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Welcome to my world
Won't you come on in?
Miracles, I guess
Still happen now and then
Step into my heart
Leave your cares behind
Welcome to my world
Built with you in mind
Knock and the door will open
Seek and you will find
Ask and you'll be given
The key to this world of mine
I'll be waiting here
With my arms unfurled
Waiting just for you
Welcome to my world
Waiting just for you
Welcome to my world
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- Welcome to My World / Elvis Presley -
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#SpartanGlobalBA19 #SpartanBAMXSergio #SpartanMX #SpartanRaceMX #iamsergiorojas #spartanracemexico #trifectatribe #spartan #spartanpride #spartanracebeast #roadtoSpartanUltra2019  #spartanracesprint #spartanultra #asdeporte #spartanendurance #SpartanTraining #SpartanSGX #spartanlife  #justbreath #spartanpride #marathoner #crossfitter #ultratrailrunner #spartancoaches #spartanobstacles #trainigmask #srsgx19 #SpartanUltra #SpartanBeast #MLU #MLB #SpartanTraining #SpartanSGX #SpartanSGXRojas
@iamsergiorojas
Mexico City, Mexico

Welcome to my world Won't you come on in? Miracles, I guess Still happen now and then Step into my heart Leave your cares behind Welcome to my world Built with you in mind Knock and the door will open Seek and you will find Ask and you'll be given The key to this world of mine I'll be waiting here With my arms unfurled Waiting just for you Welcome to my world Waiting just for you Welcome to my world . . - Welcome to My World / Elvis Presley - . . #spartanglobalba19 #spartanbamxsergio #spartanmx #spartanracemx #iamsergiorojas #spartanracemexico #trifectatribe #spartan #spartanpride #spartanracebeast #roadtospartanultra2019 #spartanracesprint #spartanultra #asdeporte #spartanendurance #spartantraining #spartansgx #spartanlife #justbreath #spartanpride #marathoner #crossfitter #ultratrailrunner #spartancoaches #spartanobstacles #trainigmask #srsgx19 #spartanultra #spartanbeast #mlu #mlb #spartantraining #spartansgx #spartansgxrojas

Hurricane Heat Progress 😎
.
HH 
HH12HR 
HH24HR
.
.
When we lift the covers from our feelings
We expose our insecure spots
Trust is just as rare as devotion--
Forgive us our cynical thoughts

If we need too much attention --
Not content with being cool
We must throw ourselves wide open
And start acting like a fool

If we need too much approval
Then the cuts can seem too cruel
Right to the heart of the matter
Right to the beautiful part

Illusions are painfully shattered
Right where discovery starts
In the secret wells of emotion
Buried deep in our hearts

It's true that love can change us
But never quite enough
Sometimes we are too tender
Sometimes we're too tough
If we get too much attention
It gets hard to overrule
So often fragile power turns
To scorn and ridicule
Sometimes our big splashes
Are just ripples in the pool
.
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- Emotion Detector / Rush - .
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#SpartanGlobalBA19 #SpartanBAMXSergio #SpartanMX #SpartanRaceMX #iamsergiorojas #spartanracemexico #trifectatribe #spartan #spartanpride #spartanracebeast #roadtoSpartanUltra2019  #spartanracesprint #spartanultra #asdeporte #spartanendurance #SpartanTraining #SpartanSGX #spartanlife  #justbreath #spartanpride #HH12HR #ultratrailrunner #spartancoaches #spartanobstacles #trainigmask #srsgx19 #SpartanUltra #SpartanBeast #MLU #MLB #SpartanTraining #SpartanSGX #BadBoyMX #SpartanSGXRojas
@iamsergiorojas
Mexico City, Mexico

Hurricane Heat Progress 😎 . HH HH12HR HH24HR . . When we lift the covers from our feelings We expose our insecure spots Trust is just as rare as devotion-- Forgive us our cynical thoughts If we need too much attention -- Not content with being cool We must throw ourselves wide open And start acting like a fool If we need too much approval Then the cuts can seem too cruel Right to the heart of the matter Right to the beautiful part Illusions are painfully shattered Right where discovery starts In the secret wells of emotion Buried deep in our hearts It's true that love can change us But never quite enough Sometimes we are too tender Sometimes we're too tough If we get too much attention It gets hard to overrule So often fragile power turns To scorn and ridicule Sometimes our big splashes Are just ripples in the pool . . - Emotion Detector / Rush - . . . #spartanglobalba19 #spartanbamxsergio #spartanmx #spartanracemx #iamsergiorojas #spartanracemexico #trifectatribe #spartan

Brothers in Arms @marrokas @alexmtz23 
Hurricane Heat 12HR 
Nevado de Toluca .
.
These mist covered mountains
Are a home now for me
But my home is the lowlands
And always will be
Someday you'll return to
Your valleys and your farms
And you'll no longer burn to be
Brothers in arms
Through these fields of destruction
Baptisms of fire
I've witnessed your suffering
As the battle raged higher
And though they did hurt me so bad
In the fear and alarm
You did not desert me
My brothers in arms
.
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- Brothers In Arms / Dire Straits - .
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#SpartanGlobalBA19 #SpartanBAMXSergio #SpartanMX #SpartanRaceMX #iamsergiorojas #spartanracemexico #trifectatribe #spartan #spartanpride #spartanracebeast #roadtoSpartanUltra2019  #spartanracesprint #spartanultra #asdeporte #spartanendurance #SpartanTraining #SpartanSGX #spartanlife  #justbreath #spartanpride #HH12HR #ultratrailrunner #spartancoaches #spartanobstacles #trainigmask #srsgx19 #SpartanUltra #SpartanBeast #MLU #MLB #SpartanTraining #SpartanSGX #BadBoyMX #SpartanSGXRojas
@iamsergiorojas
Nevado de Toluca

Brothers in Arms @marrokas @alexmtz23 Hurricane Heat 12HR Nevado de Toluca . . These mist covered mountains Are a home now for me But my home is the lowlands And always will be Someday you'll return to Your valleys and your farms And you'll no longer burn to be Brothers in arms Through these fields of destruction Baptisms of fire I've witnessed your suffering As the battle raged higher And though they did hurt me so bad In the fear and alarm You did not desert me My brothers in arms . . - Brothers In Arms / Dire Straits - . . #spartanglobalba19 #spartanbamxsergio #spartanmx #spartanracemx #iamsergiorojas #spartanracemexico #trifectatribe #spartan #spartanpride #spartanracebeast #roadtospartanultra2019 #spartanracesprint #spartanultra #asdeporte #spartanendurance #spartantraining #spartansgx #spartanlife #justbreath #spartanpride #hh12hr #ultratrailrunner #spartancoaches #spartanobstacles #trainigmask #srsgx19 #spartanultra #spartanbeast #mlu #mlb #spartantraining #spartansgx

👉La correcta colocación de las calas/placas de nuestros zapatos de ciclismo es fundamental para aprovechar al máximo nuestra fuerza y para evitar lesiones en rodilla y tendones.
La empresa Ergon Bike Ergonomics, ha creado unas plantillas reguladoras que permiten posicionar las calas/placas más comunes del mercado (Shimano, SPD, Look Keo y Speedplay). Las plantillas de ERGON permiten colocar las calas/placas en la posición correcta, realizar ajustes finos y, lo más importante, ajustar las posición de los pies entre sí. El punto de unión entre cala/zapato es un punto crítico. Un posicionamiento deficiente de las calas no sólo puede impedirnos aprovechar al máximo nuestra potencia sino que además puede ocasionar molestias que deriven en una patología 😱

El Ergon permite el ajuste preciso de las calas/placas según 3 aspectos: la posición longitudinal (delante/atrás), la transversal (derecha/izquierda o Q-factor) y el ángulo del pie respecto al pedal. Rápido y eficaz.

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@spinn_mid

👉La correcta colocación de las calas/placas de nuestros zapatos de ciclismo es fundamental para aprovechar al máximo nuestra fuerza y para evitar lesiones en rodilla y tendones. La empresa Ergon Bike Ergonomics, ha creado unas plantillas reguladoras que permiten posicionar las calas/placas más comunes del mercado (Shimano, SPD, Look Keo y Speedplay). Las plantillas de ERGON permiten colocar las calas/placas en la posición correcta, realizar ajustes finos y, lo más importante, ajustar las posición de los pies entre sí. El punto de unión entre cala/zapato es un punto crítico. Un posicionamiento deficiente de las calas no sólo puede impedirnos aprovechar al máximo nuestra potencia sino que además puede ocasionar molestias que deriven en una patología 😱 El Ergon permite el ajuste preciso de las calas/placas según 3 aspectos: la posición longitudinal (delante/atrás), la transversal (derecha/izquierda o Q-factor) y el ángulo del pie respecto al pedal. Rápido y

EL TIEMPO PASA! 🚴🏼‍♂️🚚🗓
LOS PRIMEROS-LOS MÁS GRANDES-LOS MEJORES SIEMPRE!
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El tiempo demuestra que cada día solo hacemos 1 cosa: trabajar por la perfección. Las bicicletas son nuestro mundo, y las conocemos bien. Expertos en el transportes de bicicletas y de tus necesidades como atleta, por que al igual que tú, somos atletas. Pero principalmente gracias a ti!
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#10yearschallege . .
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@tribiketransportmexico
En Algun Lugar

EL TIEMPO PASA! 🚴🏼‍♂️🚚🗓 LOS PRIMEROS-LOS MÁS GRANDES-LOS MEJORES SIEMPRE! . El tiempo demuestra que cada día solo hacemos 1 cosa: trabajar por la perfección. Las bicicletas son nuestro mundo, y las conocemos bien. Expertos en el transportes de bicicletas y de tus necesidades como atleta, por que al igual que tú, somos atletas. Pero principalmente gracias a ti! . #10yearschallege . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #tribiketransportmexico #tribiketransporteurope #tribiketransport #transporteoficial #losmasgrandeslosmejores #siempreunpasoadelante #asdeporte #ironmanmexico #gfny #ciclismodf #ironmantri #ironman #atletatranquilofamiliacompleta #tbtexperience #nomastaxiscaros #ensambladaysinescala #transportedebicicleta #preocupateporentrenarnopordesarmar #somoslosmejores #seguridad #seguronosvanacopiar #tranquilidad #ironmantri #ironmantri #cyclinglife #wymtm #igerscycling #teamtbt

Es un HONOR ser parte del equipo de Embajadores de @badboymexico y @trainingmaskmexico 
A seguir trabajando duro para cumplir metas y romper PR’s
Gracias por la confianza y apoyo 
La mejor calidad en ropa para Trail, Running y OCR 
Y nada mejor que usar Training Mask para incrementar capacidad pulmonar y oxigenación en cada uno de los entrenamientos .
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@iamsergiorojas
Mexico City, Mexico

Es un HONOR ser parte del equipo de Embajadores de @badboymexico y @trainingmaskmexico A seguir trabajando duro para cumplir metas y romper PR’s Gracias por la confianza y apoyo La mejor calidad en ropa para Trail, Running y OCR Y nada mejor que usar Training Mask para incrementar capacidad pulmonar y oxigenación en cada uno de los entrenamientos . . #spartanglobalba19 #spartanbamxsergio #spartanmx #spartanracemx #iamsergiorojas #spartanracemexico #trifectatribe #spartan #spartanpride #spartanracebeast #roadtospartanultra2019 #spartanracesprint #spartanultra #asdeporte #spartanendurance #spartantraining #spartansgx #spartanlife #justbreath #spartanpride #marathoner #ultratrailrunner #spartancoaches #spartanobstacles #trainigmask #srsgx19 #spartanultra #spartanbeast #mlu #mlb #spartantraining #spartansgx #badboymx #spartansgxrojas

Frío ?? Para nada, estar en forma rumbo al 21k del puerto jarocho #running #runner #run #asdeporte #cdmx #sportsworld #teamochaparrita #teamojarochita
@joseignaciosanz
Sports World Claveria

Frío ?? Para nada, estar en forma rumbo al 21k del puerto jarocho #running #runner #run #asdeporte #cdmx #sportsworld #teamochaparrita #teamojarochita

🚴‍♂️ SIEMPRE TENER UN OBJETIVO CLARO, ES FUNDAMENTAL...Atletas iniciando temporada con de Pruebas de Esfuerzo, Entrenamiento Personalizado y Bike Fitting MTB. 
Gracias por su preferencia...ahora si a rodar con seguridad y a dar su máximo esfuerzo 👏👏👏
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🛑 Responsable a cargo:
E.D. Edmundo Robledo 
Bike Fitter, Ciclista Profesional y Ex-Seleccionado Nacional en Ciclismo de Ruta.
📘 CONTÁCTANOS Y AGENDA TU CITA AL 📲 999 262 8894.
*️⃣ Realizamos nuestros servicios en cualquier parte de la República (pide más información acerca de nuestros requisitos).👍 #spinnmid #bikefitting #entrenamientociclismo #wahoofitness #gozwift #perfpro #asdeporte #triatlonofficial #fmtri #bikestoremx #gfnymonterrey #triatlon_mexico #triatloncdmx #lavenganzadelalux2019 #mtb #mtbmerida #im703campeche #ironman703campeche #im703cozumel #fisiomer #themiamimarathon
@spinn_mid
SPINN MID

🚴‍♂️ SIEMPRE TENER UN OBJETIVO CLARO, ES FUNDAMENTAL...Atletas iniciando temporada con de Pruebas de Esfuerzo, Entrenamiento Personalizado y Bike Fitting MTB. Gracias por su preferencia...ahora si a rodar con seguridad y a dar su máximo esfuerzo 👏👏👏 > > 🛑 Responsable a cargo: E.D. Edmundo Robledo Bike Fitter, Ciclista Profesional y Ex-Seleccionado Nacional en Ciclismo de Ruta. 📘 CONTÁCTANOS Y AGENDA TU CITA AL 📲 999 262 8894. *️⃣ Realizamos nuestros servicios en cualquier parte de la República (pide más información acerca de nuestros requisitos).👍 #spinnmid #bikefitting #entrenamientociclismo #wahoofitness #gozwift #perfpro #asdeporte #triatlonofficial #fmtri #bikestoremx #gfnymonterrey #triatlon mexico #triatloncdmx #lavenganzadelalux2019 #mtb #mtbmerida #im703campeche #ironman703campeche #im703cozumel #fisiomer #themiamimarathon

Gracias de corazón a los de verdad 
Gracias en realidad a todos los que al final en algo 
Han aportado a a lo largo de este camino dulce sin embargo amargo 
Gracias no vamos a defraudarlos 
De caballeros siempre faltarán canciones para agradecer a quien más quiero ---- Apache y Canserebero_Agradezco 
Hasta apenas la pude subir pero el año pasado me fue bien en el Runing 
Hasta abajo las 5 medallas de mis 5 medios maratones 21k y en medio mi segundo maratón 42k 
Y a los extremos mi tercer año consecutivo de Nadar en Mar abierto 
#iloverunning #asdeporte #emociondeportiva #nadaresmivida #porquesoloentrenadadoresnosentendemos
@artur_jhapirri

Gracias de corazón a los de verdad Gracias en realidad a todos los que al final en algo Han aportado a a lo largo de este camino dulce sin embargo amargo Gracias no vamos a defraudarlos De caballeros siempre faltarán canciones para agradecer a quien más quiero ---- Apache y Canserebero Agradezco Hasta apenas la pude subir pero el año pasado me fue bien en el Runing Hasta abajo las 5 medallas de mis 5 medios maratones 21k y en medio mi segundo maratón 42k Y a los extremos mi tercer año consecutivo de Nadar en Mar abierto #iloverunning #asdeporte #emociondeportiva #nadaresmivida #porquesoloentrenadadoresnosentendemos

Interchanging mind control
Come let the revolution take its toll if you could
Flick a switch and open your third eye, you'd see that
We should never be afraid to die
(So come on)
Rise up and take the power back, it's time that
The fat cats had a heart attack, you know that
Their time is coming to an end
We have to unify and watch our flag ascend
(So come on)
They will not force us
They will stop degrading us
They will not control us
We will be victorious
(So come on)
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- Uprising / Muse - .
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@iamsergiorojas
Naucalli

Interchanging mind control Come let the revolution take its toll if you could Flick a switch and open your third eye, you'd see that We should never be afraid to die (So come on) Rise up and take the power back, it's time that The fat cats had a heart attack, you know that Their time is coming to an end We have to unify and watch our flag ascend (So come on) They will not force us They will stop degrading us They will not control us We will be victorious (So come on) . . - Uprising / Muse - . . #spartanglobalba19 #spartanbamxsergio #spartanmx #spartanracemx #iamsergiorojas #spartanracemexico #trifectatribe #spartan #spartanpride #spartanracebeast #roadtospartanultra2019 #spartanracesprint #spartanultra #asdeporte #spartanendurance #spartantraining #spartansgx #spartanlife #justbreath #spartanpride #marathoner #crossfitter #ultratrailrunner #spartancoaches #spartanobstacles #trainigmask #srsgx19 #spartanultra #spartanbeast #mlu #mlb #spartantraining #spartansgx #spartansgxrojas

GFNY MONTERREY 🚴🏼‍♂️⛰⛰
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@tribiketransportmexico
México Lindo y Querido

GFNY MONTERREY 🚴🏼‍♂️⛰⛰ RESERVA todo ENERO y OBTÉN un 15% descuento usando el código B495DG82WO . APROVECHA esta excelente oportunidad SOLO para GFNY. . SOMOS EL TRANSPORTE OFICIAL . 🌐www.tribiketransport.com.mx 📲APP iOS-ANDROID 56793727 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #tribiketransportmexico #tribiketransporteurope #tribiketransport #transporteoficial #losmasgrandeslosmejores #siempreunpasoadelante #asdeporte #ironmanmexico #gfny #ciclismodf #ironmantri #ironman #atletatranquilofamiliacompleta #tbtexperience #nomastaxiscaros #ensambladaysinescala #transportedebicicleta #preocupateporentrenarnopordesarmar #somoslosmejores #seguridad #seguronosvanacopiar #tranquilidad #ironmantri #ironmantri #cyclinglife #wymtm #igerscycling #teamtbt

Remembering one of best days of my life... H3X
24HRS of hard training
.
.
The lunatic is in my head
The lunatic is in my head
You raise the blade, you make the change
You re-arrange me 'til I'm sane
You lock the door
And throw away the key
There's someone in my head but it's not me
.
.
- Brain Damage / Pink Floyd -
.
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#SpartanGlobalBA19 #SpartanBAMXSergio #SpartanMX #SpartanRaceMX #iamsergiorojas #spartanendurance #H3X #spartanracemexico #trifectatribe #spartan #spartanpride #spartanracebeast #roadtoSpartanUltra2019  #spartanracesprint #spartanultra #asdeporte #spartanendurance #SpartanTraining #SpartanSGX #spartanlife  #justbreath #spartanpride #marathoner #ultratrailrunner #spartancoaches #spartanobstacles #trainigmask #srsgx19 #SpartanUltra #SpartanBeast #MLU #MLB #SpartanTraining #SpartanSGX #SpartanSGXRojas
@iamsergiorojas
Desierto de los Leones

Remembering one of best days of my life... H3X 24HRS of hard training . . The lunatic is in my head The lunatic is in my head You raise the blade, you make the change You re-arrange me 'til I'm sane You lock the door And throw away the key There's someone in my head but it's not me . . - Brain Damage / Pink Floyd - . . #spartanglobalba19 #spartanbamxsergio #spartanmx #spartanracemx #iamsergiorojas #spartanendurance #h3x #spartanracemexico #trifectatribe #spartan #spartanpride #spartanracebeast #roadtospartanultra2019 #spartanracesprint #spartanultra #asdeporte #spartanendurance #spartantraining #spartansgx #spartanlife #justbreath #spartanpride #marathoner #ultratrailrunner #spartancoaches #spartanobstacles #trainigmask #srsgx19 #spartanultra #spartanbeast #mlu #mlb #spartantraining #spartansgx #spartansgxrojas

Road to Spartan Acapulco
Spartaaaaaaaans... What is your profession!
AROO... AROO... AROO!!!
.
.
I feel it deep inside me
I want to ride it
Can´t fight it
I might as well relly on the drum beats
Dj pump the low end frequency
Can't hide it I won't deny it
Cause I'm addicted to drums
And I´m a slave to the dark beats
.
.
- Dark Beat / Ralph Falcon - .
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@iamsergiorojas
Parque Tangamanga 1

Road to Spartan Acapulco Spartaaaaaaaans... What is your profession! AROO... AROO... AROO!!! . . I feel it deep inside me I want to ride it Can´t fight it I might as well relly on the drum beats Dj pump the low end frequency Can't hide it I won't deny it Cause I'm addicted to drums And I´m a slave to the dark beats . . - Dark Beat / Ralph Falcon - . . #spartanglobalba19 #spartanbamxsergio #spartanmx #spartanracemx #iamsergiorojas #spartanracemexico #trifectatribe #spartan #spartanpride #spartanracebeast #roadtospartanultra2019 #spartanracesprint #spartanultra #asdeporte #spartanendurance #spartantraining #spartansgx #spartanlife #justbreath #spartanpride #marathoner #crossfitter #ultratrailrunner #spartancoaches #spartanobstacles #trainigmask #srsgx19 #spartanultra #spartanbeast #mlu #mlb #spartantraining #spartansgx #spartansgxrojas

Delicioso Chocolate derritiéndose en 3,2,1 🤤🍫. Amamos que la gente coma rico y libre de Culpas. Tenemos la misión de ayudar a la gente a comer más y mejor. Sin ataduras, sin sacrificios. Buscamos ingredientes alternativos saludables con sabores increíbles que además cuiden de tí al mismo tiempo. 
#donasinculpa #chocolate🍫 #sinculpaysinazúcar #deliciosa #derritiendochocolate #balanceandolavida #fitnessmexico #pueblamexico #sanluispotosi #cdmx #asdeporte #cocorico #deantojos #donuts🍩 #contraladiabetes #snaksaludable #delgadacoffee #delgadas #kichinkstore
@tentacionesinculpa

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