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At some point I have to admit to myself I’m Ironman training with not much time left to get things clicking!! Ok, metric century + 25ish additional miles DONE at the Ride 4 Orphans charity ride with WAG!! What an absolutely beautiful morning for a ride with ocean views!!
#ironmantexas #imchoo703 #ironmanmonttremblant #ironmanchattanooga 
#tigerteam19 #hardcoeur #heartandcourage #ironmantraining #ironmantri #ironman #triathlete #triathlontraining #triathlon #swimbikerun #bike #trichicks #triathletesofinsta
@margoendures

At some point I have to admit to myself I’m Ironman training with not much time left to get things clicking!! Ok, metric century + 25ish additional miles DONE at the Ride 4 Orphans charity ride with WAG!! What an absolutely beautiful morning for a ride with ocean views!! #ironmantexas #imchoo703 #ironmanmonttremblant #ironmanchattanooga #tigerteam19 #hardcoeur #heartandcourage #ironmantraining #ironmantri #ironman #triathlete #triathlontraining #triathlon #swimbikerun #bike #trichicks #triathletesofinsta

@ma7moud05 ran his first 26.2mile #running #race to #RaceThroughHistory @pyramidsmarathon yesterday at #thegreatpyramidsofgiza in #cairo #egypt , representing @maadiathletes @thetrifactory ‘s #PyramidsMarathon . Such a strong #ironman #triathlete , finishing his #first ever #marathon in 4h12mins...ALL in Z2, even here at kilometre 38! Incredible performance for your first baby, n’extremely well done considering the inclines and #desert #wind ! 💪🏼🌬🏃🏻‍♂️🇪🇬⚡️#runningman #ironmj #ironmanathlete #MJandGee #traintogetherstaytogether #ironcouple #tricouplegoals #lovehim #myhero #video #ironmamtri #history #moment #iconic #event #ironmantraining #travelgram
@mjandgee

@ma7moud05 ran his first 26.2mile #running #race to #racethroughhistory @pyramidsmarathon yesterday at #thegreatpyramidsofgiza in #cairo #egypt , representing @maadiathletes @thetrifactory ‘s #pyramidsmarathon . Such a strong #ironman #triathlete , finishing his #first ever #marathon in 4h12mins...ALL in Z2, even here at kilometre 38! Incredible performance for your first baby, n’extremely well done considering the inclines and #desert #wind ! 💪🏼🌬🏃🏻‍♂️🇪🇬⚡️ #runningman #ironmj #ironmanathlete #mjandgee #traintogetherstaytogether #ironcouple #tricouplegoals #lovehim #myhero #video #ironmamtri #history #moment #iconic #event #ironmantraining #travelgram

Saturday’s are big training days. This means lots of hours to build endurance. I woke up early today and put in an hour in the pool with the #concordtriswim and @gsenduranceproject, then lifted at the #ymca, before heading home to spend one last hour with @outdoormasterofnone before he’s off for the week. On a typical Saturday I’d hop on a bike or cross country ski, but I wasn’t feeling it, so I proposed my first ever walk. Who knew you could just... go for a walk. Ha ha. Three miles later I was pooped. Took a big nap and ate breakfast number three. .
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.#tri #triathlon #triathlontraining #swimbikerun #trilife #trichick #mentaltraining #fitness #inspiration #motivation #triathlete #getfit #exercise #goneoutdoors #ironmantriathlon #ironman #strava #triathlete #fitfam #ironmantraining #sufferfest #triathlon_in_the_world #mindovermatter #womenwhotri #womeninsport #pregnancy #fitpregnancy
@tri_brookie

Saturday’s are big training days. This means lots of hours to build endurance. I woke up early today and put in an hour in the pool with the #concordtriswim and @gsenduranceproject, then lifted at the #ymca, before heading home to spend one last hour with @outdoormasterofnone before he’s off for the week. On a typical Saturday I’d hop on a bike or cross country ski, but I wasn’t feeling it, so I proposed my first ever walk. Who knew you could just... go for a walk. Ha ha. Three miles later I was pooped. Took a big nap and ate breakfast number three. . . . . . . #tri #triathlon #triathlontraining #swimbikerun #trilife #trichick #mentaltraining #fitness #inspiration #motivation #triathlete #getfit #exercise #goneoutdoors #ironmantriathlon #ironman #strava #triathlete #fitfam #ironmantraining #sufferfest #triathlon in the world #mindovermatter #womenwhotri #womeninsport #pregnancy #fitpregnancy

Llegó a @trifitperu con varias maratones en su historial, y sólo pensando enfocarse en entrenamientos de carrera.
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Hace algunos meses decidió plantearse un nuevo reto, el cual fue aprender a nadar, y ahora disfruta del agua como nunca antes.
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Hoy se animó a probar con la bicicleta, teniendo su primera salida en ruta, con bautizada incluida.
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@monica.delosrios.735 solo puedo decirte que eres una capa y que estamos muy orgullosos de ti! Qué gusto tenerte con nosotros y que poco a poco le hayas dado la oportunidad a nuevas disciplinas! Con tu dedicación, paciencia y buen humor llegas cada vez más lejos en este deporte! Aún hay camino por recorrer y por vacilar! 😊
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#trifitperu #triathlon #triatlon #ironman #ironman703lima #ironmanlima703 #ironmanperu #ironman703peru #swimbikerun #swim #bike #run #runners #triathlonteam #lima #peru #runner #giant #giantbikes #subaru #triathlete #triathletes #triatletas #triatleta #trilife #ironmantri #ironmantraining #ironman703 #calango
@trifitperu

Llegó a @trifitperu con varias maratones en su historial, y sólo pensando enfocarse en entrenamientos de carrera. . Hace algunos meses decidió plantearse un nuevo reto, el cual fue aprender a nadar, y ahora disfruta del agua como nunca antes. . Hoy se animó a probar con la bicicleta, teniendo su primera salida en ruta, con bautizada incluida. . @monica.delosrios.735 solo puedo decirte que eres una capa y que estamos muy orgullosos de ti! Qué gusto tenerte con nosotros y que poco a poco le hayas dado la oportunidad a nuevas disciplinas! Con tu dedicación, paciencia y buen humor llegas cada vez más lejos en este deporte! Aún hay camino por recorrer y por vacilar! 😊 . #trifitperu #triathlon #triatlon #ironman #ironman703lima #ironmanlima703 #ironmanperu #ironman703peru #swimbikerun #swim #bike #run #runners #triathlonteam #lima #peru #runner #giant #giantbikes #subaru #triathlete #triathletes #triatletas #triatleta #trilife #ironmantri #ironmantraining #ironman703 #calango

Today a strength test to work out what range of watts I should be training at! The bike is my least favourite part of a triathlon so it’s the sport I need to train most at, and hopefully improve most at too!! @urigili pushed me hard, thanks!!! Session carried out at @sbropenteam shop in #mataro Could have spent a fortune before I even got on the bike! #feltia16 #sscarruedas #ironmantraining #rodillo #turbotrainer #watts #exhausted #sweat #nopainnogain
@ironman2017nick

Today a strength test to work out what range of watts I should be training at! The bike is my least favourite part of a triathlon so it’s the sport I need to train most at, and hopefully improve most at too!! @urigili pushed me hard, thanks!!! Session carried out at @sbropenteam shop in #mataro Could have spent a fortune before I even got on the bike! #feltia16 #sscarruedas #ironmantraining #rodillo #turbotrainer #watts #exhausted #sweat #nopainnogain

Good visit to see Oli at @bwcyclinguk to sort the fit on my bikes. Nice to get everything dialed in before the start of the season. .
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#roadbikes #timetrialtuesday #timetrial #bikes #cycling #cyclistsofinsta #swimbikerunworld #swimbikerun #aero #aeroiseverything #triathlete #triathlon #triathlontraining #ironman #ironmantraining #tt
@rossphelps

Good visit to see Oli at @bwcyclinguk to sort the fit on my bikes. Nice to get everything dialed in before the start of the season. . . . . . . . . . . #roadbikes #timetrialtuesday #timetrial #bikes #cycling #cyclistsofinsta #swimbikerunworld #swimbikerun #aero #aeroiseverything #triathlete #triathlon #triathlontraining #ironman #ironmantraining #tt

Einen wunderschönen guten Abend liebe Triathlon Gemeinschaft! 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♂️
In Zukunft wird es auf diesem Kanal etwas wilder, wir werden wieder mehrere Bilder von der kommenden Saison und auch den ein oder anderen Schnappschuss aus unseren Trainingseinheiten posten. Also lasst uns direkt mit dem ersten großen Event loslegen...
Unser Vereinskollege Sascha hat das Jahr 2019 mit einem ordentlichen Kracher gestartet. In Dubai beim 70.3 gelang es ihm weitaus besser - entgegen seiner Erwartung abzuschneiden und kam nach rund 5h ins Ziel! Einfach nur geil! 🤩☝️ Während er sich unter den örtlichen Hitzebedingungen um seinen Salzhaushalt  kümmern durfte, haben wir natürlich das frühe Rennen im Livestream verfolgt und alle die Daumen gedrückt! Jetzt heißt es fleißig weiter trainieren für den Höhepunkt IM in unserer Heimat Frankfurt! #keepgoing

#triathlon #triathlontraining #swimbikerun #triathlonlife #timetrial #running #cycling #swimming#ironmantraining #makepacenotwar #ironman #lifestyle
@tria_team_bruchkoebel

Einen wunderschönen guten Abend liebe Triathlon Gemeinschaft! 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♂️ In Zukunft wird es auf diesem Kanal etwas wilder, wir werden wieder mehrere Bilder von der kommenden Saison und auch den ein oder anderen Schnappschuss aus unseren Trainingseinheiten posten. Also lasst uns direkt mit dem ersten großen Event loslegen... Unser Vereinskollege Sascha hat das Jahr 2019 mit einem ordentlichen Kracher gestartet. In Dubai beim 70.3 gelang es ihm weitaus besser - entgegen seiner Erwartung abzuschneiden und kam nach rund 5h ins Ziel! Einfach nur geil! 🤩☝️ Während er sich unter den örtlichen Hitzebedingungen um seinen Salzhaushalt kümmern durfte, haben wir natürlich das frühe Rennen im Livestream verfolgt und alle die Daumen gedrückt! Jetzt heißt es fleißig weiter trainieren für den Höhepunkt IM in unserer Heimat Frankfurt! #keepgoing #triathlon  #triathlontraining #swimbikerun  #triathlonlife  #timetrial #running #cycling #swimming

Today’s brick session made possible by listening to “Be My Lover” by La Bouche on repeat 2000 times. 🎶 🖤
@mandapiccirilli

Today’s brick session made possible by listening to “Be My Lover” by La Bouche on repeat 2000 times. 🎶 🖤

Utan honom👆🏻hade jag veket ner mig idag..,,,
Hela kroppen skrek redan efter första intervallen då är det ju härligt att ha 3*3 min 120% FTP kvar 😝
Han körde sitt pass och peppade morsan mellan sina egna intervaller (TACK🙏🏻) & väljer ens 19-åring att cykla en lördagkväll då kliver man INTE av.... Är så glad att du valt att göra denna resan så vi kan dela det tillsammans❣️
@traningsinspiratoren

Utan honom👆🏻hade jag veket ner mig idag..,,, Hela kroppen skrek redan efter första intervallen då är det ju härligt att ha 3*3 min 120% FTP kvar 😝 Han körde sitt pass och peppade morsan mellan sina egna intervaller (TACK🙏🏻) & väljer ens 19-åring att cykla en lördagkväll då kliver man INTE av.... Är så glad att du valt att göra denna resan så vi kan dela det tillsammans❣️

2 hour spin in Zone 2 HR. Rain, wind and hills 😎😎😎
What a beautiful country all the same.
#ironmantraining #triathlontraining #carnaccycling
@average_triathlete

2 hour spin in Zone 2 HR. Rain, wind and hills 😎😎😎 What a beautiful country all the same. #ironmantraining #triathlontraining #carnaccycling

20 km Dauerlauf danach 20 min Dehnübungen und 30 min Schattenboxen.
Danach war ich echt platt, diese Kombination macht mir echt spass.
#muskelaufbau
#marathon
#marthonvorbereitung #training💪 #triathlontraining #boxtraining #boxing #boxen #halbmarathontraining #4f4 #schleswigholstein #ironmantraining #ocrtraining #toughguy #runnigmarathon #mademyday
@dierkwillrodt

20 km Dauerlauf danach 20 min Dehnübungen und 30 min Schattenboxen. Danach war ich echt platt, diese Kombination macht mir echt spass. #muskelaufbau #marathon #marthonvorbereitung #training💪 #triathlontraining #boxtraining #boxing #boxen #halbmarathontraining #4f4 #schleswigholstein #ironmantraining #ocrtraining #toughguy #runnigmarathon #mademyday

105 minute #zone2training ride this morning with @gozwift. Cycling #vo2max is steadily improving. Longest time in the saddle and furthest distance to date. .
#triathlontraining #bike #trilife #ironman703northcarolina #ironmantraining #ironfit #journeyto50 #paincave #swimbikerun #zwift #zwiftcycling #watopia
@trirunnerbrewer

105 minute #zone2training ride this morning with @gozwift. Cycling #vo2max is steadily improving. Longest time in the saddle and furthest distance to date. . #triathlontraining #bike #trilife #ironman703northcarolina #ironmantraining #ironfit #journeyto50 #paincave #swimbikerun #zwift #zwiftcycling #watopia

Sufferfest Saturday. 5 hours in the cave pain getting served hill after hill on the Zwift “surprise me” route. Don’t think I like surprises...
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. 📸 @regnal_gerg 
#paincave #teamzoot #teamzoot2019 #honeystinger #stingorbeestung #nuunlife #nuunambassador #nuunhydration #ironman #ironmantraining #ironmansantarosa #140point6 #swimbikerun #cycle #gozwift #carrotshredding #newtonambassador #cervelop3 #fizik #ironmanallworldathlete #awagold #garmin #garminfenix3
@macksterpiece

Sufferfest Saturday. 5 hours in the cave pain getting served hill after hill on the Zwift “surprise me” route. Don’t think I like surprises... . . . . . . 📸 @regnal gerg #paincave #teamzoot #teamzoot2019 #honeystinger #stingorbeestung #nuunlife #nuunambassador #nuunhydration #ironman #ironmantraining #ironmansantarosa #140point6 #swimbikerun #cycle #gozwift #carrotshredding #newtonambassador #cervelop3 #fizik #ironmanallworldathlete #awagold #garmin #garminfenix3

Hoje, na inauguração da @thebeattraining, nossas máquinas ficaram expostas para visitação. 
No próximo sábado, faremos o lançamento oficial do estúdio R1.

Vem ver como ficou e já garanta seus créditos com preços especiais. Hoje e amanhã, das 8h15 às 20h30.

#R1DELONGER #TheBeatTraining #R1CyclingStudio #R1AssessoriaEsportiva
@r1pro

Hoje, na inauguração da @thebeattraining, nossas máquinas ficaram expostas para visitação. No próximo sábado, faremos o lançamento oficial do estúdio R1. Vem ver como ficou e já garanta seus créditos com preços especiais. Hoje e amanhã, das 8h15 às 20h30. #r1delonger #thebeattraining #r1cyclingstudio #r1assessoriaesportiva

Turning the corner from off season to race season! It’s still a little chilly for my blood in south Florida but that will change soon. #ironmantraining #imchoo703 #swimbikerun #bocatri #triathlontraining #runner #cyclist #cycling #triathlon #trihard #pureedgecbd #pureedgesport #cervelop5x #cervelo
@matthewmocarski

Turning the corner from off season to race season! It’s still a little chilly for my blood in south Florida but that will change soon. #ironmantraining #imchoo703 #swimbikerun #bocatri #triathlontraining #runner #cyclist #cycling #triathlon #trihard #pureedgecbd #pureedgesport #cervelop5x #cervelo

Best way to spend a #saturdaynight catching up with @220triathlon issues 
Loving @jamesmitchell5 cover image making me consider #triathlontraining abroad ✈️🌤 and beat the #winter

#ironmantraining #fitfam #womenintri #training #cotswoldtriathlonclub #ironmanwales2019 #fitnessmotivation #fitnessfun #swimbikerun
@tldfitness

Best way to spend a #saturdaynight catching up with @220triathlon issues Loving @jamesmitchell5 cover image making me consider #triathlontraining abroad ✈️🌤 and beat the #winter #ironmantraining #fitfam #womenintri #training #cotswoldtriathlonclub #ironmanwales2019 #fitnessmotivation #fitnessfun #swimbikerun

Cold, but not windy, out at my half marathon this morning! Good running weather made for a solid training day with a progressive 13.1 run on the docket for me after a 2 mile warmup. Have been dealing with a muscular issue in my hip which has made running painful. But, figured out it was a bike seat issue. Got that fixed. Went to the best massage therapist around @mel_nwaokai to alleviate the pain and now I’m back in action! 
#triathlonlife #ironmantraining #3athlon #swimbikerun #tritraining #speedhound #missionpossible #trigirl #imtx #ironman #halfmarathon
@cudovich74

Cold, but not windy, out at my half marathon this morning! Good running weather made for a solid training day with a progressive 13.1 run on the docket for me after a 2 mile warmup. Have been dealing with a muscular issue in my hip which has made running painful. But, figured out it was a bike seat issue. Got that fixed. Went to the best massage therapist around @mel nwaokai to alleviate the pain and now I’m back in action! #triathlonlife #ironmantraining #3athlon #swimbikerun #tritraining #speedhound #missionpossible #trigirl #imtx #ironman #halfmarathon

Puh - was für ein anstrenge Schwimmeinheit war das denn bitte heute @mk_triathlon_coach ? Eigentlich hat sich der Plan easy angehört aber irgendwann musste ich kämpfen! Eine intensive Einheit war das heute und mit einem Schluck @maurten_official habe ich diese auch überstanden 🤗. Nachdem das Überleben gesichert war, wars auch nur halb so schlimm 😅 und es fühlte sich mal wieder grandios an, zu kämpfen und nicht einfach die Einheit abzubrechen 💪🏻. Wisst ihr was ich meine? Kennt ihr auch dieses Gefühl? Wahnsinn, oder? 
Aber nicht genug für heute, nach etwas Regeneration geht es jetzt noch raus eine Runde #laufen 🔜 #runtheskyline 🏃🏼‍♂️. Habt einen schönen Abend 🤙🏻
Anzeige
@tri_matze

Puh - was für ein anstrenge Schwimmeinheit war das denn bitte heute @mk triathlon coach ? Eigentlich hat sich der Plan easy angehört aber irgendwann musste ich kämpfen! Eine intensive Einheit war das heute und mit einem Schluck @maurten official habe ich diese auch überstanden 🤗. Nachdem das Überleben gesichert war, wars auch nur halb so schlimm 😅 und es fühlte sich mal wieder grandios an, zu kämpfen und nicht einfach die Einheit abzubrechen 💪🏻. Wisst ihr was ich meine? Kennt ihr auch dieses Gefühl? Wahnsinn, oder? Aber nicht genug für heute, nach etwas Regeneration geht es jetzt noch raus eine Runde #laufen 🔜 #runtheskyline 🏃🏼‍♂️. Habt einen schönen Abend 🤙🏻 Anzeige

Es ist auf jeden Fall mehr Heimweh als Fernweh 😔 Ins Freiwasser würde ich bald gerne mal wieder @mrveganrunner. Der Wambachsee ist aber bestimmt noch viel zu kalt. Eine Schwalbe macht bekanntlich noch keinen ... 😅🤷🏻‍♂️ #tri #triathlon #triathlontraining #swimbikerun #swim #swimming #swimmingpool #swimming🏊 #italy #amalficoast #amalfi #amalfiküste #bike #roadbike #ciclismo #run #running #runningmotivation #training #train #fit #fitness #stretching #ironman #ironmantraining #ironmantri #triathlonlife #bunertessen
@hallebach_3athlet

Es ist auf jeden Fall mehr Heimweh als Fernweh 😔 Ins Freiwasser würde ich bald gerne mal wieder @mrveganrunner. Der Wambachsee ist aber bestimmt noch viel zu kalt. Eine Schwalbe macht bekanntlich noch keinen ... 😅🤷🏻‍♂️ #tri #triathlon #triathlontraining #swimbikerun #swim #swimming #swimmingpool #swimming🏊 #italy #amalficoast #amalfi #amalfiküste #bike #roadbike #ciclismo #run #running #runningmotivation #training #train #fit #fitness #stretching #ironman #ironmantraining #ironmantri #triathlonlife #bunertessen

Well done to all parkrunners today and all the volunteers who help every single weekend so we can have such events all year round!

Thanks to my two beautiful daughters who helped me at the briefing and encouraged me at the finish line !
@jurasports

Well done to all parkrunners today and all the volunteers who help every single weekend so we can have such events all year round! Thanks to my two beautiful daughters who helped me at the briefing and encouraged me at the finish line !

Ready to take on the weekend training! Swim, bike, or run...get it! What does your weekend training look like? #itrainwithsolos
@solos_wearables

Ready to take on the weekend training! Swim, bike, or run...get it! What does your weekend training look like? #itrainwithsolos

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