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Um pouco do treino de #crossfit de hoje com o coach @caio_ccps em #atleticaprofit 
Crossfiteira em CONSTRUÇÃO 🔨
@dianequerlica
Atlética Pró-Fit

Um pouco do treino de #crossfit de hoje com o coach @caio ccps em #atleticaprofit Crossfiteira em CONSTRUÇÃO 🔨

Excited to be teaming up with @juicyninja_ and @randomheroliam in the lead up to @strengthindepthuk
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Liam pushed me pretty hard in @funcfitstandrews class this morning. Pistols are crap but I like to cycle barbells! How’s your game face?
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Made me think back to rugby and @kiff.mason always saying to me before a match “you’ve got to fucking want it” - inspirational stuff!
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T minus 7 days until @theeuropeanchampionships .
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#crossfit #endorsement #fitness #coach #juicyninja #juicynijanumber2 #gammyleg #thiswasamistake #constantlyvaried #hwpo
@fgmclark
Functional Fitness St. Andrews

Excited to be teaming up with @juicyninja and @randomheroliam in the lead up to @strengthindepthuk . . Liam pushed me pretty hard in @funcfitstandrews class this morning. Pistols are crap but I like to cycle barbells! How’s your game face? . . Made me think back to rugby and @kiff.mason always saying to me before a match “you’ve got to fucking want it” - inspirational stuff! . . T minus 7 days until @theeuropeanchampionships . . #crossfit #endorsement #fitness #coach #juicyninja #juicynijanumber2 #gammyleg #thiswasamistake #constantlyvaried #hwpo

Synedrene, quemador de grasa con dosis elevadas de estimulantes que te permiten aumentar energía y rendimiento en la actividad física, así mismo, estimulan de manera eficiente la oxidación de grasa. 💪💪💪 @bodyplus_suplementos
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
WWW.BODYPLUS.CO

#suplementos #proteina #masamuscular #gainz #x #gymbogota #gymcolombia #gymaddict #fitnessbogota #fitnesscolombia #aumenta #musculos #workout #bodybuilder #bodybuilding #bodyplus #Bo gotá #Colombia #envios #domicilio #compraonline #comprasegura  #gimnasio #gimnasiocolombia #crossfit
@bodyplus_colombia

Synedrene, quemador de grasa con dosis elevadas de estimulantes que te permiten aumentar energía y rendimiento en la actividad física, así mismo, estimulan de manera eficiente la oxidación de grasa. 💪💪💪 @bodyplus suplementos ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ WWW.BODYPLUS.CO #suplementos #proteina #masamuscular #gainz #x #gymbogota #gymcolombia #gymaddict #fitnessbogota #fitnesscolombia #aumenta #musculos #workout #bodybuilder #bodybuilding #bodyplus #Bo gotá #colombia #envios #domicilio #compraonline #comprasegura #gimnasio #gimnasiocolombia #crossfit

My girl... My Wonder Woman .. My Xena 😂💪❤️ #athensthrowdown #crossfit #proudofyou #gympalcat
@zaneta.hejna
GYM Palcát

My girl... My Wonder Woman .. My Xena 😂💪❤️ #athensthrowdown #crossfit #proudofyou #gympalcat

Treinão feito, hoje foi duro mas valeu muito a pena 💪
Foi dia de treinar com o PT, @bernardo_g_flor 😈 Superei-me a mim mesma 🍀 (e ainda deu para descansar uns 3segundos entre séries 😪😅).
Treinei fora da minha zona de conforto e parece que me sinto em casa nesta box 👌 Um ambiente carregado de partilhas, muita entre ajuda e com muita inspiração. Obrigada @crossfitacor , Paulo e Solange, por me receberem sempre tão bem, vocês são 🔝👌 E por aí,  vocês já treinaram hoje?🤔
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Um bom fim de semana maltinha 🍀🤟
#zumub #zumubpt #crossfit #crossfitaçor #eusouwh #missfit #fitgirl #fitnessaddicts #fitness #fitnesslifestyle #flexivelfitness
@a_meia_leca
CrossFit Acor

Treinão feito, hoje foi duro mas valeu muito a pena 💪 Foi dia de treinar com o PT, @bernardo g flor 😈 Superei-me a mim mesma 🍀 (e ainda deu para descansar uns 3segundos entre séries 😪😅). Treinei fora da minha zona de conforto e parece que me sinto em casa nesta box 👌 Um ambiente carregado de partilhas, muita entre ajuda e com muita inspiração. Obrigada @crossfitacor , Paulo e Solange, por me receberem sempre tão bem, vocês são 🔝👌 E por aí, vocês já treinaram hoje?🤔 . . . . . Um bom fim de semana maltinha 🍀🤟 #zumub #zumubpt #crossfit #crossfitaçor #eusouwh #missfit #fitgirl #fitnessaddicts #fitness #fitnesslifestyle #flexivelfitness

El salir de tu zona de confort y tener la suficiente energía y voluntad para venir a hacer algo por tu salud un sábado fin de semana es algo respetable. Estas personas lo entregaron todo en el entrenamiento y la pasaron de lo mejor,Tu también puedes! Clase de las 10:00 am coach Gilbert Lugo @gilbertenriquelugo @crossfit_santiago 
@crossfitmexico 
@crossfit 
#tutambienpuedes #lospioneros #bemorehuman #reebokchile #crossfit #santiago
@crossfit_santiago
CrossFit Santiago

El salir de tu zona de confort y tener la suficiente energía y voluntad para venir a hacer algo por tu salud un sábado fin de semana es algo respetable. Estas personas lo entregaron todo en el entrenamiento y la pasaron de lo mejor,Tu también puedes! Clase de las 10:00 am coach Gilbert Lugo @gilbertenriquelugo @crossfit santiago @crossfitmexico @crossfit #tutambienpuedes #lospioneros #bemorehuman #reebokchile #crossfit #santiago

Today's Workout

In honor of Officer Natalie Corona 
22 Minute Partner AMRAP of
You go I go:
Luggage Carry @ 50 lbs 
Burpees

Total Burpees: 227 
Donations for the family:

Venmo: NatalieCorona-MemorialFund
https://www.paypal.me/NatalieCoronaFund

#ochonation #tryharder #CFLO #HTG #Hero #blue #HSTLmade #HTFU #WOD #workout #CrossFit #crossfitter #gym #respect #amrap #burpees #livesore #partnerwod #herowod
@itshtg
CrossFit Loco Ocho

Today's Workout In honor of Officer Natalie Corona 22 Minute Partner AMRAP of You go I go: Luggage Carry @ 50 lbs Burpees Total Burpees: 227 Donations for the family: Venmo: NatalieCorona-MemorialFund https://www.paypal.me/NatalieCoronaFund #ochonation #tryharder #cflo #htg #hero #blue #hstlmade #htfu #wod #workout #crossfit #crossfitter #gym #respect #amrap #burpees #livesore #partnerwod #herowod

Endurance WOD sunnuntai klo 12 ja 14

For 40 minutes at consistent pace:
3 min bike / ski / run
15 KB swings 
30 double unders
15 SDLHP —- Muscle ja power klo 13 / 15
Core / Strongman

Painonnosto (tekniikka) klo 16
Jooga klo 17
On ramp klo 18

Kuva: @maijakoo_photography 
#crossfit #crossfitjkl #soris #welovesoris #sorastajantie1 #seppälänkangas #jyväskylä #jkl #päivänwod #wod
@crossfitjkl
Crossfit Jyväskylä

Endurance WOD sunnuntai klo 12 ja 14 For 40 minutes at consistent pace: 3 min bike / ski / run 15 KB swings 30 double unders 15 SDLHP —- Muscle ja power klo 13 / 15 Core / Strongman Painonnosto (tekniikka) klo 16 Jooga klo 17 On ramp klo 18 Kuva: @maijakoo photography #crossfit #crossfitjkl #soris #welovesoris #sorastajantie1 #seppälänkangas #jyväskylä #jkl #päivänwod #wod

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☀🌊Quer mudar sua auto estima nesse verão?
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Desafio emagrecimento inteligente 🏋👇 .
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🚨 elimine até 10kgs em 30 dias! .
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😣Já tentou de tudo para emagrecer?
🤐Fez mil dietas mirabolantes?
😓Passou fome?
🙄Gastou com remédios?
😒Se matou na academia?
😱Não conseguiu resultados???
📢Me chame no privado se quiser:
💪 Emagrecer de forma saudável
👙Não voltar a engordar
🍅Alimentação balanceada
📋Materiais feitos por nutricionista e coach
🏃‍♂Exercício rápidos e específicos.
🙋🏼‍♀🙋‍♂Chegou a sua hora de EMAGRECER de verdade!!
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⚠Então CORRE e acessa o link azul que está na descrição do nosso PERFIL 👉 @emagrecimentofacilerapido 🏃‍♂️
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#emagrecer #maromba #foco #saude #receitafit #determinacao #estilodevida #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #treino #diariofit #qualidadedevida #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #cozinhasaudavel #jejumintermitente #crossfit #instafit #alimentacaosaudavel #aerobico #lowcarb #receitas #antesedepois #nutrição #receitafacil #emagrecersemneurose
@emagrecimentofacilerapido

. . . ☀🌊Quer mudar sua auto estima nesse verão? . Desafio emagrecimento inteligente 🏋👇 . . 🚨 elimine até 10kgs em 30 dias! . . 😣Já tentou de tudo para emagrecer? 🤐Fez mil dietas mirabolantes? 😓Passou fome? 🙄Gastou com remédios? 😒Se matou na academia? 😱Não conseguiu resultados??? 📢Me chame no privado se quiser: 💪 Emagrecer de forma saudável 👙Não voltar a engordar 🍅Alimentação balanceada 📋Materiais feitos por nutricionista e coach 🏃‍♂Exercício rápidos e específicos. 🙋🏼‍♀🙋‍♂Chegou a sua hora de EMAGRECER de verdade!! . . ⚠Então CORRE e acessa o link azul que está na descrição do nosso PERFIL 👉 @emagrecimentofacilerapido 🏃‍♂️ . . #emagrecer #maromba #foco #saude #receitafit #determinacao #estilodevida #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #treino #diariofit #qualidadedevida #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #cozinhasaudavel #jejumintermitente #crossfit

Build up your weaknesses until they become your strong points.
Knute Rockne
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#fitnerd #plantbasedmuscle #unstoppable #crossfit #imsocrossfitrightnow #athlete #bettersorethansorry #streetparking #oly #hookgrip #thumbshield #cleanandjerk #toestobar
@mwfitcoach

Build up your weaknesses until they become your strong points. Knute Rockne ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #fitnerd #plantbasedmuscle #unstoppable #crossfit #imsocrossfitrightnow #athlete #bettersorethansorry #streetparking #oly #hookgrip #thumbshield #cleanandjerk #toestobar

1 week to go until my 1st individual comp. Feel excited and sick at the same time 😬🤢
@theeuropeanchampionships
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#crossfit #fitness #instafit #wod #crossfitter #training #fitfam #health #challange #ukcf #gym #fit #cfuk #skills #instagood #fitnessmotivation
@deangoodfellow1011

1 week to go until my 1st individual comp. Feel excited and sick at the same time 😬🤢 @theeuropeanchampionships . . . . #crossfit #fitness #instafit #wod #crossfitter #training #fitfam #health #challange #ukcf #gym #fit #cfuk #skills #instagood #fitnessmotivation

Die Box und ich. Immer wieder eine Kopfsache, denn am Anfang traue ich mich nicht zu springen. Das ist ne Blockade im Hirn. Arg hoch ist der Holzkasten ja nicht. Und so hat es auch heute wieder gedauert bis ich meine boxjumps ordentlich gemacht habe. Mit beiden Beinchen oben stand, Hüfte strecken und runter. Nach dem WOD lief ich noch locker sechs Kilometer nach Hause. Das kann man machen, tut dann aber doch etwas weh bzw. die Beinchen sind halt schwer.
@fahnie.de

Die Box und ich. Immer wieder eine Kopfsache, denn am Anfang traue ich mich nicht zu springen. Das ist ne Blockade im Hirn. Arg hoch ist der Holzkasten ja nicht. Und so hat es auch heute wieder gedauert bis ich meine boxjumps ordentlich gemacht habe. Mit beiden Beinchen oben stand, Hüfte strecken und runter. Nach dem WOD lief ich noch locker sechs Kilometer nach Hause. Das kann man machen, tut dann aber doch etwas weh bzw. die Beinchen sind halt schwer.

Une assiette proteinée et végétarienne 👌🏼
.
Non mangez végétarien et protéiné ce n’est pas difficile ou impossible ! Il suffit de savoir faire les bonnes alliances alimentaires 😉
.
Si tu veux en savoir plus, va lire notre série d’articles sur le végétarisme et le végétalisme dans le milieu sportif 😉
Lien dans la bio : @miscfittidings
@miscfittidings
Strasbourg, France

Une assiette proteinée et végétarienne 👌🏼 . Non mangez végétarien et protéiné ce n’est pas difficile ou impossible ! Il suffit de savoir faire les bonnes alliances alimentaires 😉 . Si tu veux en savoir plus, va lire notre série d’articles sur le végétarisme et le végétalisme dans le milieu sportif 😉 Lien dans la bio : @miscfittidings

@doubleigchallenge é o campeonato de crossfit mais raiz do Rio de Janeiro 🏋️💪
E a familia km está aqui marcando presença ♥️ @joaonetocf Você é o cara👏👏👏 Parabéns!
#crossfit
#crossfitkm
#familiakm
#atletaskm 
#crossfitparatodos 
#crossfitrj 
#Copacabana 
#riodejaneiro 
#altaintensidade 
#vemprokm
#transformeseucaminho 
#lifestyle
@rafaelacastrooficial
Iate Clube Jardim Guanabara

@doubleigchallenge é o campeonato de crossfit mais raiz do Rio de Janeiro 🏋️💪 E a familia km está aqui marcando presença ♥️ @joaonetocf Você é o cara👏👏👏 Parabéns! #crossfit #crossfitkm #familiakm #atletaskm  #crossfitparatodos  #crossfitrj  #copacabana  #riodejaneiro  #altaintensidade  #vemprokm #transformeseucaminho  #lifestyle

When I started this it wasn’t by mistake, my love for fitness started a long time ago. I never needed anyone to push me or be my gym buddy, I just did it. That all changed a few years ago. My life changed completely both mentally and physically. It was in that moment that I decided to go back to school and follow what was a hobby and make it a living. The journey was therapeutic and it helped me find myself and ultimately made me a better person. 
When I help folks on their journeys to see the results and see the appreciation, I am further reminded of that EVERYTHING IM LIFE HAPPENS FOR A REASON! #blessed #grateful 🙏🏽♥️
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#Fitspo #Fitfam #GymLife #Legday #NoPainNoGain #FitLife #pescatarian #Workout #yummy #ChestDay #TrainHard #Gains #Strengthtraining #Physiquefreak #Fitness #Bodybuilding #Yoga #CrossFit #FitFluential #vegan #Flexfriday  #Sundayrunday #Instarunners #Gym #food #Squats
@_fitphoenix76_
New York, New York

When I started this it wasn’t by mistake, my love for fitness started a long time ago. I never needed anyone to push me or be my gym buddy, I just did it. That all changed a few years ago. My life changed completely both mentally and physically. It was in that moment that I decided to go back to school and follow what was a hobby and make it a living. The journey was therapeutic and it helped me find myself and ultimately made me a better person. When I help folks on their journeys to see the results and see the appreciation, I am further reminded of that EVERYTHING IM LIFE HAPPENS FOR A REASON! #blessed #grateful 🙏🏽♥️ • • • • • • #fitspo #fitfam #gymlife #legday #nopainnogain #fitlife #pescatarian #workout #yummy #chestday #trainhard #gains #strengthtraining #physiquefreak #fitness #bodybuilding #yoga #crossfit #fitfluential #vegan #flexfriday #sundayrunday #instarunners #gym #food #squats

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