#танецнапилоне hashtag

Discover instagram "танецнапилоне" tag

Сказать, что страшно делать обрыв с пилона головой вниз - ничего не сказать😱
.
Но это только первых раза 2-3, дальше уже проще)) •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #крым #crimea #спортсмен #апполинариягордиенко #ялта #алупка #вкрыму #poledance #pole #poleexotic #polesport #poledancers #спорт #poleart #танец #танецнапилоне #пилон #пилономания #акробатиканапилоне #poledancelife
@appolinariya_19

Сказать, что страшно делать обрыв с пилона головой вниз - ничего не сказать😱 . Но это только первых раза 2-3, дальше уже проще)) •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #крым #crimea #спортсмен #апполинариягордиенко #ялта #алупка #вкрыму #poledance #pole #poleexotic #polesport #poledancers #спорт #poleart #танец #танецнапилоне #пилон #пилономания #акробатиканапилоне #poledancelife

А вот и обещанное видео 😍
.
Группа Exotic Pole Drive, средний уровень ✨ на видео Ксюша @ksusha_zefirka и ученица Даша @dasha_kucheryashka , которая второй раз в жизни встала на стрипы 🤘👠
.
Вот так круто уже танцуют среднечковые девчонки, так что то ли ещё будет 🔥🔥🔥
.
.
.
#полэкзотик #экзотик #poleexotic #poleexoticmoscow #poleexoticмосква #полденс #полденсмосква #танецупилона #танецнапилоне #poledance #poledancestudio #poledanceschool #poleexoticgirls #pole #moscow #школатанцев #студиятанцев #студияполденс #занятиятанцами #занятияполденс #обучениеполденс
@sindi_pole_dance

А вот и обещанное видео 😍 . Группа Exotic Pole Drive, средний уровень ✨ на видео Ксюша @ksusha zefirka и ученица Даша @dasha kucheryashka , которая второй раз в жизни встала на стрипы 🤘👠 . Вот так круто уже танцуют среднечковые девчонки, так что то ли ещё будет 🔥🔥🔥 . . . #полэкзотик #экзотик #poleexotic #poleexoticmoscow #poleexoticмосква #полденс #полденсмосква #танецупилона #танецнапилоне #poledance #poledancestudio #poledanceschool #poleexoticgirls #pole #moscow #школатанцев #студиятанцев #студияполденс #занятиятанцами #занятияполденс #обучениеполденс

👑Как часто вы слышали фразу, или говорили о себе: «Я сильная женщина, поэтому я одинока, мужчины боятся мне не соответствовать. А притягиваются ко мне только слабые мужчины, чтобы я все за них решала. Я не женственная и не умею притворяться слабой»? Практически каждая вторая женщина без спутника объясняет таким способом неустроенность личной жизни.⠀⠀
⠀
💍Чувствуете разницу между «Я независимая и сильная, мне не нужна помощь, я справлюсь сама, восхищайтесь мной!» и «Я могу справиться с любыми трудностями, но предпочту, чтобы мой мужчина сделал это за меня»?⠀
⠀
🥀Причина неудач в отношениях кроется не в том, что вы «слишком сильная», а в неумении строить гармоничные отношения, быть чуткой и внимательной (а сильная личность зачастую рискует слегка «зачерстветь», замкнув весь мир на себе). И не важно, сильная вы или нет, решительная или неуверенная, скромная или общительная, подобные проблемы возникают у всех, найти свою половинку сложно всем.⠀
⠀
🌹Как быть сильной, уверенной и в то же время женственной? Советы
Никакой категоричности.
Вы не «начальник» в отношениях.
Нужно ли помогать без спроса?
Учитесь заботиться о себе.
Займитесь своим телом.⠀
⠀
🎆Не бойтесь быть сильной спутницей для своего избранника, просто ищите баланс в отношениях и гармонию с самой собой!⠀
⠀
✨Полную версию статьи вы можете просмотреть по ссылке - http://1366.ru/stati/pochemu-byt-silnoj-zhenshhinoj-ne-ploxo-i-kak-pravilno-eto-prepodnosit/

#poledanceMoscow #вмоскве #полдэнс #тренировки #студия1366 #полдэнсмосква #танецнапилонемосква #элементыpoledance #стриппластикамосква #учимэлементы #poledance #pole #пилон#studio1366 #danceMoscow #школатанца #полденсМосква #танецнапилоне #танецнашесте #школатанцев #moscow #msk #moscowcity #dance #moscowcitylife #moscowdance #танцевальнаяшкола #обучениетанцам
@studio_1366

👑Как часто вы слышали фразу, или говорили о себе: «Я сильная женщина, поэтому я одинока, мужчины боятся мне не соответствовать. А притягиваются ко мне только слабые мужчины, чтобы я все за них решала. Я не женственная и не умею притворяться слабой»? Практически каждая вторая женщина без спутника объясняет таким способом неустроенность личной жизни.⠀⠀ ⠀ 💍Чувствуете разницу между «Я независимая и сильная, мне не нужна помощь, я справлюсь сама, восхищайтесь мной!» и «Я могу справиться с любыми трудностями, но предпочту, чтобы мой мужчина

Обратите внимание на офигевший взгляд совы😆
❄️
@cherry_pole_dance_pro , у меня тут стали появляться мысли скататься на недельку к тебе в Ростов, но с течением челленджа мне все больше кажется, что обратно своими ногами я уже не вернусь...😩
❄️
#challengebend
@cherry_pole_dance_pro
@secrets_of_flexibility_
❄️
❄️
❄️
❄️
❄️
#polechallenge #challenge #poledancenation #poleyoga #poledance #polesport #flexibility #contortion #stretching #bendyback #bendyyoga #yoga #yogapose #circus #sport #dance #растяжка #гибкость #гибкаяспина #спорт #танец #танецнапилоне #акробатиканапилоне #йога #тренировка
@elena__snake

Обратите внимание на офигевший взгляд совы😆 ❄️ @cherry pole dance pro , у меня тут стали появляться мысли скататься на недельку к тебе в Ростов, но с течением челленджа мне все больше кажется, что обратно своими ногами я уже не вернусь...😩 ❄️ #challengebend @cherry pole dance pro @secrets of flexibility ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ #polechallenge #challenge #poledancenation #poleyoga #poledance #polesport #flexibility #contortion #stretching #bendyback #bendyyoga #yoga #yogapose #circus #sport #dance #растяжка #гибкость #гибкаяспина #спорт #танец #танецнапилоне #акробатиканапилоне #йога #тренировка

Крошки, наш новый зал уже начал работу!
И в честь открытия объявляем:
‼️до конца февраля на все абонементы скидка 15%‼️
📣Внимание! Если Вы окажетесь в числе первых 1⃣0⃣человек, которые при покупке абонемента скажут слово «карпе дием», получите 🎁дополнительные 5%!!! Звоните скорее и записывайтесь, количество мест в группах ограничено!
————
ИДЕТ НАБОР В ГРУППЫ
Успей выбрать удобное для себя время занятий📲
+7 701 884 8171
+7 701 775 6010
—————
Студия фитнесса и poledance «Carpe Diem»:
📍г. Алматы, м-н Самал-2, 91;
📍г. Алматы, ул. Айманова, 126, уг.ул. Абая, БЦ «Golden time», 4 этаж

#танецнапилоне
#Пилоныалматы
#Полденсалматы
#Poledancealmaty
#Poledance
#Aerialsport
#Воздушноекольцоалматы
#Полотнаалматы
#Йогаалматы
#Carpediem
#Stretchingalmaty
#Стретчинг
#Фитнесалматы
#Fitnessalmaty
#Растяжка
#Шпагаталматы
@poledance_almaty_carpediem

Крошки, наш новый зал уже начал работу! И в честь открытия объявляем: ‼️до конца февраля на все абонементы скидка 15%‼️ 📣Внимание! Если Вы окажетесь в числе первых 1⃣0⃣человек, которые при покупке абонемента скажут слово «карпе дием», получите 🎁дополнительные 5%!!! Звоните скорее и записывайтесь, количество мест в группах ограничено! ———— ИДЕТ НАБОР В ГРУППЫ Успей выбрать удобное для себя время занятий📲 +7 701 884 8171 +7 701 775 6010 ————— Студия фитнесса и poledance «Carpe Diem»: 📍г. Алматы, м-н Самал-2, 91; 📍г. Алматы, ул. Айманова, 126, уг.ул. Абая, БЦ «Golden time»,

⠀
Наша воздушная, гибкая Алина Николаева @n.a.o._me ждёт тебя на тренировки по растяжке!😻
⠀
📍Мачуги 18/1
⠀
ВТ/ЧТ 12:00 
СР 17:00/СБ 11:00
⠀
Просто позвони и запишись🤗
8-988-15-15-315📱
@poledance_krasnodar

⠀ Наша воздушная, гибкая Алина Николаева @n.a.o. me ждёт тебя на тренировки по растяжке!😻 ⠀ 📍Мачуги 18/1 ⠀ ВТ/ЧТ 12:00 СР 17:00/СБ 11:00 ⠀ Просто позвони и запишись🤗 8-988-15-15-315📱

💥ТОМСК💥, в эти выходные мы будем учиться и это будет не просто обучение! 🎓📚💡☝🏻ПРОГРАММЫ 👇🏻👇🏻👇🏻 которые тебя отличать и сделают профессионалом, для инструктора и начинающего, уникальные знания - которыми должен обладать фитнес-тренер! .... Кстати, это лучшее решение каждого руководителя при открытии или расширении своего фитнес-дела - обучение качественного тренерского состава, с отличительными особенностями! 🔴 23 ФЕВРАЛЯ суббота 12.00 - 20.00
практический семинар для инструкторов по программе «ЗДОРОВАЯ СПИНА» стретчинг и реабилитация при травмах спины и позвоночника 🔴 24 ФЕВРАЛЯ воскресение 12.00 - 20.00  практический семинар для инструкторов 
КИНЕЗИО-ТЕЙПИРОВАНИЕ в спортивных занятиях и реабилитации
🔴 Педагог-презентер  ЕЛЕНА ДИЛЬ СФО 👏🏻 📍МЕСТО ПРОВЕДЕНИЕ: Pole Life. Томск. улица Красноармейская, 101А/4 этаж 🔴 СОБИРАЯСЬ НА ОБУЧЕНИЕ, возьмите: 👕 форму для занятий: кинезиотейпирование удобные короткие топ и шорты, для доступности отработки тейпов + ножницы
на стретчинг - эластичные лосины и мягкая обувь 📝 тетрадь для записей 📸 фото- видео- фиксация сложных моментов 🗂 документы при себе - паспорт & полис ОМС 
Такое доступное обучение ты еще не встречал! За подробностями - координатор по формированию групп в городе Томск @ogneva_mila Людмила Огнева 
#томск_движение 
#фитнесакадемиядвижение #sibfa #презентер #движениедоступноекаждому #обучениеинструкторов #какстатьфитнесинструктором #воздушнаягимнастика #воздушноекольцо #воздушныеполотна #обучение #AerialHoop #AerialSilk #poledance #polefit #шестоваяакробатика #танецнапилоне #sport #fitness #stretching #dance #FAD #exotic #exoticpoledance #polesport #stretching #спорт #стретчинг
@pole_life_tomsk

💥ТОМСК💥, в эти выходные мы будем учиться и это будет не просто обучение! 🎓📚💡☝🏻ПРОГРАММЫ 👇🏻👇🏻👇🏻 которые тебя отличать и сделают профессионалом, для инструктора и начинающего, уникальные знания - которыми должен обладать фитнес-тренер! .... Кстати, это лучшее решение каждого руководителя при открытии или расширении своего фитнес-дела - обучение качественного тренерского состава, с отличительными особенностями! 🔴 23 ФЕВРАЛЯ суббота 12.00 - 20.00 практический семинар для инструкторов по программе «ЗДОРОВАЯ СПИНА» стретчинг и

☝Как питаться ДО тренировки? ⠀ 
Ответ на этот вопрос зависит от того, какую цель вы преследуете. Если вы хотите похудеть, то есть несколько советов.🤓
.
🔺Никаких крайностей. Если вы выполняете не только кардио, но и силовые упражнения, заниматься на голодный желудок не стоит.
.
🔺Небольшие объемы. За час до тренировки можно съесть немного творога с ягодами/фруктами (до 200 гр. общего веса), среднее яблоко или сэндвич из цельнозернового хлеба с творогом и рыбой.
.
🔺«Полегче!». Пища не должна быть жирной и объемной. Небольшой, но питательный прием пищи, большую часть которого составляет белок и правильные простые углеводы (фрукты/ягоды) – лучший вариант.
.
#статьи_motus
.
✔ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ:
📲+7 702 894 04 45
📲+7 707 822 56 49

#poledancestudiomotus #motus #motusfamily #poledancexotic #stretching #poledance #растяжкаалматы #polekids #полдэнсалматы 
#polefitness #aerialkids #aerialhoop #aerialsilks #полдэнс #polesport #воздушнаяакробатика #танецнапилоне #воздушноекольцо #poledancestudio #poledancealmaty #exoticpoledance #stretchingalmaty #стретчингалматы
@pole_dance_studio_motus

☝Как питаться ДО тренировки? ⠀ Ответ на этот вопрос зависит от того, какую цель вы преследуете. Если вы хотите похудеть, то есть несколько советов.🤓 . 🔺Никаких крайностей. Если вы выполняете не только кардио, но и силовые упражнения, заниматься на голодный желудок не стоит. . 🔺Небольшие объемы. За час до тренировки можно съесть немного творога с ягодами/фруктами (до 200 гр. общего веса), среднее яблоко или сэндвич из цельнозернового хлеба с творогом и рыбой. . 🔺«Полегче!». Пища не должна быть жирной и объемной. Небольшой, но питательный прием

По многочисленными просьбам- видео с соревнований по Пермскому краю 🥇

Была поставлена цель - через ежедневный труд, была выполнена . В ежедневнике записано 100 целей от самых простыл и лёгких, до таких, от которых дух захватывает и ты понимаешь, что тебе потребуется много времени для реализации. ⠀

Спустя 3-4 месяца,решила их перечитать и отметить выполненные, сделала вывод, что слишком быстрый темп взяла и  парочку пунктов бы изменила.
⠀ 
Очень приятно осознавать и видеть, как ты становишься лучше .Поэтому не ленитесь, сядьте и напишите 100 целей 👌🏼
⠀ 
#poleart #polesport #poledance #poleexotic #poledencer #plantpower #poleclothing #polefitness #dance #art #power#тренер #танцы #связканапилоне #пилон #спорт #pole4you#sport#poletraining #instapole #polefit #пермьактивная#пилонпермь #пилономания #академиятанца #танецнапилоне #Mr_polesport
@mary__rozhkova

По многочисленными просьбам- видео с соревнований по Пермскому краю 🥇 Была поставлена цель - через ежедневный труд, была выполнена . В ежедневнике записано 100 целей от самых простыл и лёгких, до таких, от которых дух захватывает и ты понимаешь, что тебе потребуется много времени для реализации. ⠀ Спустя 3-4 месяца,решила их перечитать и отметить выполненные, сделала вывод, что слишком быстрый темп взяла и парочку пунктов бы изменила. ⠀ Очень приятно осознавать и видеть, как ты становишься лучше .Поэтому не ленитесь, сядьте и напишите 100

🔥УРА! Siberian Power Show!🔥
⠀
Сегодня объявили результаты видеоотбора#очпоспортунапилоне Я прошла!😱🙈❤️ И девочки, с которыми мы готовимся💪🏻 Так что за сценой всегда будет поддержка😌❤️🥰
⠀
В прошлом году мне посчастливилось там выступать! Это прям грандиозное событие! Советую посетить всем🥰
⠀
Там будет не только #poledance, можно посмотреть на красивых девочек фитнес бикини😍Большущих бодибилдеров💪🏻Кроссфит, силовой экстрим, выставка спортивного питания и ещё много интересно🤗
⠀
#siberianpowershow проходит 16-17 марта! Билеты можно приобрести на официальном сайте SPS, ссылка есть в профиле @siberianpowershow
⠀
Будет очень интересно!😎🔥🔥🔥
⠀
Всем добра💜
@ksubykova

🔥УРА! Siberian Power Show!🔥 ⠀ Сегодня объявили результаты видеоотбора #очпоспортунапилоне Я прошла!😱🙈❤️ И девочки, с которыми мы готовимся💪🏻 Так что за сценой всегда будет поддержка😌❤️🥰 ⠀ В прошлом году мне посчастливилось там выступать! Это прям грандиозное событие! Советую посетить всем🥰 ⠀ Там будет не только #poledance, можно посмотреть на красивых девочек фитнес бикини😍Большущих бодибилдеров💪🏻Кроссфит, силовой экстрим, выставка спортивного питания и ещё много интересно🤗 ⠀ #siberianpowershow проходит 16-17 марта! Билеты можно приобрести

Весна на пороге! 😉Все ли готовы скинуть зимнюю одежку? Если нет – бегом к нам на занятия! 🏃🏽‍♀️Стойки, растяжки, танцы  и прочее в очень короткий срок сделают фигурку стройной и гибкой. 👌

Кстати, кроме взрослых групп мы ведем и детские. 😊Овладеть искусством акробатики ребенку легче, чем взрослому. А раз так, то чем не повод начинать занятия уже сейчас? 😉

Здоровье, гибкость и изящная походка все это Вам гарантировано!🤗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Запись в группы по 📲 8700 22 16 2 16, Direct,WhatsApp 🔝активная ссылка в профиле ☑️.
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#polesportalmaty#коррекцияфигуры #poledanceexotic #streching #poledance #sportgirl #растяжкаалматы #полдэнсалматы  #polefly #polekids 
#polefitness #aerialhoop #aerialsilks #полдэнс #лучшаястудия #polesport #poledancer #воздушнаяакробатика #танецнапилоне #воздушноекольцо #poledancestudio  #poledancealmaty
@tinybirdy_dancestudio

Весна на пороге! 😉Все ли готовы скинуть зимнюю одежку? Если нет – бегом к нам на занятия! 🏃🏽‍♀️Стойки, растяжки, танцы и прочее в очень короткий срок сделают фигурку стройной и гибкой. 👌 Кстати, кроме взрослых групп мы ведем и детские. 😊Овладеть искусством акробатики ребенку легче, чем взрослому. А раз так, то чем не повод начинать занятия уже сейчас? 😉 Здоровье, гибкость и изящная походка все это Вам гарантировано!🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Запись в группы по 📲 8700 22 16 2 16,

Красавицы наши, готовьтесь к весне - добавляйте красок в свой образ, даже если очень любите чёрный цвет в одежде 🌈🤗
.
Яркие крутые комбинезоны для спорта и активного отдыха 
Все модели в одном экземпляре 💥 .
🌟Комбинезон-4000₽ 🌈голубой, лимон, алый, малиновый, зелёный , коралловый
.

Задать вопрос, примерить, купить :
📲 / WhatsApp/ Viber 
8(900)05-50-888
☎ 8(3843)79-88-38
.

Наши группы в соцсетях
👥Вконтакте
https://m.vk.com/iss793888
https://m.vk.com/insportstylenew
.
➡️InSportStyle - самая крутая одежда для спорта, танцев,бодибилдинга и активного отдыха!!!!🔥
.
.
Фотосессия:
Модели:
Анастасия Рылькова
@tosiko_ok
Фитнес -марафон @body4you_nvkz
https://vk.com/id47890811
Надежда Соколова
@sokolova_nadin
Екатерина Урвачева
@ekaterinaurva
https://vk.com/id52384627
. .
.

#InSportStyle #танцы #Новокузнецк #тренер #тренировка #фигурамечты #фитнес #спорт #twerk #зож #poledance #бешенаясушка #bootydance #zumba #спортивныедевушки  #танецнапилоне #nvkz #боди #спортзал #спортновокузнецк #спортивка #Кемерово #Новосибирск #Сибирь #Алтай  #Томск #спортивнаяодежда #сделайтело #спортнвкз
@insportstyle_nvkz

Красавицы наши, готовьтесь к весне - добавляйте красок в свой образ, даже если очень любите чёрный цвет в одежде 🌈🤗 . Яркие крутые комбинезоны для спорта и активного отдыха Все модели в одном экземпляре 💥 . 🌟Комбинезон-4000₽ 🌈голубой, лимон, алый, малиновый, зелёный , коралловый . Задать вопрос, примерить, купить : 📲 / WhatsApp/ Viber 8(900)05-50-888 ☎ 8(3843)79-88-38 . Наши группы в соцсетях 👥Вконтакте https://m.vk.com/iss793888 https://m.vk.com/insportstylenew . ➡️InSportStyle - самая крутая одежда для спорта, танцев,бодибилдинга и активного отдыха!!!!🔥 . . Фотосессия: Модели: Анастасия

Handstand combo 🙌
.
Double tap for ❤️
And tag your friend 😉💕
.
Pole dance wear @oksawear 🐆
.
.
.
#poledance #poletrickoftheday #polegirl #polehandstand
@valeria.poklonskaya

Handstand combo 🙌 . Double tap for ❤️ And tag your friend 😉💕 . Pole dance wear @oksawear 🐆 . . . #poledance #poletrickoftheday #polegirl #polehandstand

Эффектный и завораживающий танец!💃🏼Для каждого он свой! Кто-то предпочитает когда танец состоит из технически сильных элементов, кто-то из плавных и сексуальных связок✨
Тренируясь, со временем вы начинаете понимать идеальный рецепт Вашего эффектного танца!
•
В группе Pole Mix у Екатерины @klimovapoledancer вы изучаете всё в равной степени! Чувственные околопилонные связки, эффектные крутки, грациозные переходы, сильные элементы!

Свободные места в группах Pole Mix :
•ПН-СР 18:15 - 19:45
•ВС 13:00 - 14:30
•
НО если ВЫ НОВИЧОК, вам нужна база! Приходите в группу классического Pole Dance!😉
Основной упор в группе Pole Dance идет на освоение трюков и круток на пилоне, и в последствии изучению комбинаций из них✨
•
Свободные места в группе Pole Dance для НОВИЧКОВ:
•СР 18:15 - 19:45
•СБ 14:30 - 16:00

Также во всех группах вас ждет ОФП, развитие гибкости, силы, выносливости и обязательно растяжка💪🏻
•
Записывайтесь в группу или приходите на пробное занятие!

Запись и подробная информация Тел.: WA +7(924)208-97-93 
____________________________________________ 
Первое пробное занятие - 200₽. При оплате абонемента в день пробного занятия действует скидка 15%✨
•
Мы находимся по адресу: Дзержинского, 65 - БЦ Феликс Сити. 
#smirnovastudio#smirnovastudio_khv#танцуйтеснами#khabarovsk #khv#vl#dance#dancephotography#poledance#танцыхабаровск#exoticdance#poledancer#poledanceхабаровск#танцевальнаятерапия#smirnovastudio_khv #танецнапилоне
@smirnova_poledance_khv

Эффектный и завораживающий танец!💃🏼Для каждого он свой! Кто-то предпочитает когда танец состоит из технически сильных элементов, кто-то из плавных и сексуальных связок✨ Тренируясь, со временем вы начинаете понимать идеальный рецепт Вашего эффектного танца! • В группе Pole Mix у Екатерины @klimovapoledancer вы изучаете всё в равной степени! Чувственные околопилонные связки, эффектные крутки, грациозные переходы, сильные элементы! Свободные места в группах Pole Mix : •ПН-СР 18:15 - 19:45 •ВС 13:00 - 14:30 • НО если ВЫ НОВИЧОК, вам нужна база! Приходите в группу

В дополнение к занятиям в балетном классе, мы решили предложить Софии танец на пилоне. В результате, София ждёт занятий на пилоне с большим удовольствием. Может она станет ещё и пилонисткой?#танецнапилоне #пилон #gyrationis #моялюбимаядоченькаСофия #пилонистка
@natallia_zelkovskaya

В дополнение к занятиям в балетном классе, мы решили предложить Софии танец на пилоне. В результате, София ждёт занятий на пилоне с большим удовольствием. Может она станет ещё и пилонисткой? #танецнапилоне #пилон #gyrationis #моялюбимаядоченькаСофия #пилонистка

Совсем скоро весна!!!
Актуальное расписание на сегодня.
Среда 20 февраля☝️
💥12.30 Pole Dance - тренер Юля Б
💥17.00 Полотна Детская группа - тренер Алёна 💥17.00 Pole Dance - тренер Юля К
💥18.30 Exotic PD - тренер Юля Б
💥18.30 Полотна - тренер Алёна
💥20.00 Pole Dance - тренер Юля К
🔥За подробностями в direct или по телефону +79788327791 (Алена)
🔥Севастополь, улица Дмитрия Ульянова, 2
#crazypoledancestudio #crazypoledance #poledance #polesport #pole #pd #dance 
#poledancesevastopol #пилон #танецнапилоне #пилонсевастополь 
#растяжка #растяжкасевастополь #stretching #aerialsilk #aerialhoop #полотна #полотнасевастополь #кольцо #exoticpoledance  #воздушнаяакробатикасевастополь #севастополь #sevastopol
#севастопольтанцы
#sevastopoldance
@crazy.poledance

Совсем скоро весна!!! Актуальное расписание на сегодня. Среда 20 февраля☝️ 💥12.30 Pole Dance - тренер Юля Б 💥17.00 Полотна Детская группа - тренер Алёна 💥17.00 Pole Dance - тренер Юля К 💥18.30 Exotic PD - тренер Юля Б 💥18.30 Полотна - тренер Алёна 💥20.00 Pole Dance - тренер Юля К 🔥За подробностями в direct или по телефону +79788327791 (Алена) 🔥Севастополь, улица Дмитрия Ульянова, 2 #crazypoledancestudio #crazypoledance #poledance #polesport #pole #pd #dance #poledancesevastopol #пилон #танецнапилоне #пилонсевастополь #растяжка #растяжкасевастополь #stretching #aerialsilk #aerialhoop #полотна #полотнасевастополь #кольцо #exoticpoledance

Фотоотчёт инструктора сети
@conceptfitness_official

Фотоотчёт инструктора сети "Концепт Фитнес" Направление Pole dance sport👍🏻 📌Что такое Pole dance? Pole dance — это одно из направлений современного танца. Его еще называют "танец на пилоне". В России это направление появилось сравнительно недавно, но уже приобрело характер эпидемии. Pole dance сейчас преподают в любом приличном фитнес-центре. И это неудивительно. 📌Pole dance — развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. По всем вопросам обращайтесь по: ☎+7 (495) 150-29-01

Наш потрясающий трненер Анна Долганова 🌞🌞🌞
@anna_dolganova_pole 
#РАСПИСАНИЕ на среду
🐈 10.00 Растяжка с Катей
🐈 11.00 Pole Dance с Катей
🐈 19.00 Pole Exot с Настей
🐈 20.00 Pole Sport с Настей
🐈 21.00 ОФП/Растяжка с Настей
🐈 20.00 ОФП/Растяжка с Аней
🐈 21.00 Pole Sport с Аней

Запись по ☎️8-9035310618

#антураж#школатанцевантураж#amdance#антуражstyle#антуражfamily#школатанцевнаокружной#окружная#танцынаокружной#петровскоразумовская#irongirls#sport#poledance#polesport#poleexot#танцы#love#havefun#beok#зож#спорт#girls#love#шпагат#растяжка#локомотивныйпроезд#пилон#танецнапилоне#
@antsportdance

Наш потрясающий трненер Анна Долганова 🌞🌞🌞 @anna dolganova pole #РАСПИСАНИЕ на среду 🐈 10.00 Растяжка с Катей 🐈 11.00 Pole Dance с Катей 🐈 19.00 Pole Exot с Настей 🐈 20.00 Pole Sport с Настей 🐈 21.00 ОФП/Растяжка с Настей 🐈 20.00 ОФП/Растяжка с Аней 🐈 21.00 Pole Sport с Аней Запись по ☎️8-9035310618 #антураж #школатанцевантураж #amdance #антуражstyle #антуражfamily #школатанцевнаокружной #окружная #танцынаокружной #петровскоразумовская #irongirls #sport #poledance #polesport #poleexot #танцы #love #havefun #beok #зож #спорт #girls #love #шпагат #растяжка #локомотивныйпроезд #пилон #танецнапилоне #

За что мы так любим пилон? Все очень просто: он многогранен. Здесь каждый найдет направление по душе. Лиричный танцевальный арт, силовой и акробатический спорт или же страстный и женственный экзот. И в каждом направлении еще можно найти много граней, настроений, образов. Приходите и обретайте свободу движения и самовыражения в нашей студии, вместе с нами! На видео два наших прекрасных тренера: Мария @maria_polemix_studio (арт, спорт) и Яна @yanastretch (экзот) ✨ #polemix #polemixstudio #polemix_pd #poledanceтаганрог #poledancetgn #пилонвтаганроге #полденстаганрог #полдэнстаганрог #poledanceвтаганроге #танецнапилоне #акробатиканапилоне #спортвтаганроге #танцывтаганроге #polemix_exotic #polemix_арт
@pole_mix_studio

За что мы так любим пилон? Все очень просто: он многогранен. Здесь каждый найдет направление по душе. Лиричный танцевальный арт, силовой и акробатический спорт или же страстный и женственный экзот. И в каждом направлении еще можно найти много граней, настроений, образов. Приходите и обретайте свободу движения и самовыражения в нашей студии, вместе с нами! На видео два наших прекрасных тренера: Мария @maria polemix studio (арт, спорт) и Яна @yanastretch (экзот) ✨ #polemix #polemixstudio #polemix pd #poledanceтаганрог #poledancetgn #пилонвтаганроге #полденстаганрог #полдэнстаганрог

💫Pole Dance – это прекрасный спорт и женский фитнес ❤️ Этот вид спорта👄 развивает грацию, учит двигаться 😊уверенно и красиво. 💪 Формируется фигура, совершенствуется гибкость и растяжка,☝ развивается сила и выносливость. 💯 Занятия 💥Pole Sport возможны как для начинающих без начальной физической подготовки, так и для спортсменов ✅💫 📌Адрес : 
Киевская 190 Турусбекова 
Номер телефона : 0555 (705) 56 88 55 ; 0312 46 38 63

#poledanceбишкек#poledance#шестоваяакробатика#танецнапилоне#пилон#
@school.kg

💫Pole Dance – это прекрасный спорт и женский фитнес ❤️ Этот вид спорта👄 развивает грацию, учит двигаться 😊уверенно и красиво. 💪 Формируется фигура, совершенствуется гибкость и растяжка,☝ развивается сила и выносливость. 💯 Занятия 💥Pole Sport возможны как для начинающих без начальной физической подготовки, так и для спортсменов ✅💫 📌Адрес : Киевская 190 Турусбекова Номер телефона : 0555 (705) 56 88 55 ; 0312 46 38 63 #poledanceбишкек #poledance #шестоваяакробатика #танецнапилоне #пилон #

Next