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魚が食べたい!
肉厚の鮭が手に入ったので、ホイル蒸し✨
・
包んで蒸しただけの手抜き夕飯😅
・
見えないけど、下には昆布を敷いています。
塩、黒胡椒を振って、バターを乗せて。
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そのまま食べても良いし、ポン酢をかけても美味しいの😋
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#ホイル蒸し 
#鮭のホイル焼き 
#手抜きごはん
@kagep_0107

魚が食べたい! 肉厚の鮭が手に入ったので、ホイル蒸し✨ ・ 包んで蒸しただけの手抜き夕飯😅 ・ 見えないけど、下には昆布を敷いています。 塩、黒胡椒を振って、バターを乗せて。 ・ そのまま食べても良いし、ポン酢をかけても美味しいの😋 ・ ・ #ホイル蒸し #鮭のホイル焼き #手抜きごはん

今日の晩ごはん「鮭のホイル焼き」

昨日入れ忘れた椎茸を、今日はしっかり入れました(笑)

明日から実習に終われる3日間。しっかり食べて気合いを注入‼️ #栄養士のたまご #食べて健康になる #おうちごはん #鮭のホイル焼き #手作り味噌のお味噌汁 #手作りキムチ #記憶力が追いつかない
@bonapetit_bonapetit

今日の晩ごはん「鮭のホイル焼き」 昨日入れ忘れた椎茸を、今日はしっかり入れました(笑) 明日から実習に終われる3日間。しっかり食べて気合いを注入‼️ #栄養士のたまご #食べて健康になる #おうちごはん #鮭のホイル焼き #手作り味噌のお味噌汁 #手作りキムチ #記憶力が追いつかない

今日の一品
鮭のホイル焼き

手前は生姜味のおつゆ
冷蔵庫に余ってる野菜をおつゆにしました。今日はかなりの寒さだったので、生姜をたくさんいれました。
#今日の一品 #おうちごはん #うちのばんごはん #ごはん日記 #手抜きごはん #鮭のホイル焼き #生姜味のおつゆ
@ogawa_akemi

今日の一品 鮭のホイル焼き 手前は生姜味のおつゆ 冷蔵庫に余ってる野菜をおつゆにしました。今日はかなりの寒さだったので、生姜をたくさんいれました。 #今日の一品 #おうちごはん #うちのばんごはん #ごはん日記 #手抜きごはん #鮭のホイル焼き #生姜味のおつゆ

#今日の夜ごはん (๑´ڡ`๑)
.
*サンチュとささみのサラダ
...にんじんドレッシング🥕
*つくね芋のお吸い物
...ねぎ、大根、椎茸
*鮭のホイル焼き🐟ちゃんちゃん焼き風♪
...白菜、もやし、しめじ、ごぼう
.
.
初めて買ったつくね芋。
すりおろすときれいな紫色で、ねばりがすごい!!
そのまま入れるだけで、もちもちのお団子に✨
ドレッシングには生でも美味しい黄色いにんじんを使いました(๑>؂<๑)
どちらも#伊都菜彩 で購入。
いろんな野菜があって、ついつい買いすぎる💦
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#おうちごはん#ふたりごはん#夫婦ごはん#夜ごはん#晩ごはん#夕食#主婦#手料理
#cookingram#クッキングラム#料理記録#料理上手になりたい#鮭のホイル焼き#ちゃんちゃん焼き風#つくね芋#小石原焼#野菜好き#野菜たっぷり#ヘルシーごはん#おいしいごはんが幸せ
@momo_maru18

#今日の夜ごはん (๑´ڡ`๑) . *サンチュとささみのサラダ ...にんじんドレッシング🥕 *つくね芋のお吸い物 ...ねぎ、大根、椎茸 *鮭のホイル焼き🐟ちゃんちゃん焼き風♪ ...白菜、もやし、しめじ、ごぼう . . 初めて買ったつくね芋。 すりおろすときれいな紫色で、ねばりがすごい!! そのまま入れるだけで、もちもちのお団子に✨ ドレッシングには生でも美味しい黄色いにんじんを使いました(๑>؂

こんばんは~😊
今夜も和食🍚
今日は夕方から雨が☔️
明日は
今日よりも5℃も気温が高いらしく😅
毎日
コロコロと温度差が変わると
私
ついていけないわ~💦
・
明日は
仕事休みで年賀状作りをしないと
ヾ( •́д•̀ ;)ノぁゎゎ
やっぱり
12月は忙しいなぁ~🙀
まだ
掃除も終わってないし😅
年末まで
間に合うのか?
もっと時間がほしいです🙌
・
♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・*゚
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#鮭のホイル焼き 
#納豆ご飯 
#豚汁 
#白菜とツナの煮びたし
#ぶどう ・
.。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚
・
#晩御飯 #ばんごはん #夕ごはん #夕飯 #おうちごはん #うちごはん #今日のごはん #夜ごはん #手料理 #foodpic #dinner #japanesefood #food #幸せの食卓部 #家庭料理 #料理写真
#ColorDining #豊かな食卓 
#ダイニングラマー#ダイニングラム
#クッキングラム 
#おうちごはんlover
@neruo_s

こんばんは~😊 今夜も和食🍚 今日は夕方から雨が☔️ 明日は 今日よりも5℃も気温が高いらしく😅 毎日 コロコロと温度差が変わると 私 ついていけないわ~💦 ・ 明日は 仕事休みで年賀状作りをしないと ヾ( •́д•̀ ;)ノぁゎゎ やっぱり 12月は忙しいなぁ~🙀 まだ 掃除も終わってないし😅 年末まで 間に合うのか? もっと時間がほしいです🙌 ・ ♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・*゚ ・ #鮭のホイル焼き #納豆ご飯 #豚汁 #白菜とツナの煮びたし #ぶどう ・ .。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚ ・ #晩御飯 #ばんごはん #夕ごはん #夕飯 #おうちごはん #うちごはん #今日のごはん #夜ごはん #手料理 #foodpic #dinner #japanesefood #food

___〇夕飯

#ご飯
#茄子の味噌汁
#鮭のホイル焼き 
#納豆

鮭のホイル焼きには、人参と玉ねぎを
入れ、塩コショウとマヨネーズとチーズを
かけています( ¨̮ )
___
#ちぃクック#ご飯#dinner#鮭#玉ねぎ#人参#チーズ#マヨネーズ#卵#茄子#自炊#自炊記録#自炊記録#夕飯#cooking#楽飯
@s.chiisanpo

〇夕飯 #ご飯 #茄子の味噌汁 #鮭のホイル焼き #納豆 鮭のホイル焼きには、人参と玉ねぎを 入れ、塩コショウとマヨネーズとチーズを かけています( ¨̮ ) #ちぃクック #ご飯 #dinner #鮭 #玉ねぎ #人参 #チーズ #マヨネーズ #卵 #茄子 #自炊 #自炊記録 #自炊記録 #夕飯 #cooking #楽飯

雪降る八ヶ岳PAにて

鮭とエリンギのホイル焼き とりめしを

作ってみましたよ

とりめし若干柔らかいな

#長距離トラック
#トラック飯
#車内自炊
#鮭のホイル焼き
@guapo_ryuchan666
八ヶ岳パーキングエリア上り

雪降る八ヶ岳PAにて 鮭とエリンギのホイル焼き とりめしを 作ってみましたよ とりめし若干柔らかいな #長距離トラック #トラック飯 #車内自炊 #鮭のホイル焼き

鮭のホイル焼き
カレー餃子
春雨サラダ
エノキとワカメの味噌汁

昨日の残りのドライカレーを餃子にリメイク(⍢)
12月ももう3分の1おわったーはやいなぁー

#簡単レシピ#節約レシピ#おしゃれな料理#レシピ本#知りたい#鮭のホイル焼き#ドライカレー#リメイク#カレー餃子#カレーも餃子も大好き#お家ご飯#夜ご飯記録#主婦初心者🔰#キッチンatsu
@kitchen_atsu

鮭のホイル焼き カレー餃子 春雨サラダ エノキとワカメの味噌汁 昨日の残りのドライカレーを餃子にリメイク(⍢) 12月ももう3分の1おわったーはやいなぁー #簡単レシピ #節約レシピ #おしゃれな料理 #レシピ本 #知りたい #鮭のホイル焼き #ドライカレー #リメイク #カレー餃子 #カレーも餃子も大好き #お家ご飯 #夜ご飯記録 #主婦初心者🔰 #キッチンatsu

薪ストーブで
鮭のホイル焼きを作りました🎵
10分程で焼き上がりました🔥
バターの香りが最高💕
#鮭のホイル焼き#薪ストーブクッキング#薪ストーブ#時短料理#ランチ
@yukawatamura

薪ストーブで 鮭のホイル焼きを作りました🎵 10分程で焼き上がりました🔥 バターの香りが最高💕 #鮭のホイル焼き #薪ストーブクッキング #薪ストーブ #時短料理 #ランチ

鮭のホイル焼き🐟

久々に自炊したな…

ここ最近は余裕無くて作って無かったけど、やっぱ料理はええな~w

明日も自炊しよ🍚

#自炊#久々#鮭のホイル焼き#料理
@kurohibi.m

鮭のホイル焼き🐟 久々に自炊したな… ここ最近は余裕無くて作って無かったけど、やっぱ料理はええな~w 明日も自炊しよ🍚 #自炊 #久々 #鮭のホイル焼き #料理

今日の一人暮らしご飯
・
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鮭のホイル焼きマヨネーズ&卵焼き
・
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先週の卵が4つ余って、処理に困って卵焼きに。
砂糖は入れずに甘口のダシのみの味付け。
#一人暮らしご飯#男飯#卵焼き#鮭のホイル焼き#だし道楽#アゴだし#instagram#instagood#instafood#like4likes
@_0417.kouki_

今日の一人暮らしご飯 ・ ・ 鮭のホイル焼きマヨネーズ&卵焼き ・ ・ 先週の卵が4つ余って、処理に困って卵焼きに。 砂糖は入れずに甘口のダシのみの味付け。 #一人暮らしご飯 #男飯 #卵焼き #鮭のホイル焼き #だし道楽 #アゴだし #instagram #instagood #instafood #like4likes

2018.12.10(月)👱🏻‍♂️さん風邪気味なのでこれでもかと生姜をすって入れました。日曜日に行くちょっと遠くのスーパーがいつも白菜激安で月曜日は白菜率高め… #豚バラ白菜の味噌煮込み #白菜1/2が40円 #春菊のツナマヨ和え #もやしナムル #鮭のホイル焼き #いつものやつ #晩酌 #同棲 #2人ごはん #お家ごはん#今日の献立 #今日の夜ご飯 #手料理 #簡単料理 #平日ごはん #cooking #cookingram
@7cook5

2018.12.10(月)👱🏻‍♂️さん風邪気味なのでこれでもかと生姜をすって入れました。日曜日に行くちょっと遠くのスーパーがいつも白菜激安で月曜日は白菜率高め… #豚バラ白菜の味噌煮込み #白菜1/2が40円 #春菊のツナマヨ和え #もやしナムル #鮭のホイル焼き #いつものやつ #晩酌 #同棲 #2人ごはん #お家ごはん #今日の献立 #今日の夜ご飯 #手料理 #簡単料理 #平日ごはん #cooking #cookingram

2018.12.10(月)
バターフィールドの味噌バターを使って
鮭のホイル焼き。
お料理の途中からお味噌のいい香り。
出来上がりには追いバターも。
お味噌汁が美味しくできるとうれしいね。

ごちそうさまでした!

今日は寒かったぁ。
冬来たねぇ。

#おうちごはん #よるごはん #雑穀ごはん #鮭のホイル焼き #お味噌汁 #きんぴらごぼう #ほうれん草の胡麻和え #うつわ #器 #古谷浩一 #佐々木康弘 #馬渡新平
@b_breath

2018.12.10(月) バターフィールドの味噌バターを使って 鮭のホイル焼き。 お料理の途中からお味噌のいい香り。 出来上がりには追いバターも。 お味噌汁が美味しくできるとうれしいね。 ごちそうさまでした! 今日は寒かったぁ。 冬来たねぇ。 #おうちごはん #よるごはん #雑穀ごはん #鮭のホイル焼き #お味噌汁 #きんぴらごぼう #ほうれん草の胡麻和え #うつわ #器 #古谷浩一 #佐々木康弘 #馬渡新平

コムサックルのいちごミックスサンド。これ2人分じゃ少ないらしい。旦那曰く。いちごだけのもあるかなぁ?フルーツサンド絶対美味いよなぁ。岡山にもフルーツサンドのお店あるんなら行ってみたい。
今日は代わり映えのないインスタ萎えな晩御飯。鮭のホイル焼きにチーズをちょろっと入れてみた。コンソメスープ、ほうれん草。半分以上実家さんの野菜。ほうれん草は採れたてをソテー?にしたら美味いとのことでしたら、いー感じ。
白菜と鮭のクリーム煮をしたいと義父にいったら辞めといてだって。美味しいと思うけどなぁ?
#コムサックル #いちごミックスサンド#鮭のホイル焼き#コンソメスープ#自家どれ野菜#晩御飯#インスタ萎えご飯
@kijitoralove

コムサックルのいちごミックスサンド。これ2人分じゃ少ないらしい。旦那曰く。いちごだけのもあるかなぁ?フルーツサンド絶対美味いよなぁ。岡山にもフルーツサンドのお店あるんなら行ってみたい。 今日は代わり映えのないインスタ萎えな晩御飯。鮭のホイル焼きにチーズをちょろっと入れてみた。コンソメスープ、ほうれん草。半分以上実家さんの野菜。ほうれん草は採れたてをソテー?にしたら美味いとのことでしたら、いー感じ。 白菜と鮭のクリーム煮をしたいと義父にいったら辞めといてだって。美味しいと思うけどなぁ? #コムサックル #いちごミックスサンド #鮭のホイル焼き #コンソメスープ #自家どれ野菜 #晩御飯 #インスタ萎えご飯

最近、旦那も何回も忘年会とか行って手抜きが多かったので、久し振りにまともに作った気がする。いないと本当に手抜き天国。私も外で美味しいもの食べたいなと思う。けど、結局家ごはん…
写真見ると通常営業って感じがするw

#鶏レバーの香草和え
#煮物
#鮭のホイル焼き
#小松菜の煮浸し

#今日のごはん
#晩ごはん
#夕ごはん
#晩飯
#おうちごはん
#家庭料理
#簡単料理
#クッキングラム
#手料理
@meshiaka_okasan

最近、旦那も何回も忘年会とか行って手抜きが多かったので、久し振りにまともに作った気がする。いないと本当に手抜き天国。私も外で美味しいもの食べたいなと思う。けど、結局家ごはん… 写真見ると通常営業って感じがするw #鶏レバーの香草和え #煮物 #鮭のホイル焼き #小松菜の煮浸し #今日のごはん #晩ごはん #夕ごはん #晩飯 #おうちごはん #家庭料理 #簡単料理 #クッキングラム #手料理

鮭と白菜のホイル焼き!ポイントはなめたけも入れたところ😇💫 なめたけは自家製🙆‍♀️ 最近野菜も安いしえのきも50円ととても安くて助かる…!! #かもごはん🦆 #料理 #一人暮らし #ホイル焼き #鮭のホイル焼き #白菜レシピ 
#自家製なめたけ
@kamochan_129

鮭と白菜のホイル焼き!ポイントはなめたけも入れたところ😇💫 なめたけは自家製🙆‍♀️ 最近野菜も安いしえのきも50円ととても安くて助かる…!! #かもごはん🦆 #料理 #一人暮らし #ホイル焼き #鮭のホイル焼き #白菜レシピ #自家製なめたけ

#鮭のホイル焼き
#油揚げに卵入れて炊いたやつ
#海ぶどう

海ぶどう瞬殺!
@asuna.ogu ありがとー♡  #未央さん家のご飯
@miox422

#鮭のホイル焼き #油揚げに卵入れて炊いたやつ #海ぶどう 海ぶどう瞬殺! @asuna.ogu ありがとー♡ #未央さん家のご飯

#鮭のホイル焼き 🐟✨今回は胡麻マヨ‼️蒸し焼きにするのでフライパンも洗わなくてok、こりゃ簡単で楽ちんだなぁ。
①生鮭に塩をふる。
②玉ねぎを薄切りに、舞茸をバラしてアルミホイルの上に広げる。
③上記②の上に生鮭を乗せる。
④みりん大さじ1、すりごま大さじ1、味噌大さじ1、マヨネーズ大さじ2を混ぜて、③の上にかける。(スライド2枚目ご参照)
⑤フライパンにアルミホイルごと乗せて、水を1cmくらい入れて10分蒸し焼きにする。
⑥お好みで青ネギを散らして完成✨

#cooking #おうちごはん #鮭レシピ #ズボラ飯 #アルミホイル #プレママ #臨月
@oishiiouchigohan

#鮭のホイル焼き 🐟✨今回は胡麻マヨ‼️蒸し焼きにするのでフライパンも洗わなくてok、こりゃ簡単で楽ちんだなぁ。 ①生鮭に塩をふる。 ②玉ねぎを薄切りに、舞茸をバラしてアルミホイルの上に広げる。 ③上記②の上に生鮭を乗せる。 ④みりん大さじ1、すりごま大さじ1、味噌大さじ1、マヨネーズ大さじ2を混ぜて、③の上にかける。(スライド2枚目ご参照) ⑤フライパンにアルミホイルごと乗せて、水を1cmくらい入れて10分蒸し焼きにする。 ⑥お好みで青ネギを散らして完成✨ #cooking #おうちごはん #鮭レシピ #ズボラ飯 #アルミホイル #プレママ #臨月

いゃーあ…寒い寒い😅
また始まってしまった1週間…
機種変更して1週間😅だんだんギャラクシーにも慣れてきた〜♪︎
何回も言うけどカメラがほんと綺麗!
今日の夕食は鮭のホイル焼き!
試しに撮ってみた(笑)
今週はauにまた行ってiPhoneの下取りをしてもらう予定!
なんかau Walletポイントがもらえるらしい!
#1週間始まり
#寒い朝 
#布団からでたくない 
#本格的な冬 
#今年もあと少し 
#来年はどうなるかな 
#今日の夕食は 
#鮭のホイル焼き
@piko_guramu_official

いゃーあ…寒い寒い😅 また始まってしまった1週間… 機種変更して1週間😅だんだんギャラクシーにも慣れてきた〜♪︎ 何回も言うけどカメラがほんと綺麗! 今日の夕食は鮭のホイル焼き! 試しに撮ってみた(笑) 今週はauにまた行ってiPhoneの下取りをしてもらう予定! なんかau Walletポイントがもらえるらしい! #1週間始まり #寒い朝 #布団からでたくない #本格的な冬 #今年もあと少し #来年はどうなるかな #今日の夕食は #鮭のホイル焼き

昨日の晩御飯♡

#鮭のホイル焼き
#砂肝とレタスのニンニク胡椒炒め
#セロリキャベツスープ

砂肝もカロリー低いお肉だと知り、それを使って#ダイエットメニュー

鮭の脂肪は代謝を良くする働き有なので、ダイエットにはぴったり🙌  セロリキャベツは言うまでもなく栄養あって低カロリー🙌

ダイエット本気中の旦那はご飯は食べていません🙅‍♂️ 1人200円くらい
@cookstudy1222

昨日の晩御飯♡ #鮭のホイル焼き #砂肝とレタスのニンニク胡椒炒め #セロリキャベツスープ 砂肝もカロリー低いお肉だと知り、それを使って #ダイエットメニュー 鮭の脂肪は代謝を良くする働き有なので、ダイエットにはぴったり🙌 セロリキャベツは言うまでもなく栄養あって低カロリー🙌 ダイエット本気中の旦那はご飯は食べていません🙅‍♂️ 1人200円くらい

いっぱいのパイ
アップルパイ🍎

鮭のホイル焼き🐟
最近料理も楽しくなってきた

#アップルパイ #パイがいっぱい 
#鮭のホイル焼き #キャラメルレアチーズケーキ
@fuji_pumpkins

いっぱいのパイ アップルパイ🍎 鮭のホイル焼き🐟 最近料理も楽しくなってきた #アップルパイ #パイがいっぱい #鮭のホイル焼き #キャラメルレアチーズケーキ

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