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LA RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO si prefigge, oltre all'obiettivo della prevenzione, anche quello di curare o migliorare alcune patologie pelvi-perineali.
METODICHE RIABILITATIVE:
•chinesiterapia pelvi-perineale
•elettrostimolazione funzionale
•biofeedback
La riabilitazione perineale 
è consigliata in caso di:
prolasso rettale, uterino o vescicale, post menopausa,
post chirurgico ( emorroidi, isterectomia, prostatectomia)
stipsi o incontinenza fecale e/o urinaria, sessualità dolorosa
dopo il parto, dopo un cesareo o altri interventi ginecologici, 
preparazione al parto.
📞 PRENOTA IL TUO COLLOQUIO GRATUITO 065250612 
https://studioronconi.com/news/domande-riabilitazione-del-pavimento-pelvico.htm

#pavimentopelvico#perineale#perineo#gravidanza#kegel#incontinenza#parto#biofeedbackperineal#pelvicfloor
@gruppostudioronconi
Gruppo Studio Ronconi

LA RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO si prefigge, oltre all'obiettivo della prevenzione, anche quello di curare o migliorare alcune patologie pelvi-perineali. METODICHE RIABILITATIVE: •chinesiterapia pelvi-perineale •elettrostimolazione funzionale •biofeedback La riabilitazione perineale è consigliata in caso di: prolasso rettale, uterino o vescicale, post menopausa, post chirurgico ( emorroidi, isterectomia, prostatectomia) stipsi o incontinenza fecale e/o urinaria, sessualità dolorosa dopo il parto, dopo un cesareo o altri interventi ginecologici, preparazione al parto. 📞 PRENOTA IL TUO COLLOQUIO GRATUITO 065250612 https://studioronconi.com/news/domande-riabilitazione-del-pavimento-pelvico.htm #pavimentopelvico #perineale #perineo #gravidanza #kegel #incontinenza #parto #biofeedbackperineal #pelvicfloor

Saper conoscere e riconoscere il proprio corpo e in particolare il pavimento pelvico è fondamentale per saper riconoscere la propria Natura Femminile.
ll bacino ha la funzione di contenitore per tutti gli organi riproduttivi mentre i muscoli del pavimento pelvico hanno la funzione di sorreggere tutti questi organi, ed è per questo che è importante che si mantenga il tono e l'elasticità. Questa complessa struttura muscolare risulta di grande importanza durante tutta la vita della donna.
Avere poca consapevolezza e una sbagliata percezione del proprio perineo potrebbe portare, anche in gioventù, a fastidi di vario genere. Col passare del tempo, poi, soprattutto con l’arrivo della menopausa dove si attraversano diverse trasformazioni fisiche, ormonali e psicologiche che si riflettono anche sulla salute del pavimento pelvico. 
Una scarsa conoscenza di questa parte del corpo femminile può portare ad una progressiva e inevitabile perdita di tonicità, sensibilità e controllo del tessuto muscolare pelvico. 
Troppo spesso ci si accorge di questa parte del corpo in momenti critici della propria vita come la menopausa, appunto, o nel post parto, quando molte neo-mamme si trovano a fare i conti con fastidiosi problemi di incontinenza. E, infine, alcune donne che hanno avuto da sempre incontinenza si trovano ad affrontare il prolasso.

Preveniamo questi fastidi prendendoci cura con gentilezza e amore del pavimento pelvico a tutte le età. 
Alle lenovelune troverai professionisti che accompagnano la donna in ogni fase della sua vita.
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@le9lune

Saper conoscere e riconoscere il proprio corpo e in particolare il pavimento pelvico è fondamentale per saper riconoscere la propria Natura Femminile. ll bacino ha la funzione di contenitore per tutti gli organi riproduttivi mentre i muscoli del pavimento pelvico hanno la funzione di sorreggere tutti questi organi, ed è per questo che è importante che si mantenga il tono e l'elasticità. Questa complessa struttura muscolare risulta di grande importanza durante tutta la vita della donna. Avere poca consapevolezza e una sbagliata percezione del proprio perineo potrebbe portare, anche in gioventù, a fastidi di vario genere. Col passare del tempo, poi, soprattutto con l’arrivo della menopausa dove si attraversano diverse trasformazioni fisiche, ormonali e psicologiche che si riflettono anche sulla salute del pavimento pelvico. Una scarsa conoscenza di questa parte del corpo femminile può portare ad una progressiva e inevitabile perdita di tonicità, sensibilità e controllo del

in occasione del Natale🎄, abbiamo pensato di proporvi un pacchetto speciale per la Gravidanza ✔️visita in studio prenotabile ✔️belly painting personalizzato
✔️foto ad alta risoluzione del pancione dopo il disegno
✔️sconti per altri servizi correlati 🎄💕IDEA REGALO PER LE FUTURE MAMME💕🎄
per informazioni scrivetemi in privato

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@ostetrica_dott.ssa_alba_lizzi

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*A.A 2017-2018 III edizione del master*
Auguriamo infine un grandissimo in bocca al lupo ai nostri masterizzandi della TERZA EDIZIONE 🌺👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️🌼👩🏽‍⚕️👨🏽‍⚕️🌸👨🏼‍⚕️👨🏿‍⚕️👩🏻‍⚕️🦋 Se vuoi far parte della nostra rete di professionisti specializzati sul Pavimento Pelvico iscriviti entro il 15/01/2019 al test di ammissione per il Master universitario di I livello dell’Università di Roma ‘La Sapienza’ 
60 CFU: un anno di studio e tirocinio che ti prepara a fondo in questo campo così complicato e allo stesso tempo importantissimo. (Link in bio)⚠️⚠️⚠️ #masterdiIlivello #continuaformazione #lasapienza #roma #ostetrici #infermieri #fisioterapisti #insiemesiamopiùforti #pavimentopelvico #riabilitazione #rieducazione #pelvicfloor #pelvicfloorrehabilitation #saluteebenessere #healthylifestyle #professionisanitarie #nurse #midwife #fisioterapiapelvica #specializzazione #university 📚✍🏽
@masterpavimentopelvico
Policlinico Umberto I

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*A.A 2016-2017 II edizione del master*
Vuoi entrare a far parte della QUARTA EDIZIONE del Master Pavimento Pelvico e Riabilitazione dell’Università di Roma ‘La Sapienza’? 🌺👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️🌼👩🏽‍⚕️👨🏽‍⚕️🌸👨🏼‍⚕️👨🏿‍⚕️👩🏻‍⚕️🦋 Iscriviti entro il 15/01/2019 al test di ammissione per il Master universitario di I livello dell’Università di Roma ‘La Sapienza’ 
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Medicina e Chirurgia, Policlinico Umberto I - Università La Sapienza, Roma

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*A.A 2015-2016 I edizione del master*
Vuoi entrare a far parte della nostra rete di professionisti specializzati nella Rieducazione del pavimento pelvico? 🌺👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️🌼👩🏽‍⚕️👨🏽‍⚕️🌸👨🏼‍⚕️👨🏿‍⚕️👩🏻‍⚕️🦋 Iscriviti entro il 15/01/2019 al test di ammissione per il Master universitario di I livello dell’Università di Roma ‘La Sapienza’ 
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Medicina e Chirurgia, Policlinico Umberto I - Università La Sapienza, Roma

*A.A 2015-2016 I edizione del master* Vuoi entrare a far parte della nostra rete di professionisti specializzati nella Rieducazione del pavimento pelvico? 🌺👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️🌼👩🏽‍⚕️👨🏽‍⚕️🌸👨🏼‍⚕️👨🏿‍⚕️👩🏻‍⚕️🦋 Iscriviti entro il 15/01/2019 al test di ammissione per il Master universitario di I livello dell’Università di Roma ‘La Sapienza’ 60 CFU: un anno di studio e tirocinio che ti prepara a fondo in questo campo così complicato e allo stesso tempo importantissimo. (Link in bio)⚠️⚠️⚠️ #masterdiilivello #continuaformazione #lasapienza #roma #ostetrici #infermieri #fisioterapisti #insiemesiamopiùforti #pavimentopelvico #riabilitazione #rieducazione #pelvicfloor #pelvicfloorrehabilitation #saluteebenessere #healthylifestyle #professionisanitarie #nurse #midwife #fisioterapiapelvica #specializzazione #university 📚✍🏽

Conoscete i pessari?

Sono piccoli ausili in silicone che inseriti in vagina, permettono di ridurre i sintomi di un prolasso d’utero o di vagina. 
Possono avere tantissime forme diverse: a cubo, a ciambella, a tampone, a cerchietto, mezza sfera, con buchi, senza buchi. 
Ci aiutano a ridurre i sintomi legati al prolasso (senso di peso, affaticamento, incontinenza, problemi urinari o fecali, dolore, difficoltà ai rapporti). Si usano quando c'è un prolasso iniziale o quando non si può ricorrere all’intervento chirurgico o mentre si è in attesa di effettuarlo. 
A seconda del modello di pessario usato varia il modo di utilizzarlo. Alcuni modelli vanno inseriti e rimossi dall'operatore e si lasciano in vagina per diverso tempo (anche più mesi continuativi). Altri modelli, come il cubico della foto, é dato in piena gestione alla donna. Dopo un primo momento in cui si insegna alla donna come inserirlo e rimuoverlo, sarà poi la donna stessa a inserirselo in vagina al mattino e toglierlo alla sera in piena autonomia. 
Per sapere che tipo e che misura di pessario sia più adatto occorre fare una visita con valutazione del pavimento pelvico 
Per maggiori informazioni potete contattarmi
www.pavimentopelvico.co.uk
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#pelvicfloor #pelvicfloormuscles 
#anatomia
#bacino #pelvi #muscoli @blife
@studio_riabilitazione_pelvica
Settimo, Piemonte, Italy

Conoscete i pessari? Sono piccoli ausili in silicone che inseriti in vagina, permettono di ridurre i sintomi di un prolasso d’utero o di vagina. Possono avere tantissime forme diverse: a cubo, a ciambella, a tampone, a cerchietto, mezza sfera, con buchi, senza buchi. Ci aiutano a ridurre i sintomi legati al prolasso (senso di peso, affaticamento, incontinenza, problemi urinari o fecali, dolore, difficoltà ai rapporti). Si usano quando c'è un prolasso iniziale o quando non si può ricorrere all’intervento chirurgico o mentre si è in attesa di effettuarlo. A seconda del modello di pessario usato varia il modo di utilizzarlo. Alcuni modelli vanno inseriti e rimossi dall'operatore e si lasciano in vagina per diverso tempo (anche più mesi continuativi). Altri modelli, come il cubico della foto, é dato in piena gestione alla donna. Dopo un primo momento in cui si insegna alla donna come inserirlo e rimuoverlo, sarà poi la donna stessa a inserirselo in vagina al mattino e

🌺Perchè è importante fare riabilitazione del pavimento pelvico in gravidanza? 
Lo stato gravidico predispone i fisiologici sistemi di supporto ad uno
@ostetricabenedetta

🌺Perchè è importante fare riabilitazione del pavimento pelvico in gravidanza? Lo stato gravidico predispone i fisiologici sistemi di supporto ad uno "stress"; infatti l'aumento del peso a livello addominale si riflette con una maggiore spinta verso il basso e quindi con un sovraccarico a livello del pavimento pelvico. I cambiamenti dell'assetto posturale che portano il baricentro in avanti, possono indurre ad una alterazione della capacità di contrazione dei muscoli pelvici... In gravidanza è quindi buona regola prenderci cura del nostro perineo, per aumentare il controllo neuro-muscolare, mantenere e accrescere la sua elasticità ed ossigenazione e garantirsi una ripresa più facile e veloce nel post-partum. 😊 #gravidanza #pavimentopelvico #perineo #parto #postparto

In previsione dell’incontro dedicato alla salute del pavimento pelvico mi farebbe piacere anticipare e ricordare l’importanza di questo insieme di fasci muscolari. 
Un pavimento pelvico con un buon tono muscolare consente alla donna, tra i tanti vantaggi, di raggiungere senza difficoltà un orgasmo. 
Al tempo stesso il raggiungimento di un orgasmo determina un numero compreso tra 3 e 15 contrazioni del pavimento pelvico così da contribuire al miglioramento del tono.

Come, infatti, vediamo nella frase riportata nella foto “In un corpo femminile i muscoli del pavimento pelvico circondano l’uretra, l’apertura vaginale e l’ano...Durante un orgasmo si sentono piacevoli contrazioni muscolari a livello dei genitali. 
Gli orgasmo si possono sentire grandi e forti quando il pavimento pelvico è forte.” Questa rappresenta una piccola parte della storia legata al pavimento pelvico e alle sue funzioni, sabato durante l’incontro vedremo tanto altro❤️ #ostetrica 
#pavimentopelvico
#femaleorgasm
#bimbifannocose8 
#amiche4 
#mamimiele43 
#igersitalia 
#igerscilento
#cilento
@alessiaastone_ostetrica
Giungano

In previsione dell’incontro dedicato alla salute del pavimento pelvico mi farebbe piacere anticipare e ricordare l’importanza di questo insieme di fasci muscolari. Un pavimento pelvico con un buon tono muscolare consente alla donna, tra i tanti vantaggi, di raggiungere senza difficoltà un orgasmo. Al tempo stesso il raggiungimento di un orgasmo determina un numero compreso tra 3 e 15 contrazioni del pavimento pelvico così da contribuire al miglioramento del tono. Come, infatti, vediamo nella frase riportata nella foto “In un corpo femminile i muscoli del pavimento pelvico circondano l’uretra, l’apertura vaginale e l’ano...Durante un orgasmo si sentono piacevoli contrazioni muscolari a livello dei genitali. Gli orgasmo si possono sentire grandi e forti quando il pavimento pelvico è forte.” Questa rappresenta una piccola parte della storia legata al pavimento pelvico e alle sue funzioni, sabato durante l’incontro vedremo tanto altro❤️ #ostetrica

Torno dal corso di specializzazione di Barefoot Specialist Training con l’ennesima certezza: o ti formi o ti fermi! 🦶🏻👟
La ragion di esistere del sistema nervoso umano é il movimento ed il piede ne è protagonista 🦶🏻👣🏃🏻‍♂️ #piedi #scarpe #postura #formazione #aggiornamento #corestability #core #pavimentopelvico #diaframma #allenamento #miofasciale #barefoot #training #shoes #chinesiologo #personaltrainer #sardinia #olbia
@gabry__rossi
Quartu Sant'Elena

Torno dal corso di specializzazione di Barefoot Specialist Training con l’ennesima certezza: o ti formi o ti fermi! 🦶🏻👟 La ragion di esistere del sistema nervoso umano é il movimento ed il piede ne è protagonista 🦶🏻👣🏃🏻‍♂️ #piedi #scarpe #postura #formazione #aggiornamento #corestability #core #pavimentopelvico #diaframma #allenamento #miofasciale #barefoot #training #shoes #chinesiologo #personaltrainer #sardinia #olbia

🎑 Altro weekend di formazione finito. Impegnativo però veramente formativo e bellissimo. Oltre all'imparare e arricchirmi adoro confrontarmi con altre persone del mio/e non solo settore lavorativo. Prendere qualcosa dagli altri e cercare farlo proprio.
*
Se i corsi do formazione poi sono svolti in queste città 🏙 favolose è ancora meglio!
*
#milano #milan #formazione #formazionecontinua #loveit #natale #christmasiscoming #christmas #lucidinatale #natale #italy #master #allenamentoingravidanza #pregnancy #study #fitness #pavimentopelvico #pilates #pilatesingravidanza #lombardia #wow #beautiful
@ariannaincucina
Milano

🎑 Altro weekend di formazione finito. Impegnativo però veramente formativo e bellissimo. Oltre all'imparare e arricchirmi adoro confrontarmi con altre persone del mio/e non solo settore lavorativo. Prendere qualcosa dagli altri e cercare farlo proprio. * Se i corsi do formazione poi sono svolti in queste città 🏙 favolose è ancora meglio! * #milano #milan #formazione #formazionecontinua #loveit #natale #christmasiscoming #christmas #lucidinatale #natale #italy #master #allenamentoingravidanza #pregnancy #study #fitness #pavimentopelvico #pilates #pilatesingravidanza #lombardia #wow #beautiful

Le palline Satisfyer Balls set 3 sono molto più di un semplice accessorio erotico.
Queste palline vaginali sono realizzate in morbido silicone vellutato, hanno 3 diversi pesi e disegni per un allenamento pelvico ideale che ti garantirà orgasmi più intensi ed appaganti ❤️#pallinevaginali #esercizidikegel #geishaballs #eserciziopelvico #pavimentopelvico #sexyshop #ildeltadivenere #arcoditrento #rivadelgarda #lagodigarda #gardasee #lakegarda
@ildeltadivenere
Il Delta di Venere

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#corsopreparto#gravidanza#paicologa#nutrizionista#fisioteraposta#pavimentopelvico#tonificaIone#respirazionediafframatica#tonificazione#musicainculla#mamma#mammaepapà#lamore#prenditicuradite#amati❤️ mercoledì 12 dicembre alle ore 17.00 ci sarà la presentazione gratuita per coloro che sono interessati ad iniziare con professionisti del settore un percorso di crescita personale con il proprio bambino/a durante la gravidanza e post parto.
Vieni a scoprire gli argomenti che tratterai con la Dottoressa Nutrizionista Biologa Filomena Castaldo e la Psicologa Daniela Feola... insieme a queste Donne nonché mamme fantastiche la gestante sarà accompagnata  con un appuntamento settimanale per affrontare con serenità e consapevolezza il suo nuovo ruolo di mamma durante i mesi di gravidanza e dopo il parto per ritornare in forma e più bella di prima😉
Prenditi cura di te e del nascituro indipendentemente se il tuo sarà un parto naturale o cesareo.
Bambini si nasce, genitori si diventa!❤️😊❤️
Per info contattare in direct
@numa_gym
Poggiomarino

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Vi siete mai chieste come mai negli ultimi anni si senta sempre più parlare di pannoloni per l’incontinenza. 
Si vedono grandi campagne pubblicitarie su quanto sia normale e figo mettersi questo nuovo pannolone, che é pure tanto bello che ci posso andare a ballare e mi ci sposo pure.
Nei supermercati ci sono intere corsie dedicate solo ai pannoloni da incontinenza. Provate a contare quanti tipi ci sono in questa foto, e non li ho ripresi nemmeno tutti!
È invece di terapie per l’incontinenza ne avete sentito parlare? Avete visto grandi campagne pubblicitarie su come NON SIA NORMALE perdere urina? Avete sentito parlare testimonial su come sono guariti dall'incontinenza?
Se ne sente parlare davvero poco, vero?
Eppure l’incontinenza è una malattia! E come tale va curata!,
Ma soprattutto i guarisce!!!!
Non perdete tempo, iniziate subito, non aspettate domani, cercate un esperto in riabilitazione del pavimento pelvico e fissate un appuntamento: ORA!!!
PS: Io ci sono e vi sto aspettando, chiamatemi lo risolviamo insieme il problema 😉
www.pavimentopelvico.co.uk

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Settimo Torinese

Vi siete mai chieste come mai negli ultimi anni si senta sempre più parlare di pannoloni per l’incontinenza. Si vedono grandi campagne pubblicitarie su quanto sia normale e figo mettersi questo nuovo pannolone, che é pure tanto bello che ci posso andare a ballare e mi ci sposo pure. Nei supermercati ci sono intere corsie dedicate solo ai pannoloni da incontinenza. Provate a contare quanti tipi ci sono in questa foto, e non li ho ripresi nemmeno tutti! È invece di terapie per l’incontinenza ne avete sentito parlare? Avete visto grandi campagne pubblicitarie su come NON SIA NORMALE perdere urina? Avete sentito parlare testimonial su come sono guariti dall'incontinenza? Se ne sente parlare davvero poco, vero? Eppure l’incontinenza è una malattia! E come tale va curata!, Ma soprattutto i guarisce!!!! Non perdete tempo, iniziate subito, non aspettate domani, cercate un esperto in riabilitazione del pavimento pelvico e fissate un appuntamento: ORA!!! PS: Io ci sono e vi sto

Vi siete mai chieste come mai negli ultimi anni si senta sempre più parlare di pannoloni per l’incontinenza. 
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Settimo, Piemonte, Italy

Vi siete mai chieste come mai negli ultimi anni si senta sempre più parlare di pannoloni per l’incontinenza. Si vedono grandi campagne pubblicitarie su quanto sia normale e figo mettersi questo nuovo pannolone, che é pure tanto bello che ci posso andare a ballare e mi ci sposo pure. Nei supermercati ci sono intere corsie dedicate solo ai pannoloni da incontinenza. Provate a contare quanti tipi ci sono in questa foto, e non li ho ripresi nemmeno tutti! È invece di terapie per l’incontinenza ne avete sentito parlare? Avete visto grandi campagne pubblicitarie su come NON SIA NORMALE perdere urina? Avete sentito parlare testimonial su come sono guariti dall'incontinenza? Se ne sente parlare davvero poco, vero? Eppure l’incontinenza è una malattia! E come tale va curata!, Ma soprattutto i guarisce!!!! Non perdete tempo, iniziate subito, non aspettate domani, cercate un esperto in riabilitazione del pavimento pelvico e fissate un appuntamento: ORA!!! PS: Io ci sono e vi sto

Mercoledì 12 dicembre alle ore 17.00 ci sarà la presentazione del Corso preparato organizzato dalla Numa Gym in collaborazione con un gruppo di Dottori e Professionisti.
La Dottoressa Biologa Nutrizionista Filomena Castaldo e  la Dottoressa Psicologa Daniela Feola ti accompagneranno con incontri settimanali in questo percorso di Vita emozionante😊
Perché non approfittare proprio della Gravidanza per concentrare le proprie attenzioni sull’ascolto dell’organismo, alla ricerca del benessere psicofisico ideale per FAR STAR BENE A MAMMA E AL NASCITURO?’
Indipendentemente se il tuo parto sarà Naturale o Cesareo non perdere questa Grande Occasione❤️#corsopreparto#benesserepsicofisico#gravidanza#mammaepapa’#psicologa#nutriizionista#respirazionediafframatica#pavimentopelvico#tonificazione#mantenersiinforma#preparto#postparto#Napoli#Poggiomarino#paesivesuviani#amati❤️
@susycang
Naples, Italy

Mercoledì 12 dicembre alle ore 17.00 ci sarà la presentazione del Corso preparato organizzato dalla Numa Gym in collaborazione con un gruppo di Dottori e Professionisti. La Dottoressa Biologa Nutrizionista Filomena Castaldo e la Dottoressa Psicologa Daniela Feola ti accompagneranno con incontri settimanali in questo percorso di Vita emozionante😊 Perché non approfittare proprio della Gravidanza per concentrare le proprie attenzioni sull’ascolto dell’organismo, alla ricerca del benessere psicofisico ideale per FAR STAR BENE A MAMMA E AL NASCITURO?’ Indipendentemente se il tuo parto sarà Naturale o Cesareo non perdere questa Grande Occasione❤️ #corsopreparto #benesserepsicofisico #gravidanza #mammaepapa#psicologa #nutriizionista #respirazionediafframatica #pavimentopelvico #tonificazione #mantenersiinforma #preparto #postparto #napoli #poggiomarino #paesivesuviani #amati❤️

Il #perineo è la regione compresa fra i genitali esterni e l'ano. In pratica sono i muscoli striati, quindi volontari, che possiamo immaginare come un'amaca posta in quella zona che poggia sulla sella di una bicicletta. 🚴
Questa muscolatura si divide in superficiale con questi termini:
- muscolo ischio cavernoso, che nell'uomo comprime la radice del pene e contribuisce all'erezione, mentre nella donna comprime la radice della clitoride;
- muscolo bulbo caversono o bulbo spongioso, che nell'uomo promuove l'evacuazione dell'uretra sia durante la minzione che durante l'eiaculazione, mentre nella donna, comprime il vestibolo, promuovendo l'evacuazione delle ghiandole vestibolari (le maggiori, sono note come le ghiandole del Bartolini);
- muscolo trasverso superficiale, dove si trova il centro tendineo del perineo, che costituisce l'inserzione centrale dei muscoli perineali e quelli del pavimento pelvico.
La porzione profonda è costituita dai muscoli che circondano l'uretra e il muscolo trasverso profondo.

I muscoli del #pavimentopelvico sono organizzati in maniera più profonda, in modo da formare una sorta di imbuto. formano spazi che danno passaggio all'uretra, alla vagina e al rettoe contribuiscono alla generazione della pressione intraddominale.
Conosciamoli:
- muscolo ileo-coccigeo
- muscolo pubo coccigeo o pubo viscerale (a sua volta divisibili in altri parti non macroscopicamente distinguibili: pubo-perineale, pubo vaginale o pubo prostico e pubo anale) - muscolo pubo rettale.

Le funzioni le leggi nel primo commento.

#informazioni #conoscersi #cennidianatomia #rossolimone #vitadareferente #sessualitàconsapevole #sessualitàresponsabile #benesseresessuale #benessereintimo
@roberta.rossolimone

Il #perineo è la regione compresa fra i genitali esterni e l'ano. In pratica sono i muscoli striati, quindi volontari, che possiamo immaginare come un'amaca posta in quella zona che poggia sulla sella di una bicicletta. 🚴 Questa muscolatura si divide in superficiale con questi termini: - muscolo ischio cavernoso, che nell'uomo comprime la radice del pene e contribuisce all'erezione, mentre nella donna comprime la radice della clitoride; - muscolo bulbo caversono o bulbo spongioso, che nell'uomo promuove l'evacuazione dell'uretra sia durante la minzione che durante l'eiaculazione, mentre nella donna, comprime il vestibolo, promuovendo l'evacuazione delle ghiandole vestibolari (le maggiori, sono note come le ghiandole del Bartolini); - muscolo trasverso superficiale, dove si trova il centro tendineo del perineo, che costituisce l'inserzione centrale dei muscoli perineali e quelli del pavimento pelvico. La porzione profonda è costituita dai muscoli che circondano l'uretra e il

Su con.. la vita!
Nel nostro catalogo ci sono vari dispositivi per il benessere del tuo pavimento pelvico.
⚠Ricordo che questi sono ausili che possono supportare, ma non sostituiscono assolutamente la valutazione di un esperto e la riabilitazione.

#rossolimone #vitadareferente #ausili #supporto #collaborazioni #benesseresessuale #pavimentopelvico #sessualitàresponsabile #sessualitàconsapevole #benessereintimo #unpiaceredilavoro #pallinedellageisha #boulesdegeisha
@roberta.rossolimone

Su con.. la vita! Nel nostro catalogo ci sono vari dispositivi per il benessere del tuo pavimento pelvico. ⚠Ricordo che questi sono ausili che possono supportare, ma non sostituiscono assolutamente la valutazione di un esperto e la riabilitazione. #rossolimone #vitadareferente #ausili #supporto #collaborazioni #benesseresessuale #pavimentopelvico #sessualitàresponsabile #sessualitàconsapevole #benessereintimo #unpiaceredilavoro #pallinedellageisha #boulesdegeisha

IL DIAFRAMMA 
è il piu importante muscolo  della respirazione,trova inserzioni su coste , vertebre lombari e sterno, divide la cavità toracica da quella addominale, avvolge e sovrasta gli organi addominali ed  è attraversato da esofago, nervi , vene e arterie .

Proprio per queste sue caratteristiche  ci piace  considerarlo  un muscolo
@fisiocare_livorno_
FisioCare - Studio Gambardella

IL DIAFRAMMA è il piu importante muscolo della respirazione,trova inserzioni su coste , vertebre lombari e sterno, divide la cavità toracica da quella addominale, avvolge e sovrasta gli organi addominali ed è attraversato da esofago, nervi , vene e arterie . Proprio per queste sue caratteristiche ci piace considerarlo un muscolo "interdiscipilinare". Una sua disfunzione( eccessivo o ridotto tono) infatti ,può causare problematiche alla respirazione, modificare la postura, dare problemi di reflusso gastoesofageo , dolori lombari,problematiche digestive, problemi al pavimento pelvico ecc. Importante è ricordare, come anche ,gli stati psico emotivi possono alterare il funzionamento diaframmatico ( ansia /stress/ traumi emotivi) Detto questo ecco perchè è sempre molto importante verificare la salute del nostro diaframma e nel caso" allenarlo " o rilassarlo con appositi esercizi e tecniche #diaframma #livorno #fisiotetapia #physiotherapist #rehab #terapista #ansia #dolore

La rieducazione del pavimento pelvico è un insieme di tecniche che ha lo scopo di migliorare la funzionalità del pavimento pelvico, risolvendo in modo definitivo o perlomeno migliorando in modo rilevante, i sintomi dovuti a problemi di incontinenza urinaria o fecale, a secchezza vaginale, a problematiche ginecologiche.
Questo tipo di intervento permette un  significativo miglioramento della qualità della vita del soggetto.
La rieducazione del pavimento pelvico risulta quindi utile e consigliabile a tutte quelle donne che avvertono sintomi legati alla funzione del perineo: perdita involontaria di urina durante uno sforzo (starnuto, colpo di tosse, durante una risata, salendo di corsa le scale, facendo ginnastica), difficoltà a trattenere lo stimolo urinario, dolore durante l'atto sessuale, dolore alla minzione o alla defecazione, dopo interventi chirurgici nella zona pelvica e perineale, in periodo pre e post-menopausale, in gravidanza e in preparazione e dopo il parto per migliorare l'elasticità e la forza del perineo.

www.pavimentopelvico.co.uk

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@studio_riabilitazione_pelvica
Settimo Torinese

La rieducazione del pavimento pelvico è un insieme di tecniche che ha lo scopo di migliorare la funzionalità del pavimento pelvico, risolvendo in modo definitivo o perlomeno migliorando in modo rilevante, i sintomi dovuti a problemi di incontinenza urinaria o fecale, a secchezza vaginale, a problematiche ginecologiche. Questo tipo di intervento permette un  significativo miglioramento della qualità della vita del soggetto. La rieducazione del pavimento pelvico risulta quindi utile e consigliabile a tutte quelle donne che avvertono sintomi legati alla funzione del perineo: perdita involontaria di urina durante uno sforzo (starnuto, colpo di tosse, durante una risata, salendo di corsa le scale, facendo ginnastica), difficoltà a trattenere lo stimolo urinario, dolore durante l'atto sessuale, dolore alla minzione o alla defecazione, dopo interventi chirurgici nella zona pelvica e perineale, in periodo pre e post-menopausale, in gravidanza e in preparazione e dopo il parto per

La rieducazione del pavimento pelvico è un insieme di tecniche che ha lo scopo di migliorare la funzionalità del pavimento pelvico, risolvendo in modo definitivo o perlomeno migliorando in modo rilevante, i sintomi dovuti a problemi di incontinenza urinaria o fecale, a secchezza vaginale, a problematiche ginecologiche.
Questo tipo di intervento permette un  significativo miglioramento della qualità della vita del soggetto.
La rieducazione del pavimento pelvico risulta quindi utile e consigliabile a tutte quelle donne che avvertono sintomi legati alla funzione del perineo: perdita involontaria di urina durante uno sforzo (starnuto, colpo di tosse, durante una risata, salendo di corsa le scale, facendo ginnastica), difficoltà a trattenere lo stimolo urinario, dolore durante l'atto sessuale, dolore alla minzione o alla defecazione, dopo interventi chirurgici nella zona pelvica e perineale, in periodo pre e post-menopausale, in gravidanza e in preparazione e dopo il parto per migliorare l'elasticità e la forza del perineo.

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Settimo, Piemonte, Italy

La rieducazione del pavimento pelvico è un insieme di tecniche che ha lo scopo di migliorare la funzionalità del pavimento pelvico, risolvendo in modo definitivo o perlomeno migliorando in modo rilevante, i sintomi dovuti a problemi di incontinenza urinaria o fecale, a secchezza vaginale, a problematiche ginecologiche. Questo tipo di intervento permette un  significativo miglioramento della qualità della vita del soggetto. La rieducazione del pavimento pelvico risulta quindi utile e consigliabile a tutte quelle donne che avvertono sintomi legati alla funzione del perineo: perdita involontaria di urina durante uno sforzo (starnuto, colpo di tosse, durante una risata, salendo di corsa le scale, facendo ginnastica), difficoltà a trattenere lo stimolo urinario, dolore durante l'atto sessuale, dolore alla minzione o alla defecazione, dopo interventi chirurgici nella zona pelvica e perineale, in periodo pre e post-menopausale, in gravidanza e in preparazione e dopo il parto per

La rieducazione del pavimento pelvico è un insieme di tecniche che ha lo scopo di migliorare la funzionalità del pavimento pelvico, risolvendo in modo definitivo o perlomeno migliorando in modo rilevante, i sintomi dovuti a problemi di incontinenza urinaria o fecale, a secchezza vaginale, a problematiche ginecologiche.
Questo tipo di intervento permette un  significativo miglioramento della qualità della vita del soggetto.
La rieducazione del pavimento pelvico risulta quindi utile e consigliabile a tutte quelle donne che avvertono sintomi legati alla funzione del perineo: perdita involontaria di urina durante uno sforzo (starnuto, colpo di tosse, durante una risata, salendo di corsa le scale, facendo ginnastica), difficoltà a trattenere lo stimolo urinario, dolore durante l'atto sessuale, dolore alla minzione o alla defecazione, dopo interventi chirurgici nella zona pelvica e perineale, in periodo pre e post-menopausale, in gravidanza e in preparazione e dopo il parto per migliorare l'elasticità e la forza del perineo.

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La rieducazione del pavimento pelvico è un insieme di tecniche che ha lo scopo di migliorare la funzionalità del pavimento pelvico, risolvendo in modo definitivo o perlomeno migliorando in modo rilevante, i sintomi dovuti a problemi di incontinenza urinaria o fecale, a secchezza vaginale, a problematiche ginecologiche. Questo tipo di intervento permette un  significativo miglioramento della qualità della vita del soggetto. La rieducazione del pavimento pelvico risulta quindi utile e consigliabile a tutte quelle donne che avvertono sintomi legati alla funzione del perineo: perdita involontaria di urina durante uno sforzo (starnuto, colpo di tosse, durante una risata, salendo di corsa le scale, facendo ginnastica), difficoltà a trattenere lo stimolo urinario, dolore durante l'atto sessuale, dolore alla minzione o alla defecazione, dopo interventi chirurgici nella zona pelvica e perineale, in periodo pre e post-menopausale, in gravidanza e in preparazione e dopo il parto per

🍓L'educazione al corpo nei bambini é anche creare memoria di comportamenti e abitudini corrette per il suo funzionamento e di conseguenza la sua salute. .
🚾La salute pelvica inizia fin da piccoli: il passaggio verso l'eliminazione dei pannolini puó essere un ottimo momento per avviarla in modo corretto. .
👶🏻Tenere un vasino a disposizione dei bimbi accanto al wc anche in anticipo rispetto a quando si sentiranno pronti per sperimentarlo puó essere un buon modo per familiarizzarci, e rendergli accessibile l'imitazione di ciò che vedono fare a noi. .
☀️Il vasino a differenza del riduttore favorisce l'autonomia perché il bambino potrá accedervi da solo senza dipendere da qualcuno che lo prenda in braccio, la sicurezza, perché non ci sará pericolo di cadute, e la corretta postura, perché le piante dei piedi saranno ben appoggiate a terra e le ginocchia saranno più alte del bacino. .
✔Questa é la posizione corretta  anche per noi: se abbiamo imparato da @violetabenini e le sue stories Squatty Potty che i perinei felici vanno in bagno col panchetto, attrezziamoci con supporti alla misura di tutti gli abitanti della casa, stabili e sicuri da poter essere usati in tante piccole attivitá quotidiane. 
Chi ben comincia...❤
@mammafrau

🍓L'educazione al corpo nei bambini é anche creare memoria di comportamenti e abitudini corrette per il suo funzionamento e di conseguenza la sua salute. . 🚾La salute pelvica inizia fin da piccoli: il passaggio verso l'eliminazione dei pannolini puó essere un ottimo momento per avviarla in modo corretto. . 👶🏻Tenere un vasino a disposizione dei bimbi accanto al wc anche in anticipo rispetto a quando si sentiranno pronti per sperimentarlo puó essere un buon modo per familiarizzarci, e rendergli accessibile l'imitazione di ciò che vedono fare a noi. . ☀️Il vasino a differenza del riduttore favorisce l'autonomia perché il bambino potrá accedervi da solo senza dipendere da qualcuno che lo prenda in braccio, la sicurezza, perché non ci sará pericolo di cadute, e la corretta postura, perché le piante dei piedi saranno ben appoggiate a terra e le ginocchia saranno più alte del bacino. . ✔Questa é la posizione corretta anche per noi: se abbiamo imparato da

Il 15 e 16 Dicembre a Ciatu Meu ritorna la portentosa ostetrica Maria Grazia Billone

#prenditicuradeltuoperineo #pavimentopelvico #ostericaperledonne #rieducazionepavimentopelvico #perineotrapani #ciatumeuperledonne
@ciatumeu

Il 15 e 16 Dicembre a Ciatu Meu ritorna la portentosa ostetrica Maria Grazia Billone #prenditicuradeltuoperineo #pavimentopelvico #ostericaperledonne #rieducazionepavimentopelvico #perineotrapani #ciatumeuperledonne

Dedica ogni giorno almeno un quarto d'ora del tuo tempo per curare ed allenare il tuo pavimento pelvico.  Durante la giornata ricordati di lui, mentre scendi le scale, sollevi un peso, prendi in braccio un bambino, esci dall'auto, ti alzi da una sedia o dal letto,
 muoviti con consapevolezza la tua salute migliorerà 🤗
Per conoscere quali sono gli esercizi più adatti a te chiedimi una consulenza

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Dedica ogni giorno almeno un quarto d'ora del tuo tempo per curare ed allenare il tuo pavimento pelvico. Durante la giornata ricordati di lui, mentre scendi le scale, sollevi un peso, prendi in braccio un bambino, esci dall'auto, ti alzi da una sedia o dal letto, muoviti con consapevolezza la tua salute migliorerà 🤗 Per conoscere quali sono gli esercizi più adatti a te chiedimi una consulenza www.pavimentopelvico.co.uk #salvalapatata #riabilitazionepavimentopelvico #studioriabilitazionepavimentopelvico #rieducazionepavimentopelvico #incontinenzaurinaria #riabilitazionedelpavimentopelvico #rieducazionedelpavimentopelvico #prolasso #pavimentopelvico #pelvi #anatomia #muscolipelvici #salute #benessere #menopausa #gravidanza #postpartum #ostetrica #riabilitazione #settimotorinese #pelvicfloor #pelvicfloormuscles #anatomia #bacino #pelvi #muscoli

La nostra iconica #SamanthaJones aveva perfettamente ragione: non è affatto vero che con il #sesso la #vagina perde di strettezza!⠀
Se poi, con il parto, i muscoli del #pavimentopelvico perdono tono, e raggiungere l’#orgasmo non è più facile come prima, basta ricorrere ad un piccolo escamotage: gli esercizi di Kegel!⠀
Noi di BZ Hot Shop possiamo rendere ancora più semplice e piacevole il vostro training intimo, per tornare a godere come un tempo tra le lenzuola: il nostro catalogo online offre un vasto assortimento di #pallinevaginali.⠀
Ti basterà inserirle in vagina: i tuoi muscoli saranno automaticamente costretti a contrarsi in continuazione per non lasciar cadere le palline, e così facendo eseguiranno una vera e propria serie di esercizi mirati a recuperare la loro forza originaria.⠀
Oltre a ciò, molte delle nostre #geishaballs contengono una piccolissima pallina in metallo al loro interno, che rimbalza all’interno della sfera esterna in silicone ad ogni tuo movimento.⠀
Il risultato? Una perfetta stimolazione delle pareti vaginali ed un piacere immenso!⠀ ⠀
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@giannibarcani

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