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Heute das letzte mal #jumpingfitness vor Weihnachten mit mir im @blueline_fitness.nbg 🎅🎄🎁 Danach bin ich ab Di. 8.1 wieder für euch da 💪 [Anzeige/Werbung]

Das Bild ist übrigens vom Sommer 🌞 mit weniger Brust und weniger Bauch als aktuell 😋😂🙈 #jumping #gym #courses #samirasummer #trainer #nürnberg #workout #sport #jump #instructor #jumpinginstructor #trampolin #training #havefun
@samira_summer_official
Blueline Fitness und Gesundheit

Heute das letzte mal #jumpingfitness vor Weihnachten mit mir im @blueline fitness.nbg 🎅🎄🎁 Danach bin ich ab Di. 8.1 wieder für euch da 💪 [Anzeige/Werbung] Das Bild ist übrigens vom Sommer 🌞 mit weniger Brust und weniger Bauch als aktuell 😋😂🙈 #jumping #gym #courses #samirasummer #trainer #nürnberg #workout #sport #jump #instructor #jumpinginstructor #trampolin #training #havefun

What a journey ! 🌟💠🌟💠🌟HAPPY 1 YEAR OF FOCUS SWEAT FRUSTRATIONS JOY ACHES DISCIPLINE DIET SACRIFICES ACHIEVEMENTS I WISH MY SELF MANY MORE 🤣🤣
I stared with a pelvis tilt ( and still working on it) and completely inactive left upper- body plus hormonal misbalance and low  self- esteem
Result 💠 happier , stronger chick
Deadlift 92
Back squat 90
Bench press 47
Front squat 75
Clean& jerk 50
Snatch 39 💠🔥💠🔥💠🔥💠🔥💠🔥💠
Trust the process and your coaches
Thank you all that brought changes and motivation into my experience 
CrossFit #recap#goals#reset#lifting#achievements#grateful#stronger#chick#motivated#journey#body#mind#spirit# transform#sculpt#mindset#new# path#training#challenges#learning
@ssstanislavass
Motus Strength/CrossFit Worlds End

What a journey ! 🌟💠🌟💠🌟HAPPY 1 YEAR OF FOCUS SWEAT FRUSTRATIONS JOY ACHES DISCIPLINE DIET SACRIFICES ACHIEVEMENTS I WISH MY SELF MANY MORE 🤣🤣 I stared with a pelvis tilt ( and still working on it) and completely inactive left upper- body plus hormonal misbalance and low self- esteem Result 💠 happier , stronger chick Deadlift 92 Back squat 90 Bench press 47 Front squat 75 Clean& jerk 50 Snatch 39 💠🔥💠🔥💠🔥💠🔥💠🔥💠 Trust the process and your coaches Thank you all that brought changes and motivation into my experience CrossFit #recap #goals #reset #lifting #achievements #grateful #stronger #chick #motivated #journey #body #mind #spirit # transform #sculpt #mindset #new # path #training #challenges #learning

#Repost @elevenprocycling (@get_repost)
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Una prenda cómoda brinda la mejor experiencia en cualquier ruta, solo debes preocuparte en dar siempre lo mejor.⠀
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#elevenpro #bestrider11 #ridewithpassion #cycling #bike #bicycl #mtb #cyclist #wtmtm #fashion #sport #roadslikethese #cycle #amoralpedal #style #cyclinglife #outsideisfree #training #mountainbike #girocycling #bikelife #colombia #bici #cyclingphotos #wymte #roadbike #wear #roadcycling⠀
@alex_rodriguez_armenia

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Que año me hicieron pasar y vivir !! Eternamente agradecidos estás dos grandes personas!! Unos de los mejores pilotos del automovilismo argentino @bebugirolami y unos de los mejores kine de nuestro país @hernan_bocha_borda !! Gracias por hacerme crecer como persona y professional !! Por más trabajos juntos !! 🏎🏋️‍♂️
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. #entrenamiento #health #salud #entrenamientofuncional #gym #gymmotivationins #train #training #fitness #actividadfisica #estilodevida #entrenar #fuerza #worckout #ejercicios #exercises #cordoba #argentina #movimiento #vida #vitalidad #amigos #automovilismo #pf #preparacionfisica #kinesiologia
@riickyarroyo
Córdoba Province, Argentina

Que año me hicieron pasar y vivir !! Eternamente agradecidos estás dos grandes personas!! Unos de los mejores pilotos del automovilismo argentino @bebugirolami y unos de los mejores kine de nuestro país @hernan bocha borda !! Gracias por hacerme crecer como persona y professional !! Por más trabajos juntos !! 🏎🏋️‍♂️ . . . #entrenamiento #health #salud #entrenamientofuncional #gym #gymmotivationins #train #training #fitness #actividadfisica #estilodevida #entrenar #fuerza #worckout #ejercicios #exercises #cordoba #argentina #movimiento #vida #vitalidad #amigos #automovilismo #pf #preparacionfisica #kinesiologia

Nuestro último taller de calistenia del año en institutos tuvo lugar en el IES Alcalde Bernabé, el cual no podía acabar de mejor forma que con una súper foto de todos los participantes que tuvieron la oportunidad de conocer este fantástico deporte

Volvemos en enero con muchas más novedades, eventos y talleres

#Talleres

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IES Alcalde Bernabé Rodríguez - S/C de Tenerife

Nuestro último taller de calistenia del año en institutos tuvo lugar en el IES Alcalde Bernabé, el cual no podía acabar de mejor forma que con una súper foto de todos los participantes que tuvieron la oportunidad de conocer este fantástico deporte Volvemos en enero con muchas más novedades, eventos y talleres #talleres Like & follow @CalisteniaTenerife #calisteniatenerife #tenerife #juventudsc #distritojovensc #deportessc @juventud sc @distritojovensc @AyuntamientoSantaCruz @dxtenerife @fiteniumapp @canary sport @gofood.es @atlasnutricion @marchafmoficial @TitanFit.es Grupos de calistenia en Tenerife adheridos a la comunidad: @pandaworkout @lionsworkout @calistenia arona @calistenia tejina @barras las americas @calisteniagranadilla @dragon bars @steelboyz official @nebutenia @guayota sw @bullband sw @clubdeportivowfc #barmaniapro #workout #calisthenics #streetworkout #strength #fitness  #sport #training #motivation #workout #picoftheday #canarias #españa

Tellement mon sport préféré!!! #zumba #lovingit #training
@eliseviel

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⚠️SUA OPINIÃO⚠️
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COMENTE SUA AVALIAÇÃO PESSOAL SOBRE NILTON E NO FINAL SE VC RENOVARIA OU NÃO.
NÃO É PARA DEBATER A OPINIÃO CONTRARIA A SUA, APENAS COMENTE A SUA.
📸 @felipeoliveirafotografo
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⚠️SUA OPINIÃO⚠️ ⠀ COMENTE SUA AVALIAÇÃO PESSOAL SOBRE NILTON E NO FINAL SE VC RENOVARIA OU NÃO. NÃO É PARA DEBATER A OPINIÃO CONTRARIA A SUA, APENAS COMENTE A SUA. 📸 @felipeoliveirafotografo ⠀ Parceria: @ppp ecb @noticiasdobahea @religiao bahea Inscreva-se no nosso canal no YouTube. Link lá em cima no perfil da página. Todos os jogos do Bahia AO VIVO AQUI BORA BAHEAAA  #neymar #psg  @AppLetstag #fitness #wogrkout  #fitfam #health #motivation #healthy #bodybuilding #fitspo #training #exercise #weightloss #tricolordeaco  #cardio #crossfit #lifestyle #instafit #muscle #fitlife #debermudaecamiseta #city  #bbmp #bahia #tbt #tricolor #ecbahia85anos

🖤No Filter Make Up 💄make up from 1:1 training for professional make up artists with @sorokairyna thank you very much... 🖤 amazing and very creative days 💄✨ #makeup #promakeup #training #makeuppro #professionalmakeup #norwichmakeupartist #angiemakeupartist #promua #muanorwich #norwich #amakeuproom
@amakeuproom

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🦋
«Nous passons 15 ans à l’école et pas une fois on nous apprend la confiance en soi, la passion et l’amour qui sont les fondements de la vie. » Albert Einstein. 🙆🏻‍♀️
Martine elle kiffe Einstein! Normale pour une scientifique! 👩‍🔬 🦚
La confiance en soi... ça s’apprend et c’est pas franchement évident. Martine elle a décidé de ne plus se focaliser sur ses défauts mais de regarder principalement ses qualités, d’avancer et accepter l’imparfait! Et c’est le pied! 👣
🙋🏻‍♀️
Merci @cynti_lp pour ce joli body! 🎁 Voici ta photo! 😉 J’ai pas l’air d’une vraie gymnaste sérieux?! 🤦🏻‍♀️😉🤣
🎄
Trêve de plaisanterie! Aujourd’hui Martine a fait de la bicyclette, quelques pirouettes... et c’était chouette! 🦉 🚲 
#instarun #instarunfrance #run #runner #running #runninggirl #loverunning #trailrunning #trail #trailrun #instarunners #igersfrance #runningcommunity #runningmotivation #runningmom #fitness #fitgirl #frenchgirls #training #nopainnogain #instagood #instamood #happy #life #positivevibes #quotes
@ln_ali_n

🦋 «Nous passons 15 ans à l’école et pas une fois on nous apprend la confiance en soi, la passion et l’amour qui sont les fondements de la vie. » Albert Einstein. 🙆🏻‍♀️ Martine elle kiffe Einstein! Normale pour une scientifique! 👩‍🔬 🦚 La confiance en soi... ça s’apprend et c’est pas franchement évident. Martine elle a décidé de ne plus se focaliser sur ses défauts mais de regarder principalement ses qualités, d’avancer et accepter l’imparfait! Et c’est le pied! 👣 🙋🏻‍♀️ Merci @cynti lp pour ce joli body! 🎁 Voici ta photo! 😉 J’ai pas l’air d’une vraie gymnaste sérieux?! 🤦🏻‍♀️😉🤣 🎄 Trêve de plaisanterie! Aujourd’hui Martine a fait de la bicyclette, quelques pirouettes... et c’était chouette! 🦉 🚲 #instarun #instarunfrance #run #runner #running #runninggirl #loverunning #trailrunning #trail #trailrun #instarunners #igersfrance #runningcommunity #runningmotivation #runningmom

Well I’m a little bit in love with @gap bodysuits right now 😍 high waisted jeans are also a must have this time of year, they hide a multitude of things... like the many many chocolates I didn’t really need to eat but just had to have earlier 😅
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#nomakeup #confidenceiskey #motivation #fit #realwomen #lifestyle #bodypositive #training #pole #fitspo #strong #realshit #mentalhealth #peachy #gymlife #happinessiskey #strongandbeautiful #fitnessmotivation #strength  #polersbody #dontbeafraidtobeyou #health #bodyconfidence #life #bodysuits #gap #treatyoself #enjoyyourlife #eatthecake #balance
@polefitpixie

Well I’m a little bit in love with @gap bodysuits right now 😍 high waisted jeans are also a must have this time of year, they hide a multitude of things... like the many many chocolates I didn’t really need to eat but just had to have earlier 😅 • • • • #nomakeup #confidenceiskey #motivation #fit #realwomen #lifestyle #bodypositive #training #pole #fitspo #strong #realshit #mentalhealth #peachy #gymlife #happinessiskey #strongandbeautiful #fitnessmotivation #strength #polersbody #dontbeafraidtobeyou #health #bodyconfidence #life #bodysuits #gap #treatyoself #enjoyyourlife #eatthecake #balance

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