #идеидляфото #идеифото #идеидляфотосессии #музыка #книголюб #мобильнаяобработка #допосле #книги📚 #мотивация #раскладка #фотоидеи #интенсив #music #editorialphoto #theflatlaysquad #thestreetograph #dscvr_mood #inspiringoutfit #grungeblog #книги #фотографмосква
@esenin_1985

⠀ МУЗЫКА ⠀ ⠀ А сейчас напишу пару советов,как сделать работу /учёбу /занятия спортом более продуктивными с помощью музыки. ⠀ ⠀ 🎧1. Выбирайте музыку без слов для работы и со словами – для занятий спортом.Чужая речь является серьёзным раздражителем. Так что, если вам нужно сосредоточиться на каком-то важном деле, лучше в качестве музыкального сопровождения выбрать треки без текста.Со спортом всё наоборот.Музыка со словами помогает не только не терять мотивацию к физическим упражнениям, но и повышает выносливость при их выполнении.

—————————————-
Кто пишет больше всех комментарий тот получит от меня лайк ❤️❤️
—————————————-
@khabib.nurmagomedov.3 ¤Подписывайтесь на нас🔝
¤Новости из мира ММА🌐
¤Качественные и зрелищные видео боёв❗
—————————————————
#ufc#ufcgym#ufcgirl#ufcfightnight#ufcfightpass#ufcmma#ufcfightnight128#fitnessgirl#ufc229#ufccombate#ufs#mmavideos#mmafights#mmatraining#mmawomen#mmaworld#mmaworkout#boyorgirl#бой#бои#драки#единаборства#самооборона#уличныедраки#fitnessbikini#fitnessquotes#мотивация#motivationalquotes#смешанныеединоборства
@khabib.nurmagomedov.3

—————————————- Кто пишет больше всех комментарий тот получит от меня лайк ❤️❤️ —————————————- @khabib.nurmagomedov.3 ¤Подписывайтесь на нас🔝 ¤Новости из мира ММА🌐 ¤Качественные и зрелищные видео боёв❗ ————————————————— #ufc #ufcgym #ufcgirl #ufcfightnight #ufcfightpass #ufcmma #ufcfightnight128 #fitnessgirl #ufc229 #ufccombate #ufs #mmavideos #mmafights #mmatraining #mmawomen #mmaworld #mmaworkout #boyorgirl #бой #бои #драки #единаборства #самооборона #уличныедраки #fitnessbikini #fitnessquotes #мотивация #motivationalquotes #смешанныеединоборства"

👠Моника Беллуччи
〰️30 сентября 1964 г.
🇮🇹Италия
⠀⠀
🌺Моника Белуччи – Итальянская Богиня, секс-символ, и неоднократно самая красивая женщина в мире. Нет на свете ни одного мужчины, который остался бы равнодушным глядя на нее. Неимоверно женственная, эротичная, чувственная и загадочная Моника Белуччи, в свои 51 год выглядит мало сказать шикарно, она просто великолепна. Это тот редкий случай, когда совместилась природная красота и ум, о которых мы можем судить из интервью и множества острых высказываний, что теперь разлетелись на цитаты.🌺
⠀⠀
📢Моника - о жизни, профессии и любви:📢
❤️Мне больше нравятся красивые и естественные пожилые женщины, чем монстры со следами пластической операции. Но это я сейчас так считаю. Спросите меня об этом через десять лет.
❤️Ни за что на свете не хотела бы, чтобы мне снова было 20. Сейчас я намного счастливее, чем тогда, ведь в том возрасте мы еще только узнаем себя, пытаемся понять, кем хотим быть, страдаем от неуверенности в себе. ❤️Сейчас я точно знаю, что мне нужно, а без чего я могу прожить.
❤️Любовь не исчезает. Она продолжает жить, просто принимает другую форму. Нельзя забывать, что когда-то вы с этим человеком выбрали друг друга, вам было с ним хорошо. Надо уважать то время, которое вы отдали друг другу.
❤️Я была моделью еще совсем молодой девочкой. Это было весело, но если бы я осталась всего лишь моделью до сего дня – я бы покончила с собой
❤️По-моему, глупо, будучи молодой и красивой, становиться содержанкой какого-нибудь толстосума, бесконечно прожигать жизнь на тусовках. Красота должна помогать нам обрести гармонию, любовь и смысл в этом сумасшедшем мире.
❤️Красота становится живой и интересной только когда она привычна для хозяйки
❤️Я никогда не буду худой. Я по натуре довольно ленива. Люблю поесть. Я настоящая — такая. И не намерена становиться ненастоящей
@liga_chudesnih

👠Моника Беллуччи 〰️30 сентября 1964 г. 🇮🇹Италия ⠀⠀ 🌺Моника Белуччи – Итальянская Богиня, секс-символ, и неоднократно самая красивая женщина в мире. Нет на свете ни одного мужчины, который остался бы равнодушным глядя на нее. Неимоверно женственная, эротичная, чувственная и загадочная Моника Белуччи, в свои 51 год выглядит мало сказать шикарно, она просто великолепна. Это тот редкий случай, когда совместилась природная красота и ум, о которых мы можем судить из интервью и множества острых высказываний, что теперь разлетелись на цитаты.🌺

На моем канале вышла новая СИЛОВАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО😀💪🦵🌰🤩БЕЗ прыжков, БЕЗ оборудования - все, как вы просили🤗😉Данная тренировка заставит все мышцы на вашем теле работать на все 💯 , а это то, что нужно для качественной проработки всех проблемных зон сразу😉👍🏻делайте свайп вверх в сторис и хорошей тренировочки❤️
@yaneliya_skripnik

На моем канале вышла новая СИЛОВАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО😀💪🦵🌰🤩БЕЗ прыжков, БЕЗ оборудования - все, как вы просили🤗😉Данная тренировка заставит все мышцы на вашем теле работать на все 💯 , а это то, что нужно для качественной проработки всех проблемных зон сразу😉👍🏻делайте свайп вверх в сторис и хорошей тренировочки❤️

Многие спрашиваю в последнее время
@mr.pug_mailo

Многие спрашиваю в последнее время "как у тебя получается идти к цели?" или "что мотивирует тебя не опускать лапки?" Так вот, самый лучший способ не сдаваться, это каждое утро, глядя в зеркало говорить себе: Сделай это! Просто сделай это! Не позволяй твоим мечтам оставаться мечтами! Вчера ты говорил завтра. Так что сделай это! Воплоти свои мечты в реальность! Просто сделай это! Некоторые люди мечтают об успехе, пока ты просыпаешься и вкалываешь. Нет ничего невозможного! Ты должен дойти до точки, когда все остальные сдадуться. Но это тебя не

~ТРИ ПРАВИЛА СОВЕРШЕНСТВА✨~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Всем привет!)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Кто активно следит за моими историями, знает - с нового года я начала тренироваться, дома, с помощью канала на ютубе - TGYM♡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Да, это эффективно, если соблюдать правильную технику выполнения
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но ведь просто тренироваться, а потом опять все наедать - совсем не вариант. Тогда что же нам делать? Как тренироваться, кушать что хочешь и быть в форме? Какие же правила совершенства себя?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Начнем с главного - питание. Ни в коем случае не диеты(!!!), а лишь употребление многих вредных продуктов в меньших количествах, вообщем-то сводить их на нет. Но не надо загонять себя в жесткие рамки♡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тебе захотелось скушать бургер или пончик? Почему нет, главное не часто. Не думай о калорийности этого продукта, лучше представь, с каким удовольствием ты его ешь, и как будешь сбрасывать, но не злоупотреьляй!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Далее уже идут тренировки. Самое важное - найти оптимальные для ваших мышц, чтобы не получит травмы. И конечно же - правильная техника, не желать себя, выжимать из себя все, что можешь, запомни, получится все - только если ты сам(-а) этого захочешь♡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И уже только на третьем месте идут космитические продукты. С ними лишь главное не переборщить, и пользоваться исключением тем, что подходит для вашего лица, тела. В моем профиле под хештэгом #wwalerry_beauty🌼 вы найдете для себя полезное, и скоро будет ещё пост про уходовые штуки для тела♡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Все в твоих руках. Начнет получаться лишь тогда, когда ты сам этого захочешь!)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
До скорого❤ xxx 
#советы_wwalerry🌼
☆
#live #love #ocean #fotographer #photo #snapseed #book #sun #moscow #autumn #september #stayl #happy #nosad #smile #vsco #tag #liketime #aesthetic #лайки #взаимныелайки #эстетика #раскладки #мотивация #актив #зачемтычитаешьхештеги
@wwalerry

~ТРИ ПРАВИЛА СОВЕРШЕНСТВА✨~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Всем привет!) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кто активно следит за моими историями, знает - с нового года я начала тренироваться, дома, с помощью канала на ютубе - TGYM♡ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Да, это эффективно, если соблюдать правильную технику выполнения ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Но ведь просто тренироваться, а потом опять все наедать - совсем не вариант. Тогда что же нам делать? Как тренироваться, кушать что хочешь и быть в форме? Какие же правила совершенства себя? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Начнем с главного - питание. Ни в коем случае не

📌Преодолел 193 из 1000 километров. 🏃‍♂ (83 км в феврале). Всем привет 👋. Сегодня пробежали 12 км. 💪
Бежали с другом детства. 
Здорово, когда бежишь и разговариваешь. Вспоминали ушедшее время, старых и бывших друзей.
Километры пролетели незаметно. 🏃‍♂️ Если хотите тоже пробежаться- не вопрос. Пишите. 
Начнем с малого. 😎

#1000км #1000кмзагод #1000километровзагод #бег #бежим #мотивация #бегать #цель #цельнагод #другдетства #олимпийскаяаллея #февраль2019 #регион58 #февраль #мичкас #большоймичкас #детство #время #олимпийскаяаллеяпенза #пенза #пензасити #пенза58 #пензафото
@perepelkin1499

📌Преодолел 193 из 1000 километров. 🏃‍♂ (83 км в феврале). Всем привет 👋. Сегодня пробежали 12 км. 💪 Бежали с другом детства. Здорово, когда бежишь и разговариваешь. Вспоминали ушедшее время, старых и бывших друзей. Километры пролетели незаметно. 🏃‍♂️ Если хотите тоже пробежаться- не вопрос. Пишите. Начнем с малого. 😎 #1000км #1000кмзагод #1000километровзагод #бег #бежим #мотивация #бегать #цель #цельнагод #другдетства #олимпийскаяаллея #февраль2019 #регион58 #февраль #мичкас #большоймичкас #детство #время #олимпийскаяаллеяпенза #пенза #пензасити

Сегодня пост будет реально мотивационный!!! Был сегодня у друга дома на видео его квартира почти за 1000000$ купил (ходит пешком или на такси).В общем человеку уже за 55.**Он говорит: Хама я не родился богатым и в 46 лет когда я уже просто работал для удовольствие, что то делал и вдруг начал зарабатывать огромные деньги все стало получается. До этого я работал сотрудником
@hamaimin

Сегодня пост будет реально мотивационный!!! Был сегодня у друга дома на видео его квартира почти за 1000000$ купил (ходит пешком или на такси).В общем человеку уже за 55.**Он говорит: Хама я не родился богатым и в 46 лет когда я уже просто работал для удовольствие, что то делал и вдруг начал зарабатывать огромные деньги все стало получается. До этого я работал сотрудником "офисный планктон"** И вот в течение 10 лет он смог себе купить такое жилье за такую сумму (Не последний деньги если что). Смотрю на него и у меня появляется такая мотивация не ЗАВИСИТЬ

Тренировки, тренировки и ещё раз тренировки. 💪
Только так могут быть достигнуты поставленные цели.🎯
⠀
10 000 часов... ты в теме?
Но даже это, всего лишь ещё одна ступень роста для меня.🔝
⠀
☝️Немного прогресса в стойке.🤸🏼‍♂️
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#matytsin_vr #workout #gymnast #motivation #sport  #calisthenics #streetgymnast #legacy #work  #мотивация #воркаут #спорт #калистеника #гимнастика #наследие #ЗОЖ #life #followme #like #tyumen
@matytsin_vr

Тренировки, тренировки и ещё раз тренировки. 💪 Только так могут быть достигнуты поставленные цели.🎯 ⠀ 10 000 часов... ты в теме? Но даже это, всего лишь ещё одна ступень роста для меня.🔝 ⠀ ☝️Немного прогресса в стойке.🤸🏼‍♂️ ⠀ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #matytsin vr #workout #gymnast #motivation #sport #calisthenics #streetgymnast #legacy #work #мотивация #воркаут #спорт #калистеника #гимнастика #наследие #ЗОЖ #life #followme #like #tyumen

Здравствуйте, я уверен, что вы мастер своего  дела! 
У вас хорошо получается выполнять свою работу (оказывать какую-либо услугу или найти дешевый товар). Но ещё очень важно уметь продать, не потеряв в прибыли!
.

Вы, как можете, продвигаете свои объявления на Avito, Instagram, Юла, Директ и т.д. 
Только проблема в том, что объявления всех людей похожи друг на друга, возможно, потому что, вы смотрите как у
@reklamniyhod

Здравствуйте, я уверен, что вы мастер своего дела! У вас хорошо получается выполнять свою работу (оказывать какую-либо услугу или найти дешевый товар). Но ещё очень важно уметь продать, не потеряв в прибыли! . Вы, как можете, продвигаете свои объявления на Avito, Instagram, Юла, Директ и т.д. Только проблема в том, что объявления всех людей похожи друг на друга, возможно, потому что, вы смотрите как у "соседа" и просто копируете текст немного его видоизменяя. . В итоге Вашему потенциальному клиенту просто невозможно выбрать из общей массы одинаковых

Доброго вечере вам, друзья! Немного фото перед ........, весь в ожидании нового, интересного и встреч с замечательными людьми.  #поездка #позитив #мотивация #выступления #множество #заряд #деньрождения
@mazur_dmitrii

Доброго вечере вам, друзья! Немного фото перед ........, весь в ожидании нового, интересного и встреч с замечательными людьми. #поездка #позитив #мотивация #выступления #множество #заряд #деньрождения

💥КАК НЕ ПОПАСТЬ К МОШЕННИКАМ 
ПРИ РАЗВИТИИ БИЗНЕСА В INSTAGRAM? 
Итак, начнем. ⚡Сначала несколько слов об Instagram. Эта социальная сеть на сегодняшний день является по данным, третьей по охвату аудитории и по активности пользователей. 🏅И в то же время она является одной из лучших площадок по развитию своего бизнеса. И для тех кому важна долгосрочная перспектива получения стабильного канала заказов, лидов. ☝️Поэтому и появилось так много тех, кто предлагает свои услуги по продвижению в Instagram. Например, по накрутке подписчиков. 👫На сколько вы уверены, что накрутка буде состоять из целевой аудитории. 👤Боты сто процентов будут. А вы за эту накрутку отдадите хорошие деньги. ☝️По данному способу накрутки, результат будет еще хуже, чем просто бан аккаунта. В соответствии с новым алгоритмом Instagram, запущенным после покупки его Facebook-ом, из-за большого количества неактивных, мертвых пользователей, аккаунт будет помечен как мертвый. И в дальнейшем, какие бы интересные и гениальные фотографии вы ни выкладывали, их будут видеть не больше 2-3% ваших подписчиков. ☝️И сколько бы денег в раскрутку вы ни вкладывали, у вас все-равно будет мертвый аккаунт. Увы, таких примеров очень много. Вывод не пользоваться накруткой в Instagram, а пользоваться планом. 👍Но есть способ более лучше и я Вам его предложу. 👍Этот способ называется стратегией. 👫Разрабатываю ее только индивидуально. 🏃‍♂️Когда Вы будете работать по своей стратегии и будете сами выполнять простые действия и вы поймете весь процесс изнутри. 🙋‍♂️И подписчики у Вас будут настоящие не боты. 🙋‍♂️🙋‍♀️Будет формироваться ЦА. И аккаунт будет раскручиваться и приносить хорошие доходы. 💫Все вопросы пишите по ссылки в профиле или в Direct 
#стройка_онлайн #stroika_game 
#мотивация #постановкацели #лидерigman_smm #лидерстратегии #лидерsmm #лидерпродвижения
@igman_smm

💥КАК НЕ ПОПАСТЬ К МОШЕННИКАМ ПРИ РАЗВИТИИ БИЗНЕСА В INSTAGRAM? Итак, начнем. ⚡Сначала несколько слов об Instagram. Эта социальная сеть на сегодняшний день является по данным, третьей по охвату аудитории и по активности пользователей. 🏅И в то же время она является одной из лучших площадок по развитию своего бизнеса. И для тех кому важна долгосрочная перспектива получения стабильного канала заказов, лидов. ☝️Поэтому и появилось так много тех, кто предлагает свои услуги по продвижению в Instagram. Например, по накрутке подписчиков. 👫На сколько вы

💪 MY STRENGTH 💪
.
Никто не знает #силы своих #способностей,
пока он не #испытал их!...
.
Именно поэтому я каждый раз #проверяю, испытываю себя на прочность.
#Ищу свои слабые места, страхи, пробелы.
Мне всегда #любопытно, насколько далеко
я могу зайти. Я #хочу #расширить свои #границы и не останавливаться на достигнутом!
.
#безлишнихслов
#Irkutsk
#Иркутск
#кроссфитиркутск
#записки_супергероя⚡️
#мотивация
#спорт
#фитнес
#кроссфит
#BeMoreHuman
#тренер
#trainer
#justdoit 
#скалодром
#скалолазание
#панорамаиркутск
@juliana_roooar

💪 MY STRENGTH 💪 . Никто не знает #силы своих #способностей, пока он не #испытал их!... . Именно поэтому я каждый раз #проверяю, испытываю себя на прочность. #Ищу свои слабые места, страхи, пробелы. Мне всегда #любопытно, насколько далеко я могу зайти. Я #хочу #расширить свои #границы и не останавливаться на достигнутом! . #безлишнихслов #irkutsk #Иркутск #кроссфитиркутск #записки супергероя⚡️ #мотивация #спорт #фитнес #кроссфит #bemorehuman #тренер #trainer #justdoit #скалодром #скалолазание #панорамаиркутск

Центробанк опубликовал среднерыночные значения полной стоимости потребительского микрозайма для различных видов займов, которыми кредитные потребительские кооперативы и микрофинансовые организации будут руководствоваться во II квартале 2019 г. Согласно законодательству, предельное значение ПСК не может превышать среднерыночное более чем на треть.

Подробнее: http://kpk.guru/2019/02/18/cb-opublikoval-znacheniya-.. #бизнес #кпк #ЦБ #СРО #кредиты #кооператив #руководитель 
#сервис #работа #мотивация #новости #кредитныекооперации #лучшиепрактики #финансовыйрынок
@andreisidnev7430

Центробанк опубликовал среднерыночные значения полной стоимости потребительского микрозайма для различных видов займов, которыми кредитные потребительские кооперативы и микрофинансовые организации будут руководствоваться во II квартале 2019 г. Согласно законодательству, предельное значение ПСК не может превышать среднерыночное более чем на треть. Подробнее: http://kpk.guru/2019/02/18/cb-opublikoval-znacheniya-.. #бизнес #кпк #ЦБ #СРО #кредиты #кооператив #руководитель #сервис #работа #мотивация #новости #кредитныекооперации #лучшиепрактики #финансовыйрынок

И так зачем нужен коуч ?

1. Коуч нужен для того, чтобы находить свои истинные желания, ставить цели и достигать их. Для того, чтобы менять свою жизнь к лучшему. Чтобы избавляться от несчастья, болезней и бедности. Чтобы двигаться в сторону счастья, здоровья и богатства. 
2. Коуч нужен, чтобы определиться со своими желаниями и четко их понять. Чтобы быстрее дойти до результата и чтобы результат даже превзошёл ожидания. 
3. Коуч помогает мне понять мои главные ценности и выстроить мою жизнь в соответствии с ними. Коуч – это проводник. Он берёт меня за руку и помогает пройти по горной тропинке жизни, не оступиться и не упасть в обрыв. 
4. Коуч нужен, чтобы с его помощью я раскрывал свои скрытые возможности. Чтобы с его помощью увидеть то, что сам увидеть не могу. 
5. Коуч нужен, чтобы помогать мне быстрее достичь своих поставленных целей. Чтобы делать свою работу в разы качественней, чем я могу это делать самостоятельно. Чтобы принести намного большую пользу своим Клиентам. 
6. Коуч нужен для того, чтобы у меня всегда была ясность, чем я занимаюсь, зачем я это делаю и к каким результатам я хочу прийти. 
7. Коуч нужен для того, чтобы когда я увлекусь чем-то другим и потеряю интерес к своим целям, он меня аккуратно вернёт обратно, напомнит о том важном, что есть в моей жизни и в моих целях. И поможет мне снова загореться желанием их осуществить. Таким образом, коуч помогает мне довести задуманное дело до конца, до результата. И потом радуется и хлопает в ладоши вместе со мной. 
8. Коуч нужен, чтобы не останавливаться на достигнутом. Чтобы подключить все мои возможные ресурсы. Чтобы преодолеть страхи и самосаботаж, который возникает. Чтобы, когда я начинаю сам себя обманывать и искать оправдания тому, что я ничего не делаю, коуч мог показать мне эту ситуацию с какой-то другой стороны, с которой я её не вижу. И у меня осознание – Боже мой, я сам себе противоречу! Я сам себя сдерживаю! 
9. Коуч нужен, чтобы когда я падаю духом, теряю веру в себя или в свой проект, он меня поднимет на руках и поможет пройти этот непростой, но необходимый участок пути. Он вдохнёт в меня новые силы и вдохновение#коуч#СтеллаГольцова#коучинг#Армавир#мотивация#помогисебе#женскийкоуч#
@stella_coach_womans_life

И так зачем нужен коуч ? 1. Коуч нужен для того, чтобы находить свои истинные желания, ставить цели и достигать их. Для того, чтобы менять свою жизнь к лучшему. Чтобы избавляться от несчастья, болезней и бедности. Чтобы двигаться в сторону счастья, здоровья и богатства. 2. Коуч нужен, чтобы определиться со своими желаниями и четко их понять. Чтобы быстрее дойти до результата и чтобы результат даже превзошёл ожидания. 3. Коуч помогает мне понять мои главные ценности и выстроить мою жизнь в соответствии с ними. Коуч – это проводник. Он берёт меня

@_lepekhina_anna_07

"Правду знаешь только ТЫ!"👀 ⠀ Зайки,🐰не оправдывайтесь ни перед кем ! ⠀ Про каждую из нас ходили слухи , или сплетни,по улице ,или в школе...,а если не ходили то ты конечно человек живуший сторого по правилам. 😂 ⠀ Мой пример💌 про меня ходило много слухов , как в школе🏢 , так и на улице🏡 , так и до сих пор я пол года в другом городе, а люди все равно пытаются , придумать такой бред что Ни в сказки сказать , Ни пером описать ,✒ но самое ужасное в то что люди верят во все это.💬 ⠀ Я в свою очередь искала всему оправдания , что бы отвергнуть все это г....

Здравствуйте, я уверен, что вы мастер своего  дела! 
У вас хорошо получается выполнять свою работу (оказывать какую-либо услугу или найти дешевый товар). Но ещё очень важно уметь продать, не потеряв в прибыли!
.

Вы, как можете, продвигаете свои объявления на Avito, Instagram, Юла, Директ и т.д. 
Только проблема в том, что объявления всех людей похожи друг на друга, возможно, потому что, вы смотрите как у
@reklamniyhod

Здравствуйте, я уверен, что вы мастер своего дела! У вас хорошо получается выполнять свою работу (оказывать какую-либо услугу или найти дешевый товар). Но ещё очень важно уметь продать, не потеряв в прибыли! . Вы, как можете, продвигаете свои объявления на Avito, Instagram, Юла, Директ и т.д. Только проблема в том, что объявления всех людей похожи друг на друга, возможно, потому что, вы смотрите как у "соседа" и просто копируете текст немного его видоизменяя. . В итоге Вашему потенциальному клиенту просто невозможно выбрать из общей массы одинаковых

Next