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𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟
焼き鯖棒寿司
ラップでグッと巻いて作りました
切る時はね、ラップ取っちゃダメね
ラップ取って切った方と、ラップごと切った方
一目瞭然で笑える

塩サバを15分酢に漬けて焼いて
ご飯を乗せてラップでググッと巻いて
しばらく休ませたら出来上がり
なんとまー簡単!!
「きょうの料理」のレシピを拝借
めんどくさくてご飯は酢飯にしてませんが
美味しく出来ました
酢飯だともっと美味しいかもです

大根ミルフィーユ炊きは、豚こまで安上がり
鶏だしと塩コショウでしっかり味付け
大根のシャクシャク食感も残っていい感じでした
↪
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 #ばんごはん
 #ふたりごはん
 #夫婦ごはん
 #夫婦飯
 #焼き鯖棒寿司 #塩鯖  #焼き鯖寿司 #塩サバ
 #大根ミルフィーユ炊き
 #大根ミルフィーユ鍋
@sanhachi385

𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 焼き鯖棒寿司 ラップでグッと巻いて作りました 切る時はね、ラップ取っちゃダメね ラップ取って切った方と、ラップごと切った方 一目瞭然で笑える 塩サバを15分酢に漬けて焼いて ご飯を乗せてラップでググッと巻いて しばらく休ませたら出来上がり なんとまー簡単!! 「きょうの料理」のレシピを拝借 めんどくさくてご飯は酢飯にしてませんが 美味しく出来ました 酢飯だともっと美味しいかもです 大根ミルフィーユ炊きは、豚こまで安上がり 鶏だしと塩コショウでしっかり味付け 大根のシャクシャク食感も残っていい感じでした ↪ ↪ ↪ #ばんごはん #ふたりごはん #夫婦ごはん #夫婦飯 #焼き鯖棒寿司 #塩鯖 #焼き鯖寿司 #塩サバ #大根ミルフィーユ炊き #大根ミルフィーユ鍋

#晩ごはん

#トマト🍅#淡路新玉サラダ
新玉、トマト相性良いですね〜

#ナスの煮浸し オクラ入り  すご〜く美味しいぃ😋

#日本酒 
#美丈夫

#白ネギのナムル  ゴマ油に中華スープ  日本酒が最高にあいますね〜🤗✨ 卵焼き、ウインナー😁
#努努鶏

#貝柱、舞茸のバター炒め😋

#ご飯🍚
#塩サバ
#味噌汁  具沢山大盛り😅

塩サバも味噌汁も美味しくて
あーーーっと言う間にご飯🍚
食べてしまいました🤣

今日もご馳走さまでした😋

明日も頑張ろう💪
@wamiles_michiyo

#晩ごはん #トマト🍅 #淡路新玉サラダ 新玉、トマト相性良いですね〜 #ナスの煮浸し オクラ入り すご〜く美味しいぃ😋 #日本酒 #美丈夫 #白ネギのナムル ゴマ油に中華スープ 日本酒が最高にあいますね〜🤗✨ 卵焼き、ウインナー😁 #努努鶏 #貝柱、舞茸のバター炒め😋 #ご飯🍚 #塩サバ #味噌汁 具沢山大盛り😅 塩サバも味噌汁も美味しくて あーーーっと言う間にご飯🍚 食べてしまいました🤣 今日もご馳走さまでした😋 明日も頑張ろう💪

#単身赴任
#塩サバ
メインのサバを忘れてたわ。
ハイボール追加
@ttetsuo

#単身赴任 #塩サバ メインのサバを忘れてたわ。 ハイボール追加

今日のお昼ご飯
🌟水菜の煮物
🌟塩サバ
🌟揚げ出し豆腐
🌟とうもろこしご飯
🌟具だくさんお味噌汁
水菜は道の駅で茎の太いのを買ってきました。茎が太いので煮物に最適でした☺️
#昼御飯#水菜の煮物#塩サバ #揚げ出し豆腐 #とうもろこしご飯 #具だくさんお味噌汁 ##
@kimikohakari

今日のお昼ご飯 🌟水菜の煮物 🌟塩サバ 🌟揚げ出し豆腐 🌟とうもろこしご飯 🌟具だくさんお味噌汁 水菜は道の駅で茎の太いのを買ってきました。茎が太いので煮物に最適でした☺️ #昼御飯 #水菜の煮物 #塩サバ #揚げ出し豆腐 #とうもろこしご飯 #具だくさんお味噌汁 # #

・
【おっしゃ(*^◯^*)】
・
シンプルに、焼きさば定食🐟❣️
やきちゃばていちょく👶🍼
・
😂😂😂
・
880万円、ご飯大盛りプラス100万円
税込み1058万円
・
月々1円の1058万回払いのローンにしよう😅😅
・
焼きサバ好きな人❣️
手をあげろぉ〜〜(*^◯^*)
・
#五穀 #イオンモール草津 #一汁五穀
#南草津グルメ #飯テロ #焼きさば #鯖 #サバ
#さば #サンバ #なんでやねん #焼きさば定食
#焼きサバ定食 #サバの塩焼き #定食 #dishes
#塩サバ #setcourse #fishdishes
#japanesefood #rice #seafood #魚料理
#piggedout #デブ活 #痩せてるけどね
#フードコート #とのちゃん #よっしゃ😆
#との助食堂
@sachio_tonoike

・ 【おっしゃ(*^◯^*)】 ・ シンプルに、焼きさば定食🐟❣️ やきちゃばていちょく👶🍼 ・ 😂😂😂 ・ 880万円、ご飯大盛りプラス100万円 税込み1058万円 ・ 月々1円の1058万回払いのローンにしよう😅😅 ・ 焼きサバ好きな人❣️ 手をあげろぉ〜〜(*^◯^*) ・ #五穀 #イオンモール草津 #一汁五穀 #南草津グルメ #飯テロ #焼きさば #鯖 #サバ #さば #サンバ #なんでやねん #焼きさば定食 #焼きサバ定食 #サバの塩焼き #定食 #dishes #塩サバ #setcourse #fishdishes #japanesefood #rice #seafood #魚料理 #piggedout #デブ活 #痩せてるけどね #フードコート #とのちゃん #よっしゃ😆 #との助食堂

お店に行ったら…🍙
社長もバタバタな位…“満員御礼”の店内👏
流石です…『かにや🦀』さん😋👍👍
.
仕方無く…“かぶり”ましたけれど。。。
.
何故か⁉️…“ハズキルーペ”が👓🤣笑笑
.
#nagasaki 
#japan 
#weekend 
#cheese 
#soul 
#food 
#onigiri 
#yammy 
#photography 
#gourmet 
#famous 
#shop 
#長崎 
#かにや本店 
#おにぎり 
#飲みの〆 
#塩サバ 
#最高 
#満員御礼 
#美味しい 
#かぶり 
#ご馳走様でした
#ジムビーム 
#乾杯 
#ありがとう
#ハズキルーペ
@miina_morin

お店に行ったら…🍙 社長もバタバタな位…“満員御礼”の店内👏 流石です…『かにや🦀』さん😋👍👍 . 仕方無く…“かぶり”ましたけれど。。。 . 何故か⁉️…“ハズキルーペ”が👓🤣笑笑 . #nagasaki #japan #weekend #cheese #soul #food #onigiri #yammy #photography #gourmet #famous #shop #長崎 #かにや本店 #おにぎり #飲みの〆 #塩サバ #最高 #満員御礼 #美味しい #かぶり #ご馳走様でした #ジムビーム #乾杯 #ありがとう #ハズキルーペ

🍜🍜🍜京都へラーメン旅行🍜🍜 🍜🍜
1軒目ーー麺屋極鶏
2軒目ーーめんや鶏志
3軒目ーー豚人
京都のラーメン激戦区、一乗寺でお昼にラーメンを3ついただきました🤤
3軒目共、美味しいお店で最高でした✨✨✨
夜は伏見大手商店街でとろろを‼️
ラーメンはちょっと無理でした😅
直感で入ったお店でしたが大当たりで贅沢な夕飯でした!特にサバがたまらない🤤🤤🤤🤤
相方はうなぎとろろ丼、ヤバい組み合わせ🤣🤣🤣 そして、この日は京都大作戦の当落日。朝からずっとソワソワしてて、3軒目のラーメン屋でメールが届いて、開くのを一回躊躇したけど無事に当選しましたーーーーー🎉🙌‼️‼️‼️
この日に京都に誘ってくれた相方に感謝して、昼メシ後にあの丘へ直行しましたwww
ちなみに相方はライブにあまり興味ない人ですが付き合ってくれてホントにありがとう🤲🤲
4日通しで参戦します!参戦する方、よろしくお願いします‼️
みなさん、あの丘で会いましょう👍👍👍 #京都大作戦
#10-FEET
#京都
#邦ロック好きな人と繋がりたい 
#太陽ヶ丘 
#麺屋極鶏 
#めんや鶏志 
#豚人
#とろろ
#塩サバ
#伏見大手商店街
#ラーメン大好き
@hanamarugngn

🍜🍜🍜京都へラーメン旅行🍜🍜 🍜🍜 1軒目ーー麺屋極鶏 2軒目ーーめんや鶏志 3軒目ーー豚人 京都のラーメン激戦区、一乗寺でお昼にラーメンを3ついただきました🤤 3軒目共、美味しいお店で最高でした✨✨✨ 夜は伏見大手商店街でとろろを‼️ ラーメンはちょっと無理でした😅 直感で入ったお店でしたが大当たりで贅沢な夕飯でした!特にサバがたまらない🤤🤤🤤🤤 相方はうなぎとろろ丼、ヤバい組み合わせ🤣🤣🤣 そして、この日は京都大作戦の当落日。朝からずっとソワソワしてて、3軒目のラーメン屋でメールが届いて、開くのを一回躊躇したけど無事に当選しましたーーーーー🎉🙌‼️‼️‼️ この日に京都に誘ってくれた相方に感謝して、昼メシ後にあの丘へ直行しましたwww

コストコ塊肉の残り1Kgは、ストウブでローストポーク🐷

じゃがいも、玉ねぎ、人参ぶち込んで、食材の水分だけで蒸し焼き〜

#春キャベツとアスパラガスの豚しゃぶサラダ

春キャベツは甘いし、アスパラガスはシャキシャキで美味しかったです。
特製ダレで和えてます。

#ローストポーク#ストウブ#staub #コストコ肉#三元豚肩ロース #ハーブ#harb#蒸し焼き#塩サバ#豚肉味噌#ごはんすたぐらむ #りょうりすたぐらむ #おうちごはん #cooking#晩ご飯#夕飯#手ぬぐい#食育実践プランナー#食を楽しむ#costco#コストコ料理
@norakaron

コストコ塊肉の残り1Kgは、ストウブでローストポーク🐷 じゃがいも、玉ねぎ、人参ぶち込んで、食材の水分だけで蒸し焼き〜 #春キャベツとアスパラガスの豚しゃぶサラダ 春キャベツは甘いし、アスパラガスはシャキシャキで美味しかったです。 特製ダレで和えてます。 #ローストポーク #ストウブ #staub #コストコ肉 #三元豚肩ロース #ハーブ #harb #蒸し焼き #塩サバ #豚肉味噌 #ごはんすたぐらむ #りょうりすたぐらむ #おうちごはん #cooking #晩ご飯 #夕飯 #手ぬぐい #食育実践プランナー #食を楽しむ #costco #コストコ料理

【2019/03/23 夜ご飯】
基山の夜はまだまだ寒いけれど
外で七輪夜ご飯が今年も始まりました♫

あ、畑じゃないです
家の勝手口のとこです
ま、どっちもどっちだな(笑)

#七輪  #彦飯
#炭火焼き
#炭に火がつかなきゃ始まらない
#塩サバ #厚揚げ
@tomohagu

【2019/03/23 夜ご飯】 基山の夜はまだまだ寒いけれど 外で七輪夜ご飯が今年も始まりました♫ あ、畑じゃないです 家の勝手口のとこです ま、どっちもどっちだな(笑) #七輪 #彦飯 #炭火焼き #炭に火がつかなきゃ始まらない #塩サバ #厚揚げ

おうちごはん~😃 今日は17時までお仕事。私とパパだけだし、簡単でいいかぁ🎵生姜とすりごまたっぷりけんちん汁だけ作って、あとは生協の冷凍もつ煮。それと 塩サバを焼いていただきます🍴 2人だと片付けも楽チン‼️デザートは、先週次男が買ってきてくれた、ディズニーシーのお土産❤️ 15周年のクッキー😊 美味しいね👌
#おうちごはん #おうちごはん部 #よるごはん #晩ご飯記録 #うちごはん #けんちん汁 #もつ煮 #生協様 #塩サバ #ほろよい #ディズニーシー #15周年クッキー
@tanosikusugosuyo

おうちごはん~😃 今日は17時までお仕事。私とパパだけだし、簡単でいいかぁ🎵生姜とすりごまたっぷりけんちん汁だけ作って、あとは生協の冷凍もつ煮。それと 塩サバを焼いていただきます🍴 2人だと片付けも楽チン‼️デザートは、先週次男が買ってきてくれた、ディズニーシーのお土産❤️ 15周年のクッキー😊 美味しいね👌 #おうちごはん #おうちごはん部 #よるごはん #晩ご飯記録 #うちごはん #けんちん汁 #もつ煮 #生協様 #塩サバ #ほろよい #ディズニーシー #15周年クッキー

【塩サバ定食】

塩サバはまだ準備中ですが今週か来週に出せる予定です❤️ #塩サバ#塩サバ定食#cocodon#cocodon定食
@cocodon__

【塩サバ定食】 塩サバはまだ準備中ですが今週か来週に出せる予定です❤️ #塩サバ #塩サバ定食 #cocodon #cocodon定食

さぁさぁ、土曜日。
しかし、外は寒いですなぁ。

あのね、牡蠣が第三弾きたよ!!
あと、塩サバも、ハタハタ、エテガレイも!

締め切りが27日の水曜日の閉店まで!

お渡しは、30日の21時あたりを予定しております。

さぁさぁ、直接店で頼むもよし。
田子に直接連絡もよし。
どしどし、頼んでください!

これ終わったら、またしばらくないです!! この機会お見逃しなく!

あ、田子はすこぶる回復に向かっております。皆さま、どーぞ田子のいない田子屋のサポートよろしくお願いします。

さむいので、風邪引かぬようにな。
では、ひたすら寝ます。
体休めます。

#第三弾
#真牡蠣
#牡蠣
#加熱用
#めちゃうま
#塩サバ
#エテガレイ
#ハタハタ
#たつみ さん
#いつもありがとうございます
@snackbar_instinct

さぁさぁ、土曜日。 しかし、外は寒いですなぁ。 あのね、牡蠣が第三弾きたよ!! あと、塩サバも、ハタハタ、エテガレイも! 締め切りが27日の水曜日の閉店まで! お渡しは、30日の21時あたりを予定しております。 さぁさぁ、直接店で頼むもよし。 田子に直接連絡もよし。 どしどし、頼んでください! これ終わったら、またしばらくないです!! この機会お見逃しなく! あ、田子はすこぶる回復に向かっております。皆さま、どーぞ田子のいない田子屋のサポートよろしくお願いします。 さむいので、風邪引かぬようにな。 では、ひたすら寝ます。 体休めます。 #第三弾 #真牡蠣 #牡蠣 #加熱用 #めちゃうま #塩サバ #エテガレイ #ハタハタ #たつみ さん #いつもありがとうございます

#ごはん記録
[#親子丼]
[#ナスとスナップえんどう肉味噌炒め]
[#塩サバ]
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#おうちごはん#よるごはん
#丼#スナップえんどう#肉味噌炒め#肉味噌#鯖#焼き魚
二日連続丼物になってしまった……(・∀・)!ウッカリ
@__819k110__

#ごはん記録#親子丼] [ #ナスとスナップえんどう肉味噌炒め] [ #塩サバ] ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #おうちごはん #よるごはん #丼 #スナップえんどう #肉味噌炒め #肉味噌 #鯖 #焼き魚 二日連続丼物になってしまった……(・∀・)!ウッカリ

苦手なもの克服しようと
#レバニラ 食べました🤣
うーん、ニラが美味しい(笑)レバーはやっぱり苦手🤭🤭
でも、頑張って食べました🙈❤️
次はもやしとニラ多めにして食べよう(◍︎•ᴗ•◍︎)
昨日は#ダイレックス でおかずの詰め合わせ発見したので買ってきました😆♡
⚫︎塩サバ
⚫︎肉団子
⚫︎煮物
⚫︎唐揚げ
がはいってて色んなものが食べれた☺️
#晩御飯#夕飯#dinner#ディナー#レバニラ#レバー#ニラ#もやし#おうちごはん#おかず#詰め合わせ#おつまみ#つまみ#塩サバ#鯖#サバ#煮物#唐揚げ#肉団子#レンコン#蓮根#しいたけ#椎茸#人参#にんじん#こんにゃく
@ttt.0920.ttt

苦手なもの克服しようと #レバニラ 食べました🤣 うーん、ニラが美味しい(笑)レバーはやっぱり苦手🤭🤭 でも、頑張って食べました🙈❤️ 次はもやしとニラ多めにして食べよう(◍︎•ᴗ•◍︎) 昨日は #ダイレックス でおかずの詰め合わせ発見したので買ってきました😆♡ ⚫︎塩サバ ⚫︎肉団子 ⚫︎煮物 ⚫︎唐揚げ がはいってて色んなものが食べれた☺️ #晩御飯 #夕飯 #dinner #ディナー #レバニラ #レバー #ニラ #もやし #おうちごはん #おかず #詰め合わせ #おつまみ #つまみ #塩サバ #鯖 #サバ #煮物 #唐揚げ #肉団子 #レンコン #蓮根 #しいたけ #椎茸 #人参 #にんじん #こんにゃく

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