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trainning for be perfect 👌🏻🥊 #koteam #jazzyfightclub #goproinhardwork
@gopro_koteam_pt

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Hoje foi dia de treino Outdoor e demonstração de Kickboxing no sunset da AEFCH - Associação de estudantes da faculdade de ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa

#koteam #jazzyfightclub #jazzylifeclub
@jazzyfightclub

Hoje foi dia de treino Outdoor e demonstração de Kickboxing no sunset da AEFCH - Associação de estudantes da faculdade de ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa #koteam #jazzyfightclub #jazzylifeclub

Hoje foi dia de treino Outdoor e demonstração de Kickboxing no sunset da AEFCH - Associação de estudantes da faculdade de ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa

#koteam #jazzyfightclub #jazzylifeclub
@jazzyfightclub

Hoje foi dia de treino Outdoor e demonstração de Kickboxing no sunset da AEFCH - Associação de estudantes da faculdade de ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa #koteam #jazzyfightclub #jazzylifeclub

Hoje foi dia de treino Outdoor e demonstração de Kickboxing no sunset da AEFCH - Associação de estudantes da faculdade de ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa

#koteam #jazzyfightclub #jazzylifeclub
@jazzyfightclub

Hoje foi dia de treino Outdoor e demonstração de Kickboxing no sunset da AEFCH - Associação de estudantes da faculdade de ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa #koteam #jazzyfightclub #jazzylifeclub

Hoje foi dia de treino Outdoor e demonstração de Kickboxing no sunset da AEFCH - Associação de estudantes da faculdade de ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa

#koteam #jazzyfightclub #jazzylifeclub
@jazzyfightclub

Hoje foi dia de treino Outdoor e demonstração de Kickboxing no sunset da AEFCH - Associação de estudantes da faculdade de ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa #koteam #jazzyfightclub #jazzylifeclub

Hoje foi dia de treino Outdoor e demonstração de Kickboxing no sunset da AEFCH - Associação de estudantes da faculdade de ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa

#koteam #jazzyfightclub #jazzylifeclub
@jazzyfightclub

Hoje foi dia de treino Outdoor e demonstração de Kickboxing no sunset da AEFCH - Associação de estudantes da faculdade de ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa #koteam #jazzyfightclub #jazzylifeclub

Treino ao ar livre é outra cena 👌🏻🥊 #koteam #jazzyfightclub #goproinhardwork
@gopro_koteam_pt

Treino ao ar livre é outra cena 👌🏻🥊 #koteam #jazzyfightclub #goproinhardwork

Gonçalo Prudêncio
17 anos 60kg
15 combates realizados
Em 2018 sagrou-se Campeão Nacional de Muay Thai, e já teve o prazer de competir em:
Holanda
Hungria
Itália
Espanha

Mais do que uma equipa, orgulhamo-nos de ser uma escola de formação de grandes atletas, de grandes pessoas, e de proporcionar aos nossos atletas as melhores condições de treino e as melhores experiências possíveis! 
Foto da autoria do nosso querido @crespim

#koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym
#ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape
@k.o.team

Gonçalo Prudêncio 17 anos 60kg 15 combates realizados Em 2018 sagrou-se Campeão Nacional de Muay Thai, e já teve o prazer de competir em: Holanda Hungria Itália Espanha Mais do que uma equipa, orgulhamo-nos de ser uma escola de formação de grandes atletas, de grandes pessoas, e de proporcionar aos nossos atletas as melhores condições de treino e as melhores experiências possíveis! Foto da autoria do nosso querido @crespim #koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym #ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape

E a turma Jiu-jitsu das 7.15 da manhã a crescer  Jiu-jitSucesso / Jazzy Fight Club

Manhãs: 
2as e 4a das *7h15 às 8h30 ; 9:00 às 10:15

Tardes:
3as e 5as das 19:15 às 20:30

Sábados 12:15 às 13:45

#jiujitsucesso #jiujitsu #jiujitsukids 
#jiujitsucessocompetitions #energiaspositivasucesso #apenasnosuperamos
#jazzyfightclub
@jazzyfightclub

E a turma Jiu-jitsu das 7.15 da manhã a crescer Jiu-jitSucesso / Jazzy Fight Club Manhãs: 2as e 4a das *7h15 às 8h30 ; 9:00 às 10:15 Tardes: 3as e 5as das 19:15 às 20:30 Sábados 12:15 às 13:45 #jiujitsucesso #jiujitsu #jiujitsukids #jiujitsucessocompetitions #energiaspositivasucesso #apenasnosuperamos #jazzyfightclub

Depois de uma longa paragem, Francisco Mango voltou aos ringues. Numa categoria de peso acima da sua, com um convite feito esta 6a feira, aceitámos este combate com o objectivo de nos divertirmos e começar a ganhar rotina/rodagem de combate... Objectivo alcançado! Agora é treinar cada vez mais e melhor para em breve poder estar a jogar ao seu verdadeiro nível... #koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym
#ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape
@k.o.team

Depois de uma longa paragem, Francisco Mango voltou aos ringues. Numa categoria de peso acima da sua, com um convite feito esta 6a feira, aceitámos este combate com o objectivo de nos divertirmos e começar a ganhar rotina/rodagem de combate... Objectivo alcançado! Agora é treinar cada vez mais e melhor para em breve poder estar a jogar ao seu verdadeiro nível... #koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym #ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape

Ricardo Hilário
16 anos 51kg
20 combates realizados
Já se sagrou Campeão Nacional, e já teve o prazer de competir em muitos países da Europa:
Inglaterra
Holanda
Hungria
Itália
República Checa
Espanha

Mais do que uma equipa, orgulhamo-nos de ser uma escola de formação de grandes atletas, de grandes pessoas, e de proporcionar aos nossos atletas as melhores condições de treino e as melhores experiências possíveis! 
Foto da autoria do nosso querido @crespim

#koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym
#ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape
@k.o.team

Ricardo Hilário 16 anos 51kg 20 combates realizados Já se sagrou Campeão Nacional, e já teve o prazer de competir em muitos países da Europa: Inglaterra Holanda Hungria Itália República Checa Espanha Mais do que uma equipa, orgulhamo-nos de ser uma escola de formação de grandes atletas, de grandes pessoas, e de proporcionar aos nossos atletas as melhores condições de treino e as melhores experiências possíveis! Foto da autoria do nosso querido @crespim #koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym #ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape

Fight for what you want and never give up! 💪🥊
@tiagogmvalente

Fight for what you want and never give up! 💪🥊

Catarina Jorge
17 anos 52kg
9 combates realizados
Já combateu em diversos países da Europa:
Inglaterra
Holanda
Hungria
Irlanda

Mais do que uma equipa, orgulhamo-nos de ser uma escola de formação de grandes atletas, de grandes pessoas, e de proporcionar aos nossos atletas as melhores condições de treino e as melhores experiências possíveis! 
Foto da autoria do nosso querido @crespim

#koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym
#ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape
@k.o.team

Catarina Jorge 17 anos 52kg 9 combates realizados Já combateu em diversos países da Europa: Inglaterra Holanda Hungria Irlanda Mais do que uma equipa, orgulhamo-nos de ser uma escola de formação de grandes atletas, de grandes pessoas, e de proporcionar aos nossos atletas as melhores condições de treino e as melhores experiências possíveis! Foto da autoria do nosso querido @crespim #koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym #ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape

Em 1o lugar está o nosso treino.
Em 2o está o dia dos namorados ❤️
Em último está o futebol 😊

Kickboxing com Tiago Apolinário (Tiagão) da KO Team.

3as e 5as às 18h

#koteam #jazzyfightclub #kickboxing
@jazzyfightclub

Em 1o lugar está o nosso treino. Em 2o está o dia dos namorados ❤️ Em último está o futebol 😊 Kickboxing com Tiago Apolinário (Tiagão) da KO Team. 3as e 5as às 18h #koteam #jazzyfightclub #kickboxing

Diogo Bento
13 anos
35kg
8 combates realizados
Já combateu em Inglaterra e Holanda!

Mais do que uma equipa, orgulhamo-nos de ser uma escola de formação de grandes atletas, de grandes pessoas, e de proporcionar aos nossos atletas as melhores condições de treino e as melhores experiências possíveis! 
Foto da autoria do nosso querido @crespim

#koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym
#ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape
@k.o.team

Diogo Bento 13 anos 35kg 8 combates realizados Já combateu em Inglaterra e Holanda! Mais do que uma equipa, orgulhamo-nos de ser uma escola de formação de grandes atletas, de grandes pessoas, e de proporcionar aos nossos atletas as melhores condições de treino e as melhores experiências possíveis! Foto da autoria do nosso querido @crespim #koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym #ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape

Fábio Teixeira
17 anos
57kg
13 combates realizados
Já combateu em vários países da Europa:
Dinamarca
Inglaterra
República checa 
Itália 
Hungria

Mais do que uma equipa, orgulhamo-nos de ser uma escola de formação de grandes atletas, de grandes pessoas, e de proporcionar aos nossos atletas as melhores condições de treino e as melhores experiências possíveis! 
Foto da autoria do nosso querido @crespim
#koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym
#ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape
@k.o.team

Fábio Teixeira 17 anos 57kg 13 combates realizados Já combateu em vários países da Europa: Dinamarca Inglaterra República checa Itália Hungria Mais do que uma equipa, orgulhamo-nos de ser uma escola de formação de grandes atletas, de grandes pessoas, e de proporcionar aos nossos atletas as melhores condições de treino e as melhores experiências possíveis! Foto da autoria do nosso querido @crespim #koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym #ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape

3-2-1.....GO!🥊💪👊
#koteam #jazzyfightclub #kickbox #muaythai @pt_tanque_ko_team 👌 @tiagoapolinario ✌
@barbara_e_silva

3-2-1.....GO!🥊💪👊 #koteam #jazzyfightclub #kickbox #muaythai @pt tanque ko team 👌 @tiagoapolinario ✌

Hoje tivemos o prazer da visita de @josefidalgo_oficial que veio conhecer a nossa modalidade! Espero termos ganho mais um adepto da modalidade e mais um atleta para a nossa equipa... :)
O nosso @isaacalfaiate depois de um período cheio de trabalho, está de volta a destruir os nossos braços... ;P

#koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym
#ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape
@k.o.team

Hoje tivemos o prazer da visita de @josefidalgo oficial que veio conhecer a nossa modalidade! Espero termos ganho mais um adepto da modalidade e mais um atleta para a nossa equipa... :) O nosso @isaacalfaiate depois de um período cheio de trabalho, está de volta a destruir os nossos braços... ;P #koteam #jazzyfightclub #ginasiomrbig #unbreakablesgym #ginasiogymsaojoaoestoril #cfsassoeiros #lubusskickboxingalapraia #k1 #muaythai #kickboxing #boxe #mma #solucoescorpoemente #buddhafightgear #osteopataoctavionogueira #clinicaprontodentecascais #prozisportugal #prozis #spacetattooo #kingtape

Próximo Sábado às 15h em Corroios, os nossos atletas vão ter mais uns enormes desafios pela frente.

@pt_tanque_ko_team
@k.o.team
@solucoescorpoemente

Bilhetes com o treinador (quase esgotados). #koteam #jazzyfightclub #kickboxing #k1 #muaythai
@jazzyfightclub

Próximo Sábado às 15h em Corroios, os nossos atletas vão ter mais uns enormes desafios pela frente. @pt tanque ko team @k.o.team @solucoescorpoemente Bilhetes com o treinador (quase esgotados). #koteam #jazzyfightclub #kickboxing #k1 #muaythai

Este sábado na Nazaré Fight Night, estivemos representados por Catarina Jorge e Inês Casqueiro que ganharam os seus respectivos combates e continuam assim a mostrar melhorias de combate para combate.

Parabéns a ambas as atletas!

@k.o.team
#koteam #jazzyfightclub
@pt_tanque_ko_team

Este sábado na Nazaré Fight Night, estivemos representados por Catarina Jorge e Inês Casqueiro que ganharam os seus respectivos combates e continuam assim a mostrar melhorias de combate para combate. Parabéns a ambas as atletas! @k.o.team #koteam #jazzyfightclub

Ontem na Nazaré Fight Night, estivemos representados por Catarina Jorge e Inês Casqueiro que ganharam os seus respectivos combates e continuam assim a mostrar melhorias de combate para combate.

Parabéns a ambas as atletas!

#koteam #jazzyfightclub
@jazzyfightclub

Ontem na Nazaré Fight Night, estivemos representados por Catarina Jorge e Inês Casqueiro que ganharam os seus respectivos combates e continuam assim a mostrar melhorias de combate para combate. Parabéns a ambas as atletas! #koteam #jazzyfightclub

Kickboxing Kids!

4a e 6a às 18h e Sábados às 11h30m

Beneficios de um desporto de combate para as crianças:

Benefícios claros de integração física e social para crianças e jovens, proporcionando um desenvolvimento físico, psíquico e social integrado. 
É recomendado cada vez mais por profissionais da área da saúde como dos desportos mais adequados para crianças e jovens.

Desenvolve habilidades, coordenação e capacidades específicas das crianças;

Prepara os jovens para uma convivência equilibrada no seu ambiente social;

Estimula o interesse pela competição sadia ensinando-os a treinar por objectivos;

Desenvolve a crianças como um todo.

Os  desportos de combate têm por objectivo, não só a preparação técnica dos alunos, mas também o trabalho de forma pedagógica, adaptada aos moldes de uma educação com disciplina e regras.

PARA AS CRIANÇAS A PRÁTICA DE UM DESPORTO DE COMBATE CONTRIBUI PARA:

Controle muscular;
Aperfeiçoamento de reflexos;
Desenvolvimento do raciocínio;
Equilíbrio mental;
Reforço do carácter e da moral;
Fortalecimento da autoconfiança;
Respeito aos companheiros;
Coordenação;
Cuidar beneficamente do físico e do carácter;
Disciplina;
Equilíbrio mental;
Tratar o semelhante com respeito e humildade;
Torná-lo útil à sociedade.

#koteam #jazzyfightclub #kickboxing #kickboxingkids #muaythai #jiujitsu #judo #judokids #solucoescorpoemente #boxe #kapapkravmaga #kravmaga #defesapessoal
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Kickboxing Kids! 4a e 6a às 18h e Sábados às 11h30m Beneficios de um desporto de combate para as crianças: Benefícios claros de integração física e social para crianças e jovens, proporcionando um desenvolvimento físico, psíquico e social integrado. É recomendado cada vez mais por profissionais da área da saúde como dos desportos mais adequados para crianças e jovens. Desenvolve habilidades, coordenação e capacidades específicas das crianças; Prepara os jovens para uma convivência equilibrada no seu ambiente social; Estimula o interesse pela competição sadia ensinando-os a treinar por objectivos; Desenvolve a crianças como um todo. Os  desportos de combate têm por objectivo, não só a preparação técnica dos alunos, mas também o trabalho de forma pedagógica, adaptada aos moldes de uma educação com disciplina e regras. PARA AS CRIANÇAS A PRÁTICA DE UM DESPORTO DE COMBATE CONTRIBUI PARA: Controle muscular; Aperfeiçoamento de reflexos;

Kickboxing com Tiagão (Tiago Apolinário) 3as e 5as às 18h

#koteam #jazzyfightclub #jazzylifeclub
@jazzyfightclub

Kickboxing com Tiagão (Tiago Apolinário) 3as e 5as às 18h #koteam #jazzyfightclub #jazzylifeclub

“De pequenino se aprende a defender o pepino”

Pai e filho a partilhar momentos de qualidade juntos ❤️ #jiujitsu #jiujitsucesso #jazzyfightclub #jazzylifeclub
@jazzyfightclub

“De pequenino se aprende a defender o pepino” Pai e filho a partilhar momentos de qualidade juntos ❤️ #jiujitsu #jiujitsucesso #jazzyfightclub #jazzylifeclub

No JFC defendemos que as nossas modalidades são para todos!

O nosso querido aluno de manutenção @rui_cortezz depois de se apaixonar pelo  kickboxing encontrou agora uma nova paixão no Jiu-jitsu.

#workinprogress
#jazzyfightclub #jiujitsucesso #jiujitsu #bjj #jazzylifeclub
@jazzyfightclub

No JFC defendemos que as nossas modalidades são para todos! O nosso querido aluno de manutenção @rui cortezz depois de se apaixonar pelo kickboxing encontrou agora uma nova paixão no Jiu-jitsu. #workinprogress #jazzyfightclub #jiujitsucesso #jiujitsu #bjj #jazzylifeclub

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