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ludymerlinnutricao
@ludymerlinnutricao

O sorgo é um cereal antigo produto básico na Índia e em toda a África que tem sido considerado uma alternativa segura para pessoas com doença celíaca e insensibilidade ao glúten. Novas evidências moleculares confirmam que o sorgo é completamente isento de glúten e apresenta alto valor nutricional, com altos níveis de gorduras insaturadas , proteínas, fibras e minerais como fósforo, potássio, cálcio e ferro. Ele também tem mais antioxidantes do que mirtilos e romãs. Segue aqui uma receita deliciosa de uma SALADA DE SORGO (foto) : 1 xícara de sorgo cru - 4 ½ xícaras de água- 1 colher de chá de sal marinho (dividido) - 2/3 xícara de leite de coco -2 colheres de chá de curry em pó- 1/3 colher de chá de pimenta em pó- 2 xícaras de cenoura ralada - 1/2 xícara de cranberry secas- 1/4 xícara de cebolinha fatiada - 1/4 xícara de sementes de abóbora torradas. Coloque o sorgo com 1/2 colher de chá de sal e água para ferver. Abaixe o fogo, mantendo a

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trimarpraiafitness
@trimarpraiafitness

O maiô que tem a cara e o brilho do verão!!!😎 Azul Brilhante. Na TriMar você não fica de fora da tendência. Temos essa peça no estoque, peça o seu antes que acabe! Direct ou Whatsapp. . . . Aproveite com estilo. Aproveite com @trimarpraiafitness . . . . . . . #trimar #praia #mar #salvador #biquinis #bahia #portodabarra #morrodesaopaulo #faroldabarra #modapraia #fitdance #crossfit #moda #fitness #fernandodenoronha #body #bodies #bodie #riodejaneiro #shape #saopaulo #aracaju #belohorizonte #maiô #sol #fortaleza #corridaderua #crossfitgirls #blogueiras

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galeriae
@galeriae

Last night Mauro (ver a Cidade ) left his mark . Deixou sua marca @galeriae #reveracidade #streetart #artist #urbanart #saopaulo

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fashionformen_store
@fashionformen_store
Goiânia, Brazil

Pulseira Shambala Cristal Black.⚜️ Use F4MS.⚓ Uma composição de diferentes elementos como - Couro, Pedra e Metal. Pedidos via WhatsApp. (62) 9 9209-2334. . #bomdia #goiania #saopaulo #riodejaneiro #modapraia #moda #homen #estilo #novo #acessorios #roupas #relogiosmasculinos

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magraefeliznora
@magraefeliznora

O famoso quem planta colhe... Ontem fiz Peru... Panetone... Hoje o café das estrelas tá divino!!! Mas Nora? Teve ceia ontem e hoje vai comer de novo??? Simmmmm. O dia deve começar sempre com o café das estrelas!!!! Assim estarei nutrida ao longo do dia e não vou comer em excesso depois das 18!!!! A ceia ontem foi Fit... O dia foi Fit... Dormi bem e ainda perdi algumas gramas!!!! Se fosse ceia comum. Estava indisposta....e gorda ;) Café de hoje... Mix de frutas, cereais, castanhas, panetone Fit, bolo de chokko Fit Mara♥️, leite com canela !!! O suco energético emagrecedor tomei enquanto preparava em 5 minutos. Meu café!!! Bom dia!!!!!!!

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bernadetemirandafaleal
@bernadetemirandafaleal

- Não é amor se te machuca. - Não é amor se te controla. - Não é amor se te faz sentir medo de ser quem você é. - Não é amor se te bate. - Não é amor se te humilha. - Não é amor se te proíbe de usar as roupas que gosta. - Não é amor se te duvida da sua capacidade intelectual. - Não é amor se não respeita sua vontade. - Não é amor se força sexo. - Não é amor se duvida constantemente da sua palavra. - Não é amor se não confia em você. - Não é amor se te impede de estudar e/ou trabalhar. - Não é amor se te trai. - Não é amor se te chama de burra e de louca. - Não é amor se você chora mais do que sorri. - Não é amor se agride teus filhos. - Não é amor se agride teus animais de estimação. - Não é amor se mente constantemente para você. - Não é amor se te diminui, se te compara, se te faz sentir pequena. O nome disso é ABUSO. E você merece AMOR. Muito amor. Existe vida fora de um relacionamento abusivo. Acredite em mim! . . . #amor

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nutricionista_de_plantao
@nutricionista_de_plantao

Bom dia pessoal Que tal uma saladinha de frutas com iogurte? Salada de frutas com iogurte • INGREDIENTES FRUTAS: Morangos a gosto 2 kiwis 1 manga 3 fatias de abacaxi 1 maça vermelha MOLHO: 2 colheres (sopa) de suco de laranja fresco 200 ml de iogurte natural 3 folhas de hortelã picadinho