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Hello 👋🏻
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Petit coucou rapide par ici, je suis HS, en plein remplacement de ma collègue en arrêt donc plus beaucoup de temps pour passer voir vos comptes désolée !
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J’approche de mon objectif, la journée commence bien ! ☀️
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Et vous, tout va bien j’espère ? Bonne journée à tout le monde 😘
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#motivation #weightloss #weightlossjourney #motivee #plusjamais #diet #diary #weightdiary #weight #poids #avantapres #life #motivee #mangersain #grignotersain #haveagoodday #kilosentrop #pertedepoids #imc #31yo #transformation #onlacherien #dairyfreelife #dairyfree #sanslait #sanslactose #peseedelasemaine #peseedujour #healthylifestyle #healthy #fattothin
@journalduneintolerante

Hello 👋🏻 . Petit coucou rapide par ici, je suis HS, en plein remplacement de ma collègue en arrêt donc plus beaucoup de temps pour passer voir vos comptes désolée ! . J’approche de mon objectif, la journée commence bien ! ☀️ . Et vous, tout va bien j’espère ? Bonne journée à tout le monde 😘 . #motivation #weightloss #weightlossjourney #motivee #plusjamais #diet #diary #weightdiary #weight #poids #avantapres #life #motivee #mangersain #grignotersain #haveagoodday #kilosentrop #pertedepoids #imc #31yo #transformation #onlacherien #dairyfreelife #dairyfree #sanslait #sanslactose #peseedelasemaine #peseedujour #healthylifestyle #healthy #fattothin

Et voilà donc la pesée du jour 🎉
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ça me paraissait tellement impossible il y a des mois et le fait d’avoir arrêté le gluten a vraiment tout changé, tout se fait tellement naturellement... je ne suis plus qu’à un kilo de mon objectif, après si ça descend encore un peu tant mieux mais ce ne sera pas spécialement mon but !
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#motivation #weightloss #weightlossjourney #motivee #plusjamais #diet #diary #weightdiary #weight #poids #avantapres #life #motivee #mangersain #grignotersain #haveagoodday #kilosentrop #pertedepoids #imc #31yo #transformation #onlacherien #dairyfreelife #dairyfree #sanslait #sanslactose #peseedelasemaine #peseedujour #healthylifestyle #healthy #fattothin
@journalduneintolerante

Et voilà donc la pesée du jour 🎉 . ça me paraissait tellement impossible il y a des mois et le fait d’avoir arrêté le gluten a vraiment tout changé, tout se fait tellement naturellement... je ne suis plus qu’à un kilo de mon objectif, après si ça descend encore un peu tant mieux mais ce ne sera pas spécialement mon but ! . #motivation #weightloss #weightlossjourney #motivee #plusjamais #diet #diary #weightdiary #weight #poids #avantapres #life #motivee #mangersain #grignotersain #haveagoodday #kilosentrop #pertedepoids #imc #31yo #transformation #onlacherien #dairyfreelife #dairyfree #sanslait #sanslactose #peseedelasemaine #peseedujour #healthylifestyle #healthy #fattothin

Hello 👋🏻 Petit point pesée parce que ça faisait longtemps : -400gr depuis Halloween, ça continue de descendre... 💪🏻
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Je ne pense pas réussir à atteindre mon objectif d’ici le Japon mais tant pis, je n’ai pas envie de me priver (et compter les calories c’est pas mon truc !) donc tant que ça descend ça prendra le temps qu’il faudra c’est pas bien grave, je sais que ces quelques kilos perdus depuis juin ne reviendront pas...
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Le pallier des -15kg est atteint, wow ! Maintenant ce qu’il me manque c’est du muscle 😂
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J’espère que vous allez bien 😘 Belle journée ! 🍂
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#motivation #weightloss #weightlossjourney #motivee #plusjamais #diet #diary #weightdiary #weight #poids #avantapres #proud #life #motivee #mangersain #grignotersain #haveagoodday #kilosentrop #pertedepoids #imc #31yo #transformation #onlacherien #bonnejournee #dairyfreelife #dairyfree #sanslait #sanslactose #peseedelasemaine #peseedujour
@journalduneintolerante

Hello 👋🏻 Petit point pesée parce que ça faisait longtemps : -400gr depuis Halloween, ça continue de descendre... 💪🏻 . Je ne pense pas réussir à atteindre mon objectif d’ici le Japon mais tant pis, je n’ai pas envie de me priver (et compter les calories c’est pas mon truc !) donc tant que ça descend ça prendra le temps qu’il faudra c’est pas bien grave, je sais que ces quelques kilos perdus depuis juin ne reviendront pas... . Le pallier des -15kg est atteint, wow ! Maintenant ce qu’il me manque c’est du muscle 😂 . J’espère que vous allez bien 😘 Belle journée ! 🍂 . #motivation #weightloss #weightlossjourney #motivee #plusjamais #diet #diary #weightdiary #weight #poids #avantapres #proud #life #motivee #mangersain #grignotersain #haveagoodday #kilosentrop #pertedepoids #imc #31yo #transformation #onlacherien #bonnejournee #dairyfreelife #dairyfree #sanslait #sanslactose #peseedelasemaine #peseedujour

vendredi 16 nov. - Beaujolais de Julien Merle - Primeur de Lori Haon ( présent la soirée) Petit Oratoire en Vallée du Rhône.
- une belle surprise à découvrir pour les chanceux présents. que du bon primeur nature 😋🍷. et avec ça ...assiettes charcuteries / Fromages et plus 🤫.
#chanceux #primeur #uzes #uzès #flaux #valliguieres #petitoratoire #domainepetitoratoire #julienmerle #soireeentreamis #gard #yummyfood #charcuterie #grignotersain #toutsimplementflaux
@toutsimplementflaux
Flaux

vendredi 16 nov. - Beaujolais de Julien Merle - Primeur de Lori Haon ( présent la soirée) Petit Oratoire en Vallée du Rhône. - une belle surprise à découvrir pour les chanceux présents. que du bon primeur nature 😋🍷. et avec ça ...assiettes charcuteries / Fromages et plus 🤫. #chanceux #primeur #uzes #uzès #flaux #valliguieres #petitoratoire #domainepetitoratoire #julienmerle #soireeentreamis #gard #yummyfood #charcuterie #grignotersain #toutsimplementflaux

Hello 😁 aujourd'hui, je vous présente une recette ultra simple et rapide pour vos apéro!
Les chips de chou Kale!
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Prenez du chou Kale, le laver et le détailler en petits morceaux.
Dans un saladier, mettre de l'huile d'olive, de l'ail semoule, du sel... et puis ce que vous voulez paprika fumé, curry... moi j'ai mis un peu de levure diététique. 
Mettez votre chou détaillé dans le saladier et remuez afin que toutes les feuilles soient imbibées du mélange. 
Disposez les lanières de chou sur une plaque et enfournez à 150 degrés pendant 12 minutes environ. Ensuite, retournez les feuilles et remettre au four pendant 5 minutes.
Il faut que ça croustille! Mais attention, une fois grillé les feuilles sont fragiles et se brisent facilement.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
On peut les grignoter en apéritif ou alors en parsemer sur les plats pour apporter du croustillant.
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#healthy #mangersain #vegetarien #veganrecipe #healthyfood #chips #choukale #apero #aperitif #grignotersain #yummy #original #legumes #reconfort
@beaulthy_passion

Hello 😁 aujourd'hui, je vous présente une recette ultra simple et rapide pour vos apéro! Les chips de chou Kale! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 Prenez du chou Kale, le laver et le détailler en petits morceaux. Dans un saladier, mettre de l'huile d'olive, de l'ail semoule, du sel... et puis ce que vous voulez paprika fumé, curry... moi j'ai mis un peu de levure diététique. Mettez votre chou détaillé dans le saladier et remuez afin que toutes les feuilles soient imbibées du mélange. Disposez les lanières de chou sur une plaque et enfournez à 150 degrés pendant 12 minutes environ. Ensuite, retournez les feuilles et remettre au four pendant 5 minutes. Il faut que ça croustille! Mais attention, une fois grillé les feuilles sont fragiles et se brisent facilement. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 On peut les grignoter en apéritif ou alors en parsemer sur les plats pour apporter du croustillant. . . . #healthy #mangersain #vegetarien #veganrecipe #healthyfood #chips

Petits crackers sain, rapide et healthy!
🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
65g de farine semi complète 
15g de flocons d'avoine 
15g de graines de lin
15g de graines de tournesol 
25g de graines de courge
70g d'eau 
20g d'huile d'olive 
2 pincées de sel 🍪
Mélanger tout les ingredients secs.
Ajouter l'eau et l'huile.
Remuer avec une cuillère.
Mettre la pâte entre 2 feuilles de papier sulfurisé.
Étaler en fine couche avec un rouleau à pâtisserie.
Enlever la 1ere feuille de papier sulfurisé.
On peut parsemer de parmesan ou de gruyère râpé. 
Enfourner 20 min à 180 degrés. 
Casser en petits morceaux avec les mains.
🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
#healthy #igbas #snack #crackers #aperitif #apero #rapide #recette #recipe #flocondavoine #graines #yummy #reequilibragealimentaire #sain #healthyfood #mangersain #faitmaison #homemade #handmade #cocooning #grignotersain #friandise
@beaulthy_passion

Petits crackers sain, rapide et healthy! 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪 65g de farine semi complète 15g de flocons d'avoine 15g de graines de lin 15g de graines de tournesol 25g de graines de courge 70g d'eau 20g d'huile d'olive 2 pincées de sel 🍪 Mélanger tout les ingredients secs. Ajouter l'eau et l'huile. Remuer avec une cuillère. Mettre la pâte entre 2 feuilles de papier sulfurisé. Étaler en fine couche avec un rouleau à pâtisserie. Enlever la 1ere feuille de papier sulfurisé. On peut parsemer de parmesan ou de gruyère râpé. Enfourner 20 min à 180 degrés. Casser en petits morceaux avec les mains. 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪 #healthy #igbas #snack #crackers #aperitif #apero #rapide #recette #recipe #flocondavoine #graines #yummy #reequilibragealimentaire #sain #healthyfood #mangersain #faitmaison #homemade #handmade #cocooning #grignotersain #friandise

O.M.G...guysss... New Juicelovers Peanut Butter Cups...Who wants??🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️
#healthyfood #sugarfree #healthylifestyle #collationhealthy #encas #mangersain #mangermieux #grignotersain #pleindevitamines #fitness #nutrition #passagefitness #casablanca
@juiceloversconcept

O.M.G...guysss... New Juicelovers Peanut Butter Cups...Who wants??🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ #healthyfood #sugarfree #healthylifestyle #collationhealthy #encas #mangersain #mangermieux #grignotersain #pleindevitamines #fitness #nutrition #passagefitness #casablanca

C'est l'heure de manger... DILEMNE : tu n'as envie que de grignoter... tu as envie de continuer de bosser... bah tu prends que des trucs sains ds ton frigo et placard lol tomates cerises, radis, pâté maison light au poulet, qques gressini et hop là tu assouvis toutes tes envies (ou presque 😛)
#healthyfood #mangerequilibre #mangerbouger #ww #weightwatchersfrance #maigrirensemble  #grignotersain #90daybodychallenge
@mili_dans_sa_bulle

C'est l'heure de manger... DILEMNE : tu n'as envie que de grignoter... tu as envie de continuer de bosser... bah tu prends que des trucs sains ds ton frigo et placard lol tomates cerises, radis, pâté maison light au poulet, qques gressini et hop là tu assouvis toutes tes envies (ou presque 😛) #healthyfood #mangerequilibre #mangerbouger #ww #weightwatchersfrance #maigrirensemble #grignotersain #90daybodychallenge

Going nuts once in a day 😜 keeps the cravings away 😌
🇫🇷 Petit grignotage à la noix 🤣 ne fait pas de mal à soi ☺️
#healthyfood #journeytofit #nuts #mangersain #organicfood #mangerbio #corpssain #healthybody #eatingbetter #mangermieux #grignotersain #healthysnacking
@healthyorganicfuel
France

Going nuts once in a day 😜 keeps the cravings away 😌 🇫🇷 Petit grignotage à la noix 🤣 ne fait pas de mal à soi ☺️ #healthyfood #journeytofit #nuts #mangersain #organicfood #mangerbio #corpssain #healthybody #eatingbetter #mangermieux #grignotersain #healthysnacking

#Repost @marion4bp (@get_repost)
・・・
voici  ma Gretel box d’octobre 🧡 ce mois-ci le thème c’est «Trick or Treat» avec notamment des infos et des recettes avec de la courge et des exercices de renforcement musculaire 🧡🎃
ce mois-ci j’ai choisi: les amandes betterave et cannelle que j’adore, les mélanges bien-être et sportifs pour le petit déj ou le goûter, et je vais découvrir les crackers de riz et les amandes miel barbecue 🧡
la box c’est 5 snacks healthy 🧡 avec un livret avec plein de conseils nutritionnels et sportifs 🧡 elle est à 17€90/mois livraison incluse avec l’abo mensuel (moins si vous prenez un abo + long), vous pouvez soit choisir vos snacks tous les mois soit opter pour une box surprise 😉 -15% avec le code MARION15 sur tous les abos (mensuels, 3 mois 6 mois, 12 mois) 😉 code et lien pour s’abonner dans ma bio 😉
livraison en France et Belgique
#gretelbox #boxdumois #boxmensuelle #healthy #tbc #mangersain #mangermieux #snacks #scnacking #gourmande #grignoter #bonplan #grignotersain #apero #mixaperitif #aperitif #petitdej #gouter #bienetre #amandes #crackers
@isasolaire

#repost @marion4bp (@get repost) ・・・ voici ma Gretel box d’octobre 🧡 ce mois-ci le thème c’est «Trick or Treat» avec notamment des infos et des recettes avec de la courge et des exercices de renforcement musculaire 🧡🎃 ce mois-ci j’ai choisi: les amandes betterave et cannelle que j’adore, les mélanges bien-être et sportifs pour le petit déj ou le goûter, et je vais découvrir les crackers de riz et les amandes miel barbecue 🧡 la box c’est 5 snacks healthy 🧡 avec un livret avec plein de conseils nutritionnels et sportifs 🧡 elle est à 17€90/mois livraison incluse avec l’abo mensuel (moins si vous prenez un abo + long), vous pouvez soit choisir vos snacks tous les mois soit opter pour une box surprise 😉 -15% avec le code MARION15 sur tous les abos (mensuels, 3 mois 6 mois, 12 mois) 😉 code et lien pour s’abonner dans ma bio 😉 livraison en France et Belgique #gretelbox #boxdumois #boxmensuelle #healthy #tbc #mangersain #mangermieux

voici  ma Gretel box d’octobre 🧡 ce mois-ci le thème c’est «Trick or Treat» avec notamment des infos et des recettes avec de la courge et des exercices de renforcement musculaire 🧡🎃
ce mois-ci j’ai choisi: les amandes betterave et cannelle que j’adore, les mélanges bien-être et sportifs pour le petit déj ou le goûter, et je vais découvrir les crackers de riz et les amandes miel barbecue 🧡
la box c’est 5 snacks healthy 🧡 avec un livret avec plein de conseils nutritionnels et sportifs 🧡 elle est à 17€90/mois livraison incluse avec l’abo mensuel (moins si vous prenez un abo + long), vous pouvez soit choisir vos snacks tous les mois soit opter pour une box surprise 😉 -15% avec le code MARION15 sur tous les abos (mensuels, 3 mois 6 mois, 12 mois) 😉 code et lien pour s’abonner dans ma bio 😉
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@marion4bp

voici ma Gretel box d’octobre 🧡 ce mois-ci le thème c’est «Trick or Treat» avec notamment des infos et des recettes avec de la courge et des exercices de renforcement musculaire 🧡🎃 ce mois-ci j’ai choisi: les amandes betterave et cannelle que j’adore, les mélanges bien-être et sportifs pour le petit déj ou le goûter, et je vais découvrir les crackers de riz et les amandes miel barbecue 🧡 la box c’est 5 snacks healthy 🧡 avec un livret avec plein de conseils nutritionnels et sportifs 🧡 elle est à 17€90/mois livraison incluse avec l’abo mensuel (moins si vous prenez un abo + long), vous pouvez soit choisir vos snacks tous les mois soit opter pour une box surprise 😉 -15% avec le code MARION15 sur tous les abos (mensuels, 3 mois 6 mois, 12 mois) 😉 code et lien pour s’abonner dans ma bio 😉 livraison en France et Belgique #gretelbox #boxdumois #boxmensuelle #healthy #tbc #mangersain #mangermieux #snacks #scnacking #gourmande #grignoter

👋 Hey les gourmands, notre granola Bio @catherinekluger est désormais disponible en barre individuelle 🌾
.
🍯 Miel & Graines - Chocolat & Pépites .
#catherinekluger #granola #granolabio #epiceriefine #grignotersain #supernature #supernaturel #graines #bio #greenmarketagen #villedagen
@greenmarket.agen
GreenMarket Agen

👋 Hey les gourmands, notre granola Bio @catherinekluger est désormais disponible en barre individuelle 🌾 . 🍯 Miel & Graines - Chocolat & Pépites . #catherinekluger #granola #granolabio #epiceriefine #grignotersain #supernature #supernaturel #graines #bio #greenmarketagen #villedagen

🎁 Il nous reste des coffrets à expédier.
⠀⠀
En cette fin du mois les frais de ports passent à 1.50€ via le code 1EURO50.
⠀⠀
😎  #mangersain #equilibre #bienmanger #mangerbien #gourmandise #alimentationsaine #fruits #gourmandisedujour #mangerbouger #plaisirsucré #mieuxmanger #santé #equilibre #viesaine #encas #snack #collation #box #grignotersain
@grignotersain

🎁 Il nous reste des coffrets à expédier. ⠀⠀ En cette fin du mois les frais de ports passent à 1.50€ via le code 1EURO50. ⠀⠀ 😎 #mangersain #equilibre #bienmanger #mangerbien #gourmandise #alimentationsaine #fruits #gourmandisedujour #mangerbouger #plaisirsucré #mieuxmanger #santé #equilibre #viesaine #encas #snack #collation #box #grignotersain

🍏 Vous êtes adepte du Grignotage Sain ? 🍏
.
Saviez vous que grignoter un aliment sain 🍇 n'est pas sain ?
.
❎ Les impacts sur l'organisme sont terribles
❎ On vous conseille de grignoter pour de mauvaises raisons
.
Souvent on considère sain 🍀, un repas d'ingrédients sains. 🥦
.
Par opposition à tous les ingrédients raffinés 🍞, cultivés avec des substances chimiques ☢️, truffés d'allergènes ou bien non naturels.
.
Malheureusement, n'est sain que ce qui est digeste et favorable à la santé.
.
Or grignoter ou manger des collations en dehors des repas, n'est jamais sain ! 🤔
.
Pour plus d'infos : https://renaudrichet.com/alimentation
.
Pour ma part, avant de comprendre tout cela, j'ai largement grignoté pendant des années. Pour compenser du stress ou un manque ou bien l'ennui.
.
Des fois, je grignotais même pour apaiser mon estomac qui me brûlait et me faisait mal...
.
Clairement j'empirais le problème !!! 🙄
.
N'hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous pensez du grignotage. 💬
.
A très vite.
.
Portez vous bien ! ^^
.
Renaud
.
#grignotage #grignotagesain #grignotages #grignoter #grignotersain #naturopathie #renaudrichet #naturopathe #alimentationsaine #alimentationequilibre
@renaudrichet

🍏 Vous êtes adepte du Grignotage Sain ? 🍏 . Saviez vous que grignoter un aliment sain 🍇 n'est pas sain ? . ❎ Les impacts sur l'organisme sont terribles ❎ On vous conseille de grignoter pour de mauvaises raisons . Souvent on considère sain 🍀, un repas d'ingrédients sains. 🥦 . Par opposition à tous les ingrédients raffinés 🍞, cultivés avec des substances chimiques ☢️, truffés d'allergènes ou bien non naturels. . Malheureusement, n'est sain que ce qui est digeste et favorable à la santé. . Or grignoter ou manger des collations en dehors des repas, n'est jamais sain ! 🤔 . Pour plus d'infos : https://renaudrichet.com/alimentation . Pour ma part, avant de comprendre tout cela, j'ai largement grignoté pendant des années. Pour compenser du stress ou un manque ou bien l'ennui. . Des fois, je grignotais même pour apaiser mon estomac qui me brûlait et me faisait mal... . Clairement j'empirais le problème !!! 🙄 . N'hésitez pas à me dire en

POWER BALL ☄️☄️
La Petite collation maison (même si je me taperais bien un kitkat 🤤)
Grignotage sans sucre raffiné choco-coco une petite boule d’énergie !!!
Flocons d’avoine , beurre de cacahuètes, miel, coco râpée, chocolat noir 90%, Whey noisettes!!!
Recette by @aurore.moisson merci 🙏 
#instafood #energyballs #grignotersain #gourmandise #peanutbutter #avoine #lindt #nu3 #wheyprotein
@vinie_and_foody
A La Maison Du Bonheur

POWER BALL ☄️☄️ La Petite collation maison (même si je me taperais bien un kitkat 🤤) Grignotage sans sucre raffiné choco-coco une petite boule d’énergie !!! Flocons d’avoine , beurre de cacahuètes, miel, coco râpée, chocolat noir 90%, Whey noisettes!!! Recette by @aurore.moisson merci 🙏 #instafood #energyballs #grignotersain #gourmandise #peanutbutter #avoine #lindt #nu3 #wheyprotein

Découvrez nos muffins aux graines, pour un goûter gourmand, peu sucré, nutritif et sain 🥧😋
Ce muffin est la collation parfaite, riche en protéines végétales en minéraux et oligo-éléments, sans sucres ajoutés. 
Accompagné d'une boisson de soya et d'un fruit. 
À manger au petit-déjeuner ou en collation d’après-midi, sans se sentir coupable !
#muffins #pleindenergie #richeenvitamines #collationsanté #mangerequilibre #mangermieux #grignotersain #healthyfood #healthylifestyle #graines #dietfood #dietetique #nutritionsportive #fitness #passagefitness #juiceloversconcept
@juiceloversconcept
Passage Fitness

Découvrez nos muffins aux graines, pour un goûter gourmand, peu sucré, nutritif et sain 🥧😋 Ce muffin est la collation parfaite, riche en protéines végétales en minéraux et oligo-éléments, sans sucres ajoutés. Accompagné d'une boisson de soya et d'un fruit. À manger au petit-déjeuner ou en collation d’après-midi, sans se sentir coupable ! #muffins #pleindenergie #richeenvitamines #collationsanté #mangerequilibre #mangermieux #grignotersain #healthyfood #healthylifestyle #graines #dietfood #dietetique #nutritionsportive #fitness #passagefitness #juiceloversconcept

La déshydratation à basse température ou comment garder l'énergie solaire des fruits d'été pour pouvoir la savourer à n'importe quel moment de l'année :) #grignotersain #sucrenaturel #concentrationenergetique #healthyfoods #fruitysnack #driedfruit #fruitmaniac
@lesatelierssantegourmande

La déshydratation à basse température ou comment garder l'énergie solaire des fruits d'été pour pouvoir la savourer à n'importe quel moment de l'année :) #grignotersain #sucrenaturel #concentrationenergetique #healthyfoods #fruitysnack #driedfruit #fruitmaniac

🍪 Une petite pause ?
💯 Le dernier coffret de goûters gourmands est là !
🙈 Chocolat, caramel, figue et j'en passe sont dans la boîte : oui c'est vraiment la moins fit des box fit
-
-sur grignotersain.com
#mangersain #equilibre #bienmanger #mangerbien #gourmandise #alimentationsaine #fruits #gourmandisedujour #mangerbouger #plaisirsucré #mieuxmanger #santé #equilibre #viesaine #encas #snack #collation #box #grignotersain
@grignotersain
Fridg . Grignoter Sain

🍪 Une petite pause ? 💯 Le dernier coffret de goûters gourmands est là ! 🙈 Chocolat, caramel, figue et j'en passe sont dans la boîte : oui c'est vraiment la moins fit des box fit - -sur grignotersain.com #mangersain #equilibre #bienmanger #mangerbien #gourmandise #alimentationsaine #fruits #gourmandisedujour #mangerbouger #plaisirsucré #mieuxmanger #santé #equilibre #viesaine #encas #snack #collation #box #grignotersain

F O O D || Les fruits vos alliées. 
Pour profiter au maximum des valeurs nutritifs consommer les au petit-dejeuner et lors de vos moments de grignotage 😉😉. Idéale pour les collations. 
La MANGUE.
@md_tobehealthy

F O O D || Les fruits vos alliées. Pour profiter au maximum des valeurs nutritifs consommer les au petit-dejeuner et lors de vos moments de grignotage 😉😉. Idéale pour les collations. La MANGUE.

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