#litelife hashtag

Discover instagram "Litelife" tag

❓Кому подойдёт наше питание?
⠀
Наша главная миссия - помочь людям, мечтающим похудеть, и сделать это без вреда для здоровья!🎈
⠀
Если вы уверены, что диета - это трудно и невкусно, то мы с удовольствием разрушим ваши убеждения!👊🏻
⠀
С меню «Лайт Лайф» вы не только добьётесь желаемых результатов по весу, но будете питаться вкусно, разнообразно и полезно! А главное - вы не будете испытывать чувство голода за счёт сбалансированного и дробного питания😉
⠀
Напишите нам в Директ и получите бесплатную консультацию☺️
⠀
#лайтлайф #litelife #живилегко #худейвкусно
⠀
#едавладикавказ #ппвладикавказ #похудениевладикавказ #диетавладикавказ #зожвладикавказ
@litelife_vld
Набережная Владикавказа

❓Кому подойдёт наше питание? ⠀ Наша главная миссия - помочь людям, мечтающим похудеть, и сделать это без вреда для здоровья!🎈 ⠀ Если вы уверены, что диета - это трудно и невкусно, то мы с удовольствием разрушим ваши убеждения!👊🏻 ⠀ С меню «Лайт Лайф» вы не только добьётесь желаемых результатов по весу, но будете питаться вкусно, разнообразно и полезно! А главное - вы не будете испытывать чувство голода за счёт сбалансированного и дробного питания😉 ⠀ Напишите нам в Директ и получите бесплатную консультацию☺️ ⠀ #лайтлайф #litelife #живилегко

Bizim evde Hindi sadece yılbaşında değil, haftanın bir kaç günü menüde olan bir yemek👉🏻Hindi Burger tarifi yakında❣️⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
🌿Hindi eti iyi bir protein kaynağı👉🏻 özellikle hindi göğüs yağ bakımından da düşük olduğu için haftanın bir kaç günü tüketebilirsiniz👍🏻⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
🌿Hindi etinin içinde bulunan Triptofan amino asiti👉🏻 Melatonin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur ve kaliteli uyku uymanızı sağlar😍⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
🌿Triptofan, aynı zamanda seratonin hormonunun salgılanmasını da destek olur böylece👉🏻 kendimizi daha mutlu hissederiz❣️⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#litelifetips: Hindi etini👉🏻 ızgara, bütün olarak fırında veya kıyma olarak  yemeklerinizde kullanabilirsiniz👍🏻⁣⁣
Ben evde yemek yaparken tavuk eti yerine hindi eti kullanıyorum👉🏻 Sizde deneyin pişman olmayacaksınız❣️⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#LiteLife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #healthyrecipes #sağlıklıtarifler #litelifetips
@_litelife

Bizim evde Hindi sadece yılbaşında değil, haftanın bir kaç günü menüde olan bir yemek👉🏻Hindi Burger tarifi yakında❣️⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ 🌿Hindi eti iyi bir protein kaynağı👉🏻 özellikle hindi göğüs yağ bakımından da düşük olduğu için haftanın bir kaç günü tüketebilirsiniz👍🏻⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ 🌿Hindi etinin içinde bulunan Triptofan amino asiti👉🏻 Melatonin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur ve kaliteli uyku uymanızı sağlar😍⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ 🌿Triptofan, aynı zamanda seratonin hormonunun salgılanmasını da destek olur böylece👉🏻 kendimizi daha mutlu hissederiz❣️⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ #litelifetips: Hindi etini👉🏻 ızgara, bütün olarak fırında veya kıyma olarak yemeklerinizde kullanabilirsiniz👍🏻⁣⁣ Ben evde yemek yaparken tavuk eti yerine hindi eti kullanıyorum👉🏻 Sizde deneyin pişman olmayacaksınız❣️⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ #litelife #serratuker #eatclean #healthy

I know I’ve been posting all kinds of delicious 😋 vegan foods and no macros! (That’s not going to stop) I thought I better give something to my girls on a cut! 👙 This satisfying snack is only 175 calories and would go great with some potatoes 🥔 or rice 🍚 to bump up those carbs. Add another strip for more protein (4 is very filling)
#litelife Chicken strips 3oz
Organic Brussel Sprouts 3oz
Unsweetened Applesauce 1/2 cup
A little balsamic vinegar on those Brussels and a few minutes in the air fryer! I’ve been craving 🍎 applesauce but sauerkraut would be great too! 
Ready for the macros?! 🥁 26C 16P .5F 🥁 
#veganmacros #veganrecipes #macrocoach #vegancoach #wfpb #flexibledieting #veganmealprep #amysveganfitnessacademy #eatlessmeat #eatmoreplants #veganprotein #plantprotein #fitvegan #healthyishappy #wellnessiswealth #healthylifestyle
@amysveganfitnessacademy

I know I’ve been posting all kinds of delicious 😋 vegan foods and no macros! (That’s not going to stop) I thought I better give something to my girls on a cut! 👙 This satisfying snack is only 175 calories and would go great with some potatoes 🥔 or rice 🍚 to bump up those carbs. Add another strip for more protein (4 is very filling) #litelife Chicken strips 3oz Organic Brussel Sprouts 3oz Unsweetened Applesauce 1/2 cup A little balsamic vinegar on those Brussels and a few minutes in the air fryer! I’ve been craving 🍎 applesauce but sauerkraut would be great too! Ready for the macros?! 🥁 26C 16P .5F 🥁 #veganmacros #veganrecipes #macrocoach #vegancoach #wfpb #flexibledieting #veganmealprep #amysveganfitnessacademy #eatlessmeat #eatmoreplants #veganprotein #plantprotein #fitvegan #healthyishappy #wellnessiswealth #healthylifestyle

Cildimize sürdüğümüz ürünlerin içeriği en az yediklerimiz kadar önemli ve temiz içeriği olan markalar bulmak maalesef hiç kolay olmuyor🤷🏼‍♀️⁣
⁣
🌿Ben temiz beslenmeye başladıktan sonra, cildime sürdüğüm ürünlere de dikkat etmeye başladım. Hayatım boyunca cilt problemleri ve alerjilerle uğraştım😕 Kimyasalsız ürünler kullanmaya başladıktan sonra cilt problemlerim büyük ölçüde düzeldi❣️⁣
⁣
🌿Seneler içinde deneyip bulduğum ve memnun kaldığım ürünler👇🏻⁣
⁣
⁣
* W3ll people- Bio correct concealer- göz altına sürmek için ideal❣️ @w3llpeople⁣
⁣
⁣
* Supergoop CC Cream-Light/Medium rengi açık tenliler için ideal👌🏻 SPF 35👉🏻 güneş kremi sürmenizde gerekmiyor😍 @supergoop ⁣
⁣
⁣
* RMS- Un cover up- göz altına veya kapatıcı olarak kullanabilirsiniz👍🏻@rmsbeauty⁣
⁣
⁣
* Kjaer Weis- Maskara- denediklerim içinden en iyisi👌🏻 @kjaerweis⁣
⁣
⁣
* Kjaer Weis- Krem allık 👉🏻 Lovely rengini kullanıyorum gül kurusu rengi seviyorsanız deneyin❣️ @kjaerweis ⁣
⁣
⁣
#litelifetip: Bu ürünleri yurtdışından almanız gerekiyor. Markanın kendi internet sitesinden gideceğiniz adrese sipariş verebikirsiniz. Ürünleri denemek isterseniz👉🏻markanın gideceğiniz ülkede ki satış noktalarını bulmaya çalışın👍🏻⁣
⁣
⁣
#LiteLife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #litelifetips #cleanproducts #cleanliving #temizürünler⁣ #temizkozmetik
@_litelife

Cildimize sürdüğümüz ürünlerin içeriği en az yediklerimiz kadar önemli ve temiz içeriği olan markalar bulmak maalesef hiç kolay olmuyor🤷🏼‍♀️⁣ ⁣ 🌿Ben temiz beslenmeye başladıktan sonra, cildime sürdüğüm ürünlere de dikkat etmeye başladım. Hayatım boyunca cilt problemleri ve alerjilerle uğraştım😕 Kimyasalsız ürünler kullanmaya başladıktan sonra cilt problemlerim büyük ölçüde düzeldi❣️⁣ ⁣ 🌿Seneler içinde deneyip bulduğum ve memnun kaldığım ürünler👇🏻⁣ ⁣ ⁣ * W3ll people- Bio correct concealer- göz altına sürmek için ideal❣️ @w3llpeople⁣ ⁣ ⁣ * Supergoop CC Cream-Light/Medium rengi açık tenliler için ideal👌🏻 SPF 35👉🏻 güneş kremi sürmenizde gerekmiyor😍 @supergoop ⁣ ⁣ ⁣ * RMS- Un cover up- göz altına veya kapatıcı olarak kullanabilirsiniz👍🏻@rmsbeauty⁣ ⁣ ⁣ * Kjaer Weis- Maskara- denediklerim içinden en iyisi👌🏻 @kjaerweis⁣ ⁣ ⁣ * Kjaer

All eyes for our chicest beach style yet. 👀 ⚡️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Take the Noir w/Onyx Cap Toes Slim Jib for a spin - shop now only a few pairs left in stock!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#noir #noirstyle #colorblock #textures #streetsport #brazilian #brazilstyle #resortwear #resortstyle #resortshoes #jibs #jibslife #jibsslim #jibsshoes #litelife #enjoythejourney #activelife #streetart #beachstyle #jibsjourney
@jibslife

All eyes for our chicest beach style yet. 👀 ⚡️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Take the Noir w/Onyx Cap Toes Slim Jib for a spin - shop now only a few pairs left in stock! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #noir #noirstyle #colorblock #textures #streetsport #brazilian #brazilstyle #resortwear #resortstyle #resortshoes #jibs #jibslife #jibsslim #jibsshoes #litelife #enjoythejourney #activelife #streetart #beachstyle #jibsjourney

Sağlıklı beslenmeye başladığımızda çevremizden olumlu veya olumsuz bir çok yorumla karşılaşıyoruz. ⁣
Her yemek seçimimizi açıklama durumda kalmak can sıkıcı olabiliyor.😬⁣
⁣
Çevremizde ki herkes bir anda konuyla ilgili bilirkişi oluveriyor ve hatta bazen sonunda pes ediyoruz ve istemediğiniz seçimlere yöneliyoruz.⁣
👉🏻Kendimize koyduğumuz hedeflere ulaşmak için hayır demeyi öğrenmemiz gerekiyor🙅🏼‍♀️⁣
⁣
#litelifetip: Ayıp olmasın diye istemediğiniz seçimler yapmayın🤚🏻Ne yediğiniz veya yemediğiniz sadece sizi ilgilendiriyor, unutmayın ki o bedenin içinde yaşayan sizsiniz❣️ ⁣
⁣
#LiteLife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #litelifetips
@_litelife

Sağlıklı beslenmeye başladığımızda çevremizden olumlu veya olumsuz bir çok yorumla karşılaşıyoruz. ⁣ Her yemek seçimimizi açıklama durumda kalmak can sıkıcı olabiliyor.😬⁣ ⁣ Çevremizde ki herkes bir anda konuyla ilgili bilirkişi oluveriyor ve hatta bazen sonunda pes ediyoruz ve istemediğiniz seçimlere yöneliyoruz.⁣ 👉🏻Kendimize koyduğumuz hedeflere ulaşmak için hayır demeyi öğrenmemiz gerekiyor🙅🏼‍♀️⁣ ⁣ #litelifetip: Ayıp olmasın diye istemediğiniz seçimler yapmayın🤚🏻Ne yediğiniz veya yemediğiniz sadece sizi ilgilendiriyor, unutmayın ki o bedenin içinde yaşayan sizsiniz❣️ ⁣ ⁣ #litelife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #litelifetips

Oh that @thejessicaexperience Friday smile! 😃🛹☀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Living and loving her #jibsjourney in White High Top Jibs
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jointhejourney #jibstribe #jibsgirls #jibsbabe #jibs #jibslife #jibshightop #jibsshoes #litelife #resortwear #resortstyle #resortshoes #tropical #tropicalstyle #streetstyle #streetsport #longboard #wanderlust @gclongboards
@jibslife

Oh that @thejessicaexperience Friday smile! 😃🛹☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Living and loving her #jibsjourney in White High Top Jibs ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #jointhejourney #jibstribe #jibsgirls #jibsbabe #jibs #jibslife #jibshightop #jibsshoes #litelife #resortwear #resortstyle #resortshoes #tropical #tropicalstyle #streetstyle #streetsport #longboard #wanderlust @gclongboards

Litelife’ta evinizde vereceğiniz davetler için yapabileceğiniz sağlıklı bir çok seçeneğimiz var❣️ Dışarıda katıldığımız davetlerde sağlıklı atıştırmalıklar bulmak pek kolay olmuyor😬 Aşağıda uygulayabileceğiniz bir kaç önerim var👇🏻⁣
⁣
🌿 Davete aç gitmemeye çalışın yoksa mutlaka gözünüz dönücek ve seçimleriniz sağlıklı olmayacaktır.
⁣
🌿Çiğ kuruyemişler, taze meyve, sebzeyle servis edilen dipler en iyi seçenekler👍🏻⁣
⁣
🌿 Şekersiz içeceklerle oyalanmaya çalışın, elinizde yudumladığınız bir içecek olsun👍🏻⁣
⁣
#litelifetip: Bir davete gittiğimiz zaman hepimizde birşeyler yemezsem ayıp olacak kaygısı oluyor👉🏻unutmayın hayat davetlerle dolu👉🏻siz hedefinize odaklanın ve bu tür kaygıların sizi hedefinizden şaşırtmasına izin vermeyin👊🏻⁣
⁣
#LiteLife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #litelifetips
@_litelife

Litelife’ta evinizde vereceğiniz davetler için yapabileceğiniz sağlıklı bir çok seçeneğimiz var❣️ Dışarıda katıldığımız davetlerde sağlıklı atıştırmalıklar bulmak pek kolay olmuyor😬 Aşağıda uygulayabileceğiniz bir kaç önerim var👇🏻⁣ ⁣ 🌿 Davete aç gitmemeye çalışın yoksa mutlaka gözünüz dönücek ve seçimleriniz sağlıklı olmayacaktır. ⁣ 🌿Çiğ kuruyemişler, taze meyve, sebzeyle servis edilen dipler en iyi seçenekler👍🏻⁣ ⁣ 🌿 Şekersiz içeceklerle oyalanmaya çalışın, elinizde yudumladığınız bir içecek olsun👍🏻⁣ ⁣ #litelifetip: Bir davete gittiğimiz zaman hepimizde birşeyler yemezsem ayıp olacak kaygısı oluyor👉🏻unutmayın hayat davetlerle dolu👉🏻siz hedefinize odaklanın ve bu tür kaygıların sizi hedefinizden şaşırtmasına izin vermeyin👊🏻⁣ ⁣ #litelife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu

Hot. New styles have landed! #streetstyle #tropicalsneakers
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
From shiny Golden Mule to Classic Noir, the Classic Jibs are ready to rock and roll.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#hotpink #streetsport #brazilian #brazilstyle #resortwear #resortstyle #resortshoes #jibs #jibslife #jibsslim #jibsshoes #litelife #enjoythejourney #activelife #streetart #graffiti #colorful #golden #cobraprint #jibsjourney #offduty
@jibslife

Hot. New styles have landed! #streetstyle #tropicalsneakers ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ From shiny Golden Mule to Classic Noir, the Classic Jibs are ready to rock and roll. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #hotpink #streetsport #brazilian #brazilstyle #resortwear #resortstyle #resortshoes #jibs #jibslife #jibsslim #jibsshoes #litelife #enjoythejourney #activelife #streetart #graffiti #colorful #golden #cobraprint #jibsjourney #offduty

お休みありがとうございました🐋
明日からまた頑張るぞ✨
Thanks for the beautiful gift 🎅🏼❤️
#ジンベイザメ
#litelife #海遊館
@lite.tb
海遊館 OSAKA AQUARIUM KAIYUKAN (JAPAN)

お休みありがとうございました🐋 明日からまた頑張るぞ✨ Thanks for the beautiful gift 🎅🏼❤️ #ジンベイザメ #litelife #海遊館

⁣
Sabahları kahve içmek benim için büyük keyif, kokusu bile beni mutlu etmeye yetiyor😍 Fakat her güzel şeyde olduğu gibi kahve içerken de dikkat edilmesi gereken noktalar var👇🏻⁣
⁣
🌿Ben genel olarak öğleden sonra kahve içilmesini önermiyorum 👉🏻çoğu insanda kafein uykusuzluğa veya uyku kalitesinin bozulmasına yol açabiliyor.👉🏻Kendim de öğleden sonra kahve içmiyorum çünkü içtiğim zaman gec uykumun ortasında uyanıyorum ve uyku düzenim bozuluyor🤦🏼‍♀️⁣
⁣
⁣
🌿Kahve içtikten sonra kendinizi dinleyin👉🏻mesela stresli olduğunuz dönemlerde fazla kahve içmeyin👉🏻anksiyeteye neden olabilir.⁣
⁣
🌿Kahveyi sabah uyanmak veya öğleden sonra ayılmak için kullanmayın🙅🏼‍♀️👉🏻 o zaman beslenmenizde ki veya yaşam tarzınızda ki yanlış giden birşeylerin üstünü kapatmak için kahve içmiş oluyorsunuz.⁣
👉🏻Niye sabah rahat uyanamadığınızı veya öğleden sonra enerjinizin niye düşük olduğunu düşünün?⁣
⁣
⁣
#litelifetips: Her insanın kafeini vücuttan atma kapasitesi ve süresi farklı. Sizde 1-2 gün kendinizi gözlemleyin❣️⁣
⁣
⁣
#LiteLife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #litelifetips
@_litelife

⁣ Sabahları kahve içmek benim için büyük keyif, kokusu bile beni mutlu etmeye yetiyor😍 Fakat her güzel şeyde olduğu gibi kahve içerken de dikkat edilmesi gereken noktalar var👇🏻⁣ ⁣ 🌿Ben genel olarak öğleden sonra kahve içilmesini önermiyorum 👉🏻çoğu insanda kafein uykusuzluğa veya uyku kalitesinin bozulmasına yol açabiliyor.👉🏻Kendim de öğleden sonra kahve içmiyorum çünkü içtiğim zaman gec uykumun ortasında uyanıyorum ve uyku düzenim bozuluyor🤦🏼‍♀️⁣ ⁣ ⁣ 🌿Kahve içtikten sonra kendinizi dinleyin👉🏻mesela stresli olduğunuz dönemlerde fazla kahve içmeyin👉🏻anksiyeteye neden olabilir.⁣ ⁣ 🌿Kahveyi sabah uyanmak veya öğleden sonra ayılmak için kullanmayın🙅🏼‍♀️👉🏻 o zaman beslenmenizde ki veya yaşam tarzınızda ki yanlış giden birşeylerin üstünü kapatmak için kahve içmiş oluyorsunuz.⁣ 👉🏻Niye sabah rahat uyanamadığınızı veya öğleden sonra

Been inbetween unhealthy and healthy in my eating habits. Yet I have nothing to show for it. 
But vegan chicken, bacon sandwhiches with dark, leafy greens is pretty damn satisfying. (Also, the bane of my existence: Takis.) #corewater #corewater💦 #coconutwater #takis #takisarevegan #whatfatveganseat #whatveganseat #vegan #vegansandwhich #chickenbaconsandwhich #glutenfree #eatyourgreens #kale #gardein #litelife #litelifetempehbacon #gardeinchicken #litelifebacon #glutenfreebread #veganaf #stayhydrated
@opalescentphoenix

Been inbetween unhealthy and healthy in my eating habits. Yet I have nothing to show for it. But vegan chicken, bacon sandwhiches with dark, leafy greens is pretty damn satisfying. (Also, the bane of my existence: Takis.) #corewater #corewater💦 #coconutwater #takis #takisarevegan #whatfatveganseat #whatveganseat #vegan #vegansandwhich #chickenbaconsandwhich #glutenfree #eatyourgreens #kale #gardein #litelife #litelifetempehbacon #gardeinchicken #litelifebacon #glutenfreebread #veganaf #stayhydrated

#canonlife📷 #pics #clipscomingsoon #note913 #note #musicislife🎶 #motivation #performance_art #potery #raphiphopmusic #r&bsoul @royalt913 @cuzzdabiznizz @poetessbronzebeauty @g.blazethasav #913 #816 #workethicisnotdead #lastnight✨ #litelife #dope #keepgoing💪
 like the @therock @neverstopthisdream #📷follow_guys___ #🎥🎬 #🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶 #artistsoninstagram #artsy #🎉🎉🎉
@note913
The Yum Yum

#canonlife📷 #pics #clipscomingsoon #note913 #note #musicislife🎶 #motivation #performance art #potery #raphiphopmusic #r&bsoul @royalt913 @cuzzdabiznizz @poetessbronzebeauty @g.blazethasav #913 #816 #workethicisnotdead #lastnight#litelife #dope #keepgoing💪 like the @therock @neverstopthisdream #📷follow guys #🎥🎬 #🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶 #artistsoninstagram #artsy #🎉🎉🎉

Canınız yoğun çikolatalı bir tatlı istediğinde👉🏻 Kakaolu Cookie Dough tarifimi lütfen deneyin❣️Kışın havalar soğumaya başladıktan sonra içimizi ısıtıcak lezzetler istiyoruz😋⁣
⁣
#litelifetip: Hamurlu ve şekerli tatlılar yerine nohuttan yapacağınız bu tarif tatlı isteğinizi kesicektir❣️⁣
⁣
NOHUTLU COOKİE DOUGH (2 KİŞİLİK)⁣
⁣
MALZEMELER;⁣
⁣
1 KAP HAŞLANMIŞ NOHUT⁣
2 YK ŞEKERSİZ FISTIK EZMESİ⁣
2 YK AKÇAAĞAÇ ŞURUBU⁣
1 + 1/2 YK KAKAO⁣
1/4 ÇAY BARDAĞI SU⁣
⁣
BÜTÜN MALZEMELERİ BLENDER DAN GEÇİRİN.⁣
RENDELENMİŞ H.CEVİZİYLE SERVİS EDİN.⁣
⁣
⁣
#LiteLife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #healthyrecipes #sağlıklıtarifler #litelifetips
@_litelife

Canınız yoğun çikolatalı bir tatlı istediğinde👉🏻 Kakaolu Cookie Dough tarifimi lütfen deneyin❣️Kışın havalar soğumaya başladıktan sonra içimizi ısıtıcak lezzetler istiyoruz😋⁣ ⁣ #litelifetip: Hamurlu ve şekerli tatlılar yerine nohuttan yapacağınız bu tarif tatlı isteğinizi kesicektir❣️⁣ ⁣ NOHUTLU COOKİE DOUGH (2 KİŞİLİK)⁣ ⁣ MALZEMELER;⁣ ⁣ 1 KAP HAŞLANMIŞ NOHUT⁣ 2 YK ŞEKERSİZ FISTIK EZMESİ⁣ 2 YK AKÇAAĞAÇ ŞURUBU⁣ 1 + 1/2 YK KAKAO⁣ 1/4 ÇAY BARDAĞI SU⁣ ⁣ BÜTÜN MALZEMELERİ BLENDER DAN GEÇİRİN.⁣ RENDELENMİŞ H.CEVİZİYLE SERVİS EDİN.⁣ ⁣ ⁣ #litelife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #healthyrecipes #sağlıklıtarifler #litelifetips

“As soon as you stop working for what you want- what you don’t want will automatically take over. Hold the vision” ~Les Brown. 
#trilove #triathlete #triathlon #triathlontraining @tri.women #tri365 #trilife #3athlon #3athlonlife #litelife #wearetrilife365 @dixiedevil #teamdixiedevil #dixiedevil #dixiedevilsport #inspiredtri #worldoftri #thetrihood #triathlonshots #findfaster #thefirewithin #fitfam #3athletewadj #triathlon_in_the_world #paincave
@lunakind
Gill, Massachusetts

“As soon as you stop working for what you want- what you don’t want will automatically take over. Hold the vision” ~Les Brown. #trilove #triathlete #triathlon #triathlontraining @tri.women #tri365 #trilife #3athlon #3athlonlife #litelife #wearetrilife365 @dixiedevil #teamdixiedevil #dixiedevil #dixiedevilsport #inspiredtri #worldoftri #thetrihood #triathlonshots #findfaster #thefirewithin #fitfam #3athletewadj #triathlon in the world #paincave

⁣
Sağlıklı yaşamaya karar verdiğimizde, kendimize kocaman 👉🏻çoğu zaman gerçekçi olmayan hedefler koymaya çalışıyoruz🤷🏼‍♀️ Farkında olmadan kendi kendimizi sabote ediyoruz😕⁣
⁣
🌿Onun yerine bugün sadece bir alışkanlığınızı değiştirmeye başlayın 👉🏻her öğününüze 1 sebze ekleyin mesela  veya diyet kolayla vedalaşın😏⁣
⁣
#litelifetip: Hedeflerinizin çok büyük  olmasına ve hayatınızı kökünden değiştirmesine hiç gerek yok❣️Yapacağınız ufak değişikliklerle, kendinizi sıkmadan hedeflerinize ulaşmanızda mümkün❣️⁣
⁣
⁣
#LiteLife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #healthyrecipes #sağlıklıtarifler #litelifetips
@_litelife

⁣ Sağlıklı yaşamaya karar verdiğimizde, kendimize kocaman 👉🏻çoğu zaman gerçekçi olmayan hedefler koymaya çalışıyoruz🤷🏼‍♀️ Farkında olmadan kendi kendimizi sabote ediyoruz😕⁣ ⁣ 🌿Onun yerine bugün sadece bir alışkanlığınızı değiştirmeye başlayın 👉🏻her öğününüze 1 sebze ekleyin mesela veya diyet kolayla vedalaşın😏⁣ ⁣ #litelifetip: Hedeflerinizin çok büyük olmasına ve hayatınızı kökünden değiştirmesine hiç gerek yok❣️Yapacağınız ufak değişikliklerle, kendinizi sıkmadan hedeflerinize ulaşmanızda mümkün❣️⁣ ⁣ ⁣ #litelife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #healthyrecipes #sağlıklıtarifler #litelifetips

Time to get wild in the winter tropics! #animalprint #wildside #jibslife
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Taking on the city streets with Zebra Pony (Hair-on) High top Jibs. Limited stock available for delivery this week :)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#streetstyle #streetsport #brazilian #brazilstyle #resortwear #resortstyle #resortshoes #jibs #jibslife #jibshightop #jibsshoes #litelife #enjoythejourney #activelife #streetart #graffiti #colorful #zerba #zebraprint #jibsjourney
@jibslife

Time to get wild in the winter tropics! #animalprint #wildside #jibslife ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Taking on the city streets with Zebra Pony (Hair-on) High top Jibs. Limited stock available for delivery this week :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #streetstyle #streetsport #brazilian #brazilstyle #resortwear #resortstyle #resortshoes #jibs #jibslife #jibshightop #jibsshoes #litelife #enjoythejourney #activelife #streetart #graffiti #colorful #zerba #zebraprint #jibsjourney

After long time playing with charcoal....✏️✏️✏️✏️#litelife #ajanvriksha #mitaoe ...
@vaibhavlamture18

After long time playing with charcoal....✏️✏️✏️✏️ #litelife #ajanvriksha #mitaoe ...

Litelife programında her gün ara öğün yapmayı önermiyorum🙅🏼‍♀️Bunun nedeni sık sık atıştırdığımızda kan şekerimiz çıkıyor ve vücudumuz insülin salgılıyor👉🏻bu durum yağ yakımını engelliyor.⁣⁣
⁣⁣
Fakat bazı günler, akşam geç yemeğe gidicekseniz veya akşam yemeğinden önce çok acıktaysanız👉🏻 ara öğün yapmanız gerekebiliyor.⁣⁣
⁣⁣
Sağlıklı ara öğün seçeneklerinden favorilerim Dip tariflerimiz❣️⁣⁣ Dip tariflerimizden herhangi birini ara öğün olarak çiğ sebzelerle birlikte yiyebilirsiniz❣️⁣⁣
⁣⁣
#litelifetip: Dip tarifleri👉🏻 yağ+protein +lif’ten oluştuğu için kan şekerinizi fazla yükseltmeyecek ve uzun süre tok kalmanızı sağlayacaktır🙌🏻⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#LiteLife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #healthyrecipes #sağlıklıtarifler #litelifetips
@_litelife

Litelife programında her gün ara öğün yapmayı önermiyorum🙅🏼‍♀️Bunun nedeni sık sık atıştırdığımızda kan şekerimiz çıkıyor ve vücudumuz insülin salgılıyor👉🏻bu durum yağ yakımını engelliyor.⁣⁣ ⁣⁣ Fakat bazı günler, akşam geç yemeğe gidicekseniz veya akşam yemeğinden önce çok acıktaysanız👉🏻 ara öğün yapmanız gerekebiliyor.⁣⁣ ⁣⁣ Sağlıklı ara öğün seçeneklerinden favorilerim Dip tariflerimiz❣️⁣⁣ Dip tariflerimizden herhangi birini ara öğün olarak çiğ sebzelerle birlikte yiyebilirsiniz❣️⁣⁣ ⁣⁣ #litelifetip: Dip tarifleri👉🏻 yağ+protein +lif’ten oluştuğu için kan şekerinizi fazla yükseltmeyecek ve uzun süre tok kalmanızı sağlayacaktır🙌🏻⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ #litelife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #healthyrecipes #sağlıklıtarifler

Eye spy with my little eyes.... #jibslife #travelisfun
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...cool and collected, and super comfortable, Gray Classic Jibs :)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#travelgames #goodmemories #makingmemories #streetart #graffiti #colorful #resortwear #resortstyle #resortshoes #enjoythejourney #activelife #activelifestyle #lifeisgood #jibs #jibsjourney #jibsclassic #jibsshoes #litelife #thankyou @juantraviesoart @reiniergamboa @mwanel1_l @spencerrmartinn
@jibslife

Eye spy with my little eyes.... #jibslife #travelisfun ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...cool and collected, and super comfortable, Gray Classic Jibs :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #travelgames #goodmemories #makingmemories #streetart #graffiti #colorful #resortwear #resortstyle #resortshoes #enjoythejourney #activelife #activelifestyle #lifeisgood #jibs #jibsjourney #jibsclassic #jibsshoes #litelife #thankyou @juantraviesoart @reiniergamboa @mwanel1 l @spencerrmartinn

Sausage gravy and butter milk biscuits have always been our favorite. That didn't change when we went #vegan. This is also completely #oilfree. I use #litelife sausage and some extra herbs to up the flavor! Happy Sunday my sweet friends. Also, if you watch my story you'll see our new family member!
@theplanteaters

Sausage gravy and butter milk biscuits have always been our favorite. That didn't change when we went #vegan. This is also completely #oilfree. I use #litelife sausage and some extra herbs to up the flavor! Happy Sunday my sweet friends. Also, if you watch my story you'll see our new family member!

Chia puding tarifimizi sabahları kahvaltıda yemeyi çok seviyorum😋⁣
İnsan bazen değişik bir şeyler yemek istiyor, öyle günlerde geceden hazırladığım chia puding hayat kurtarıyor😍⁣
⁣
🌿Chia tohumunun faydaları👇🏻⁣
⁣
🌿Çok iyi bir Kalsiyum kaynağı👉🏻kemik sağlığımız için👌🏻⁣
⁣
🌿Lif oranı yüksek 👉🏻kan şekerini kontrol etmeye yarıyor👉🏻tok tutuyor❣️⁣
⁣
🌿Bitkisel protein kaynağı⁣
⁣
🌿Omega 3 yağları👉🏻 beyin sağlığı için👌🏻⁣
⁣
⁣
#litelifetip: Sizde hafta başından chia puding tarifimi yapın, canınız tatlı çektiğinde veya kahvaltıda gönül rahatlığıyla tüketin❣️Buzdolabında 3 gün saklayabilirsiniz.⁣
⁣
⁣
#LiteLife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #healthyrecipes #sağlıklıtarifler #litelifetips ⁣
@_litelife

Chia puding tarifimizi sabahları kahvaltıda yemeyi çok seviyorum😋⁣ İnsan bazen değişik bir şeyler yemek istiyor, öyle günlerde geceden hazırladığım chia puding hayat kurtarıyor😍⁣ ⁣ 🌿Chia tohumunun faydaları👇🏻⁣ ⁣ 🌿Çok iyi bir Kalsiyum kaynağı👉🏻kemik sağlığımız için👌🏻⁣ ⁣ 🌿Lif oranı yüksek 👉🏻kan şekerini kontrol etmeye yarıyor👉🏻tok tutuyor❣️⁣ ⁣ 🌿Bitkisel protein kaynağı⁣ ⁣ 🌿Omega 3 yağları👉🏻 beyin sağlığı için👌🏻⁣ ⁣ ⁣ #litelifetip: Sizde hafta başından chia puding tarifimi yapın, canınız tatlı çektiğinde veya kahvaltıda gönül rahatlığıyla tüketin❣️Buzdolabında 3 gün saklayabilirsiniz.⁣ ⁣ ⁣ #litelife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #healthyrecipes #sağlıklıtarifler #litelifetips

Buy 1 JioFi JMR815 and get 1 Lite Life M-100 Micro USB Cable Free .
Shop from link in bio
.
#jiofi #litelife #fastcharging #chargingcable #iphonecable #Cables #microusb #microusbcable #shop #shoponline
@litelifeindia

Buy 1 JioFi JMR815 and get 1 Lite Life M-100 Micro USB Cable Free . Shop from link in bio . #jiofi #litelife #fastcharging #chargingcable #iphonecable #cables #microusb #microusbcable #shop #shoponline

Litelife’ ta çiğ kuruyemişlerin yeri başka🤩 Ceviz benim sevdiklerimden❤️⁣
⁣
🌿 Cevizi diğer kuruyemişlerden ayıran en büyük özellik içerdiği yüksek omega 3 asitleri❣️⁣
⁣
🌿 Litelife’ta kalori hesaplamıyoruz ama kuruyemişleri ölçerek tüketiyoruz👉🏻kalorileri çok yüksek olduğu için ipin ucunu kaçırmamak lazım❣️⁣
⁣
🌿Ceviz içinde kalsiyum, selenyum, çinko, demir, A, C, E, K vitamin ve mineralleri bulundurur.⁣
⁣
#litelifetip: Ben kahvaltıda 4-5 parça  ceviz yiyorum👉🏻tok kalmama yardımcı oluyor. Kahvaltıda ekmek yemeden yapamam diyenlerdenseniz yerine ceviz koymayı deneyin, ben öyle yapıyorum🙋🏼‍♀️⁣
⁣
#LiteLife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #litelifetips
@_litelife

Litelife’ ta çiğ kuruyemişlerin yeri başka🤩 Ceviz benim sevdiklerimden❤️⁣ ⁣ 🌿 Cevizi diğer kuruyemişlerden ayıran en büyük özellik içerdiği yüksek omega 3 asitleri❣️⁣ ⁣ 🌿 Litelife’ta kalori hesaplamıyoruz ama kuruyemişleri ölçerek tüketiyoruz👉🏻kalorileri çok yüksek olduğu için ipin ucunu kaçırmamak lazım❣️⁣ ⁣ 🌿Ceviz içinde kalsiyum, selenyum, çinko, demir, A, C, E, K vitamin ve mineralleri bulundurur.⁣ ⁣ #litelifetip: Ben kahvaltıda 4-5 parça ceviz yiyorum👉🏻tok kalmama yardımcı oluyor. Kahvaltıda ekmek yemeden yapamam diyenlerdenseniz yerine ceviz koymayı deneyin, ben öyle yapıyorum🙋🏼‍♀️⁣ ⁣ #litelife #serratuker #eatclean #healthy #healthylife #healthyliving #wellness #healthcoach #sağlıkkoçu #temizbeslen #beslenme #sağlık #yaşam #cleaneating #litelifetips

Next