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3rd workout for the day...... did weights and a spin class this morning.🏋🏻‍♀️🚴🏽‍♀️ Enjoy climbing up, climbing down & stretching along the way 🧗🏽‍♀️ #climbing #climbinggym #climber #climbergirl #climbing_lovers #fitnessmotivation #fitness #sportygirl #sportymum #sporty #fitnessgirl #fitnesslife #active
@caroline_seow
Onsight Climbing Gym

3rd workout for the day...... did weights and a spin class this morning.🏋🏻‍♀️🚴🏽‍♀️ Enjoy climbing up, climbing down & stretching along the way 🧗🏽‍♀️ #climbing #climbinggym #climber #climbergirl #climbing lovers #fitnessmotivation #fitness #sportygirl #sportymum #sporty #fitnessgirl #fitnesslife #active

Guten Morgen, #insta 👋🏼🤗,
alle ausgeschlafen .? 🤔😝
Wünsche allen einen schönen frostigen Tag .! 👍🏻😇🥶
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#me#photography#jeans#style#mcfit#gym#fitness#fitnessmotivation#fitfam#sport#bodybuilding#bodybuilder#dortmund#germany#hashtags#instagram#instapic#instadaily#instamood#instagood#instastyle#instalike#instafit#followme
@marlon.jrdn
Dortmund

Guten Morgen, #insta 👋🏼🤗, alle ausgeschlafen .? 🤔😝 Wünsche allen einen schönen frostigen Tag .! 👍🏻😇🥶 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #me #photography #jeans #style #mcfit #gym #fitness #fitnessmotivation #fitfam #sport #bodybuilding #bodybuilder #dortmund #germany #hashtags #instagram #instapic #instadaily #instamood #instagood #instastyle #instalike #instafit #followme

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#aroma 🌺
家でもアロマ☕️
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Aromaって何?って聞かれる事が多いので✨
Aromaは植物から抽出した100%天然の植物油
それを精油 Aromaと言います🌺
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デュフューザーで嗅覚から吸収したり
オイルトリートメントで直接 肌から吸収したり
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吸収したaromaによって体に様々な作用をさせるモノです❁*.
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気軽に楽しめるデュフューザーやアロマポット🌺
嗅覚は 聴覚や視覚とは別で
大脳辺縁系に直接 刺激を与えて身体に作用するから 香りはとても重要✨
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これは身体もそうやけど、人間関係でも香りは大事やと思います
第一印象 良い香りがすると悪い気はしないしね♪
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クレオパトラは香料として使っていたし 香料として 薬理として
ミイラを作る防腐剤として 用いていたり中身が深ーいのがAroma🌺
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いつも言ってるけどラベンダーは便利で
抗菌 防カビ 害虫忌避 鎮静 Relax効果 など万能です💓
肌にも良いし💓
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今の時期の風邪など抗菌には
ティートゥリー ユーカリ
鼻ずまりには個人的にユーカリがとーーてもオススメ✨
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Relaxしたい時
ラベンダ- マジョラム カモミール 等
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不安感には高揚させる
イランイラン ジャスミン ローズ等
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集中したい時
ローズマリー レモングラス等
スッとする香りで 頭脳明晰になります✨
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使い方は色んな方法があるし
マグカップ1つでできたりするから
合成されていない100%天然の精油で
健康を楽しんでください👍🏻♥
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#癒し
#aromatherapy 
#therapist
#bodycare ❁
#beauty #care #balance #fitness
#ラベンダー #万能
@aya_j_free

. . #aroma 🌺 家でもアロマ☕️ . Aromaって何?って聞かれる事が多いので✨ Aromaは植物から抽出した100%天然の植物油 それを精油 Aromaと言います🌺 . デュフューザーで嗅覚から吸収したり オイルトリートメントで直接 肌から吸収したり . 吸収したaromaによって体に様々な作用をさせるモノです❁*. . 気軽に楽しめるデュフューザーやアロマポット🌺 嗅覚は 聴覚や視覚とは別で 大脳辺縁系に直接 刺激を与えて身体に作用するから 香りはとても重要✨ . これは身体もそうやけど、人間関係でも香りは大事やと思います 第一印象 良い香りがすると悪い気はしないしね♪ . クレオパトラは香料として使っていたし 香料として 薬理として ミイラを作る防腐剤として 用いていたり中身が深ーいのがAroma🌺 .

Sometimes you need to look at life from a different perspective.👍
Video: TRX training (yes it looks hard but the expert in anything was once a beginner😉)
#workout #workoutroutine #workoutmotivation #trx #trxworkout #trxtraining #trxabs #trxsuspensiontraining #trxworkouts #trxvideos #trxexercises #trxfunctionaltraining #maxxfitnes #joinus #fit #fitness #fitnessmotivation #fitlifestyle #getingetfit #naglavo
@maxxfitnes

Sometimes you need to look at life from a different perspective.👍 Video: TRX training (yes it looks hard but the expert in anything was once a beginner😉) #workout #workoutroutine #workoutmotivation #trx #trxworkout #trxtraining #trxabs #trxsuspensiontraining #trxworkouts #trxvideos #trxexercises #trxfunctionaltraining #maxxfitnes #joinus #fit #fitness #fitnessmotivation #fitlifestyle #getingetfit #naglavo

Comenzá la semana entrenando en Gimnasio La Barra👈
Te esperamos de 8 a 12hs y de 18 a 22hs
Seguí entrenando con nosotros durante su el verano! 🌞💪
#musculacion  8 a 12/18 a 22
#fitness
#spinning
@gimnasiolabarra

Comenzá la semana entrenando en Gimnasio La Barra👈 Te esperamos de 8 a 12hs y de 18 a 22hs Seguí entrenando con nosotros durante su el verano! 🌞💪 #musculacion 8 a 12/18 a 22 #fitness #spinning

พบกับรสชาติใหม่ 2 สาย😋
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👄 สายชอบความกลมกล่อมของชาเขียว หอมกลิ่นชา มีลูกเล่นเป็นถั่วแดงกวน Home made สูตรเฉพาะของทางแบรนด์ ❌ sugar นะจ๊ะ
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😎 สายเข้ม กับกาแฟสุดกลมกล่อม หอมกลิ่นกาแฟ กินตอนอุ่นๆก็จะเยิ้มๆหน่อย😍☕️
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🍩 A doughnut for healthy life 🍩
❌sugar ❌egg ❌trans fat ❌preservative
💖 whole wheat 💖vegan 💖baked
Line : @ovendough 
TEL : 084-658-4524
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#สายคลีน #ขนมคลีน #อาหารคลีน #สายฟิต #nosugar #fitness #eatclean #wholewheat #lowcarb #natural
@oven_dough

พบกับรสชาติใหม่ 2 สาย😋 . 👄 สายชอบความกลมกล่อมของชาเขียว หอมกลิ่นชา มีลูกเล่นเป็นถั่วแดงกวน Home made สูตรเฉพาะของทางแบรนด์ ❌ sugar นะจ๊ะ . 😎 สายเข้ม กับกาแฟสุดกลมกล่อม หอมกลิ่นกาแฟ กินตอนอุ่นๆก็จะเยิ้มๆหน่อย😍☕️ . 🍩 A doughnut for healthy life 🍩 ❌sugar ❌egg ❌trans fat ❌preservative 💖 whole wheat 💖vegan 💖baked Line : @ovendough TEL : 084-658-4524 . #สายคลีน #ขนมคลีน #อาหารคลีน #สายฟิต #nosugar #fitness #eatclean #wholewheat #lowcarb #natural

Ogni giorno pensiamo al cliente.. ma non solo! Una #super #offerta per i nuovi utenti.. per conoscerci a 360º! Scegli quale pacchetto fa per te! #lagofigoi #borzoli #sestriponente #genova #befit #fitness #enjoy #iosonofigoi #acquafitness #kravmaga #sport #life
@lagofigoi

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Kimine göre yalanım , kimine göre kralım , fakat bu alemde işçinin emekcinin ihtiyaç sahiplerinin her zaman yanında ve arkasindayım**💵
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@tarkangumussvip

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Precisando de uma nutricionista para acompanhar sua alimentação?
Marque uma consulta com nossa nutricionista!

Michele Faria
Nutricionista
💚💚💚
@nutrimichelefariad
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@marafitcomidasaudavel

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Nuestro Super Coach JD!
#Repost @tacfit_academy with @get_repost
・・・
Goodluck to our Level 2 candidates this weekend working hard towards Team Leader certification! 
90/30
@tacfitpoint

Nuestro Super Coach JD! #repost @tacfit academy with @get repost ・・・ Goodluck to our Level 2 candidates this weekend working hard towards Team Leader certification! 90/30 "warmup" before the Foxtrot protocol assessment starts now! The Worlds Smartest Workout: www.tacfitacademy.com #tacfit #tactical #fitness #functionalfitness #primalmovement #workout #fitnessgoals  #hardworkdedication  #fitlife #clubbell #inshape #scottsonnon #kettlebells #clubbells #calisthenics #strengthtraining #healthychoices #intelligentfitness #justmove  #kettlebells #fighter #yoga  #fitfluential  #movenourishbelieve #gymlife #healthyeating #511tactical #fitnessaddict #squats #gethealthy

Can anyone advise what exercises tone up the armpit flab? #fitness #armexercises #fitnessadvice
@justjoey2016

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Pierwszy V-shape od kontuzji. Fajnie zaczyna się kształtować. Priorytet na 2x w tyg z pracą nad szerokością mięśnia, wypukłość/grubość zostawiam na później. Nie ma dużych ciężarów jest odpowiednia technika i kontrola ruchu. Dodatkowo praca w domu z @6directionstm - filmik wkrótce. #selfie#me#body#bodybuilding#vshape#back#fit#fitness#fitfam#fitspo#shredded#aesthetics#physique#ifbb#training#workout#workhard#athlete#muscle#natural#tattoo#gym#polishboy#sport#inspiration#motivation#fitmodel
@patryk_szydziak_master_trainer
Nowy Koscioł, Jelenia Góra, Poland

Pierwszy V-shape od kontuzji. Fajnie zaczyna się kształtować. Priorytet na 2x w tyg z pracą nad szerokością mięśnia, wypukłość/grubość zostawiam na później. Nie ma dużych ciężarów jest odpowiednia technika i kontrola ruchu. Dodatkowo praca w domu z @6directionstm - filmik wkrótce. #selfie #me #body #bodybuilding #vshape #back #fit #fitness #fitfam #fitspo #shredded #aesthetics #physique #ifbb #training #workout #workhard #athlete #muscle #natural #tattoo #gym #polishboy #sport #inspiration #motivation #fitmodel

#günaydın #goodmorning #gününantrenmanı #reformertümvucut #kuvvetantrenmanı #dayanıklılıkantrenmanı #reformerpilates #fitness #aesthetics  Çalışma prensibi kas kasılma mekaniğine uygun aletler kaslarda en az deformasyonla gelişimi sağlar...
@ptcoachss

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はじいたその瞬間。してやったり感あるんだけど、客観的に見ると意外と地味なんだよなー。
瞬間的なスピードも全く足りないし。
やっぱ室伏目指さんと。
頭にテーピング巻いてると、カッコつけんなって茶化されるけど、これしてないとタックルした時耳が裂けちゃうの👂
#rugby #fitness #workout #社会人 #ラグビー #ジャージがダサいというかコメントは受け付けない
@_yama_shun

はじいたその瞬間。してやったり感あるんだけど、客観的に見ると意外と地味なんだよなー。 瞬間的なスピードも全く足りないし。 やっぱ室伏目指さんと。 頭にテーピング巻いてると、カッコつけんなって茶化されるけど、これしてないとタックルした時耳が裂けちゃうの👂 #rugby #fitness #workout #社会人 #ラグビー #ジャージがダサいというかコメントは受け付けない

💛Salmos 40.1 💛
_____________________
“Esperei com paciência pela ajuda de Deus, o SENHOR.
Ele me escutou e ouviu o meu pedido de socorro”.
CONTINUE confiando em Deus!
.
Que o Senhor te abençoe e fortaleça na Graça, juntamente com toda sua família.
❤️👉 @diaoficial
Siga❤️ @diaoficial
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Crédito❤️ @diaoficial
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#foconofoco#nutricionista #nutricaocomamor#comidasaudavel #foconadieta #fitness#segueoplano #nutrioncoache#deus#equilibrio #dieta #saudavel #dietasemsofrer#fitfood #fitlife #healthylifestyle #natural#30tododia #fitnoverao #cleaneating#teamfit #desafionatuevitta#dicasfit #receitasfit #byigorhealthy#ceuofc #diaoficial
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@diaoficial : @diaoficial 🌻🌻
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