❇akiko♡♡

おはようございます…🌞٩(๑´0`๑)۶ 今日の #朝食 #朝ごはん 🇯🇵 ❁おいなりさんなり〜。 ❁秋刀魚の山椒煮 ❁さつま芋甘煮🍠 ❁小松菜とカニかま #胡麻油 和え。 ❁半熟煮たまご·玉こんにゃく。 ❁ミニトマト🍅オクラの #甘酢 。 ❁キウイ🥝シャインマスカット💚ブルーベリー💜。 無性に #いなり寿司 が食べたくなる時があります。 かんぴょう·干し椎茸·にんじん·れんこん·切り胡麻ﾀｯﾙぷり具だくさんのお稲荷さん。 #おいしくいただきました (๑´ڡ`๑)。 昨夜から涼しく今朝は肌寒いくらい。 過ごしやすい週末になりそうです。 再びの暑さに備えて今のうちに身体を休めてあげましょ…😌💞 良い1日でありますように…✨✨✨ Have a Lovely Weekend. . . 💕 ♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡ #breakfast

おはようございます…🌞٩(๑´0`๑)۶ 今日の #朝食 #朝ごパン 🍞🍳 ❁ #ミネストローネ 🍅🥄 ❁目玉焼き🍳ソーセージ ❁*ひじきと小松菜·パプリカサラダ🥗 *ベビーリーフ🌿🌱*紫キャベツ酢漬け ❁グリーンスムージー ❁桃🍑キウイ🥝ブラックベリー #完熟トマト がたっぷりのミネストローネは、ベーコンとお塩のみの味付け。 #エクストラヴァージンオリーブオイル 💧、おろしたて #パルミジャーノレッジャーノ をトッピング。 #大好きなパン屋さん のパンドミーは #カルピスバター #ハチミツ タラ〜💧 秋の気配を感じる朝。 空が高く、風🍃がとても気持ちが良いです。 今日も良い1日になりそう…✨💕 。 Have a Lovely day. . . 💕 *♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡ #breakfast #breakfastlover #healthybreakfast

今日の #おやつ #おやつの時間 🕒 #フルーツ もりもり #グラノーラパフェ 🍨 *自家製グラノーラ *凍らせた #バナナ🍌と #水切りヨーグルト をミキサーしたもの。 *自家製ベリーコンフィチュール * #いちじく #ベリー をトッピング。 久し振りの #手作りパフェ #おいしかった (๑´ڡ`๑) 日差しは弱いものの湿度が多くて汗💦ビッショリ。 ☔が降り始める前に久々の #庭仕事 終了🔚 #自分にご褒美 の #パフェ で #ハッピー ❣ #todayssweets #granolaparfait #fruitslover #fig #bananayogurt #homemadesweets #berries #sweetsweets #sweetstime #instafood #instasweets #healthysweets #手作りグラノーラ #手作りおやつ #フルーツ大好き

おはようございます…🌤️٩(๑´0`๑)۶ 今日の #朝食 #朝ごはん 🍚🇯🇵 ❁赤魚の西京焼き ❁肉じゃが ❁湯むきトマトのだしポン酢 ❁翡翠豆の卵焼き ❁大根·三つ葉♣·カニカマ #土佐酢 。 ❁自家製なめ茸 ❁ #ぬか漬け ❁ #シャインマスカット 雲☁が多い朝。 少しずつ秋の気配を感じます…が、朝から暑いです🌡️ 今日は久し振りに庭仕事をして汗💦をかこうとおもいます。 塩分·水分忘れずに… 今日も良い1日でありますように…✨ Have a good day. .🎵 ♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.: #breakfast #breakfastlover #healthybreakfast #japanesebreakfast #healthyfood #japanesefood #washoku #homemadefood #cookingram #instafood #wp deli japan #vegetablelover #おうちごはん #おうちごはんlover #朝時間 #発酵食 #クッキングラム #花のある食卓

今日の #おひるごはん #ランチ 🍛🇮🇳 #インドカレー 。 今日8月15日は #終戦記念日 。 インド🇮🇳では #インディペンデンスデイ #独立記念日 です。 インドのお友達にお祝いの #indianflag カラー🇮🇳の #サグカレー #ダルカレー とデザートを作りました。 デザートは、日印コラボ😁😁。 下から #抹茶プリン #ミルクプリン #マンゴゼリー 。 毎年同じ😂😂 来年は違うものを作ろうと思います。 Congratulations❗❗ Wishing you a very Happy Independence Day... 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳 #todayslunch #indianfoodlover #saag #dalmasala #independenceday2018 #instaindia #indiandishes #desifood #hotandspicy #iloveindia #happyindependenceday #yummyinmytummy #foodlover #おうちランチ

おはようございます…🌞 今日の #朝食 #朝ごはん 。 ❁ #日の丸おにぎり 🇯🇵 ❁ #和んプレート 。 *紅鮭 #塩麹漬け 。 *巻き湯葉炊合せ *半熟煮卵 *ゴーヤと人参·竹輪のきんぴら *小松菜お浸し·切り干し大根 ❁ #ぬか漬け ❁ぶどう🍇ブルーベリー ❁ #いちじく ヨーグルト 今朝は日の丸🇯🇵おにぎりにしました。 今日は私達が決して忘れてはいけない日です。 August 15 is the anniversary of the end of the war. The world may be in peace.…☮️🙏 折り鶴に平和の願いを込めて… 平和な1日でありますように… *+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+* #breakfast #breakfastlover #healthybreakfast #japanesebreakfast #healthyfood #instafood #washoku #vegetablelover #homecooking #foodies #おうちごはん #おうちごはんlover #クッキングラム #朝時間 #発酵食 #和食

おはようございます…🌞٩(๑´0`๑)۶ 今日の #朝食 #朝ごパン 🥖 ❁ #ベジタブルプレート 🥗 ❁ #ヴィシソワーズ 🥔🥄 ❁ウインナー ❁大好きなパン屋さんの *フルーツだらけ の #ペイザン 。 *黒豆と胡桃のパン ❁自家製ギーとマーマレード🍊 ❁オレンジ🍊パイナップル🍍キウイ🥝ブドウ🍇 今朝も大好きなじゃが芋、 #インカのめざめ 🥔でポタージュスープ。ヴィシソワーズとは言え、 #常温 です…😁😁。 #お野菜いっぱい のサラダには、 #エクストラヴァージンオリーブオイル をタラ〜リ💧。 シンプルで美味しい(๑´ڡ`๑)。 今日は朝から☀です。 少しずつ陽の入り方に変化を感じます…😌 季節は巡っていますね。 今日も良い1日でありますように…💕 Have a good day . . 🎵

おはようございます…☁٩(๑´0`๑)۶ 今日の #朝食 #朝ごはん 🍚🇯🇵 ❁ #朝粥 温玉·オクラのせ ❁湯葉·ちくわ·舞茸煮物 ❁いんげん胡麻和え·ミニトマト🍅 ❁自家製 #なめ茸 。 ❁切り干し大根 ❁ほうれん草お浸し ❁シラスおろし ❁ #ぬか漬け ❁グリーンスムージー·亜麻仁油💧 ❁スイカ🍉パイナップル🍍 冷たい物を食べたり飲んだり、終日エアコンにさらされ胃腸も弱り気味。 からっぽの胃にスッ〜と入り、内蔵を温めてくれます。 夏の朝の #お粥 …好きです。 新しい週の始まりです✨✨🆕✨✨ 今日からお盆です。 静かな朝を迎えました。 良い1日でありますように…。 Have a Great Monday, . .💕✨✨ ♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡ #breakfast #breakfastlover #riceporridge #healthybreakfast #japanesebreakfast #healthyfood

おはようございます…☁٩(๑´0`๑)۶ 今日の #朝食 #朝ごはん 🍙 ❁ #おにぎりくん (梅干し·明太子·刻み昆布) ❁ #鰯生姜煮 ❁焼きクリーミー茄子🍆 ❁厚揚げと舞茸煮物 ❁オクラちくわ·ブロッコリー胡麻和え ❁トマトジュレ·長芋·オクラ ❁ #ぬか漬け🍆🥒🌟 ❁卵と茗荷のお味噌汁 ❁グリーンスムージー #甘酒 亜麻仁油💧 ❁パイナップル🍍🍊🥝ブルーベリー 曇り☁空の日曜日。 良い1日でありますように…✨✨ Have a Happy Sunday. . . 💕 ♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.: #breakfast #breakfastlover #japanesebreakfast #riceball #healthybreakfast #healthyfood #instafood #japanesefood #sundaymorning #vegetablelover #homemadefood #cookingram #yummyinmytummy #おうちごはん #おうちごはんlover #発酵食 #朝時間 #和んプレート #お味噌汁大好き #お野菜いっぱい

おはようございます…🌞٩(๑´0`๑)۶ 今日の #朝食 #朝ごパン 🍞🍳 ❁ #ヴィシソワーズ #トマトジュレ 🍅 ❁☺ #目玉焼き 🍳 ❁ #お野菜 いっぱい 。 ❁大好きなパン屋さんのパンドミー 🍞 ❁ #グリーンスムージー #甘酒 #亜麻仁油 💧 ❁いちじく ヨーグルト ❁巨峰 🍇ブルーベリー 今日は #山の日 #国民の祝日 ですが、土日祝祭日関係のない我が家はいつも通りの朝です。 今朝はヴィシソワーズにフルーツトマトのジュレを、それぞれの味をたのしんだり、混ぜたりしながら味の変化を楽しみました…常温です…😁😁 特に朝は冷やした物を食べない我が家。 これが夏バテ予防のひとつかも…🤔 。 夏場はお花の持ちが悪いので、お庭のミントやコリウス、セージをかざりました。リーフ🌿🍀🌱だけも爽やかでいいものです。

今日8月11日は #山の日 🗻 。 「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」ことを趣旨としています。 いつか見た #ネパール 🇳🇵の、 「ヒマラヤの展望台」と言われる #ナガルコット（標高２１００ｍ） からの #サガルマータ 。 世界で一番高い山、エベレストは、ヒマラヤ山脈にある標高8,848メートルの山で、ネパール名ではサガルマータ（世界の頂上、大空の頭）、中国名ではチョモランマ（世界の母神）と呼ばれます。 人生初の雲海を見る事も出来て感動の旅になりました。 山を遠くから見るのが好き…💕 #mountainday #mountain #sagarmatha #instagood #instaphoto #nepal #nagarkot #everest #chomolungma   #worldone #mountainview #instaphotographer #landscapephotography #best #seaofclouds #雲海 #はじめて #感動 #エベレスト #チョモランマ #ヒマラヤ #山の写真 #世界一 #景色

おはようございます…🌞٩(๑´0`๑)۶ 今日の #朝食 #朝ごはん 🍚🇯🇵 ❁ #金目鯛煮付け ·青葱·針生姜 ❁きのこ🍄と湯葉の煮物 ❁ほうれん草の胡麻和え ❁半熟煮たまご ❁カラフルトマト🍅と水雲の #酢の物 。 ❁焼き茄子 ❁ #ぬか漬け ❁ #グリーンスムージー #亜麻仁油 💧 ❁♡の #すいか 🍉ブルーベリー ここは台風🌀13号が去り酷暑が戻って来ました…。 今日8月10日は、はと…ハート♡の日🤣 なのでスイカ🍉のハート❤を…with a lot of Heart. . .💕💞💕💞💕💞💕 今日も良い1日でありますように…✨✨ Have a Happy Friday. . . ✨✨ ♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡. #breakfast #breakfastlover #japanesebreakfast #healthybreakfast #healthyfood #instafood #washoku #foodgasm #homecooking #cookingram #yummyinmytummy #vegetablelover #watermelon

おはようございます…☁️٩(๑´0`๑)۶ 今日の #朝食 #朝ごパン 🍞🥗 ❁ #サラダプレート 🥗 *エビのレモンマリネ🦐 *ブラウンマッシュルームと野菜のオムレツ🐣 *紫キャベツの #甘酢 💜 *ゴボウと大麦·大豆のサラダ *にんじんとツナ *カラフルトマト🍅オクラのレモンマリネ ❁かぼちゃ🎃スープ🥄 ❁トマトとチーズの #タルティーヌ 。 ❁ブドウ🍇 心配していた台風🌀13号。 ここは何事もなく通過しましたが、今北上しています。 引き続き注意が必要です。 被害が出ませんように… 暑さが戻ってきます。 気をつけて過ごしましょう！ 今日も良い1日でありますように…✨💞 Have a Good Day. . . 💕 ♡.｡.:*♡(*˘︶˘*).｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.: #breakfast #breakfastlover #healthybreakfast #instafood #foodlover #homecooking #cookingram #foodgasm

おはようございます…🌤️🌦️☁️☔️☁️ 今日の #朝食 #朝ごはん 🍚🇯🇵 ❁ #もずく雑炊 ·梅干し ❁秋刀魚蒲焼 ❁切り干し大根 ❁ちくキュウ ❁厚揚げ田楽 ❁おくらの胡麻和え ❁カラフルトマト🍅 #土佐酢 ❁ #グリーンスムージー #亜麻仁油 💧 ❁桃🍑 スッキリ青空が見えたと思ったら、曇り☁始め、霧雨が降ったり…薄日が射したり…不安定なお天気です。 強い台風13号は関東甲信地方に直撃の恐れ。8日(水)夜から雨風がピークに。 めったにないような大雨となり、暴風が吹き荒れる恐れがあるそうです。 被害が出ない事を祈ります…。 ♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.: #breakfast #breakfastlover #healthybreakfast #japanesebreakfast #healthyfood #japanesefood #instafood #washoku #cookingram #foodlover #vegetablelover #greensmoothie

今日８月７日は「立秋」 #立秋 は「暦の上では秋」とされますが、実際の気候は猛暑まっただ中のことが多いです。 が、今日は昨日に比べて気温が−10℃も低く、半袖👕では肌寒いくらいでした。 久しぶりにエアコンをかけなくても良い1日になりました。 そして 「 #暑中お見舞い 」から、 「 #残暑お見舞い 」になります。 まだまだ残暑が続きます。 台風🌀13号もやってきます。 気をつけて過ごしましょう❣ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ #japanesecalendar #japaneselandscape #japanesesky #sunflower #flowerfield #instaflower #thebeginningofa #flowerandsky #二十四節気 #秋の始まり #暦 #日本 #秋立ちぬ #残暑 #ひまわり #ひまわり畑 #秋の空 #私の花の写真 #はなまっぷ2018 #残暑お見舞い申し上げます #はなまっぷ

こんにちは…☔️🌂 今日の #朝食 #朝ごはん 🍚🇯🇵 ❁塩鯖 ❁焼き茄子🍆 ❁ゴーヤ梅かつお和え ❁かぼちゃ🎃 ❁カラフルトマト生姜 #甘酢 マリネ ❁切り干し大根 ❁温泉たまご ❁ #ぬか漬け ❁ #ありの実 昨夜からの雨が残った朝でしたが、お昼には上がり曇☁空。 昨日より−10℃の過ごしやすい気温です。 酷暑の疲れを癒やせます。 今日も良い1日でありますように…✨ ♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.: #breakfast #breakfastlover #japanesebreakfast #healthybreakfast #healthyfood #washoku #cookingram #foodgasm #homecooking #おうちごはん #おうちごはんlover #クッキングラム #朝時間 #発酵食 #和食 #夏野菜 #立秋 #和食器

おはようございます…🌤️ 今日の #朝食 #朝ごパン 🍞🥄 ❁とうもろこし🌽ポタージュ ❁ #サラダプレート 🥗 *カラフルトマト *ポテトサラダ *にんじんゴーヤツナサラダ·胡桃· #クコの実 *ブロッコリー *ひじきと小松菜、お豆さんのサラダ ❁チーズ入りスクランブルエッグ ❁ #あんバタートースト 🍞 ❁ #グリーンスムージー #亜麻仁油 💧 ❁キウイ🥝 73回目の「原爆の日」の今日、 平和の上に成り立つ今の生活、 生きる事… 生かされていること… 考えます。 新しい週の始まりです。 良い1日でありますように… #breakfast #breakfastlover #healthybreakfast #healthyfood #instafood #foodgasm #homecooking #homemade #vegetableplate #vegetablelover #toast #cookingram #おうちごはん #おうちごはんlover #ワンプレートモーニング #印判 #古伊万里 #和食器 #器好き

おはようございます…🌞٩(๑´0`๑)۶ 今日の #朝食 #朝ごはん 🇯🇵 ❁緑黄菜麺·梅干し #薬味 ❁オクラ山芋 ❁カラフルトマト🍅生姜甘酢マリネ ❁温泉たまご ❁ #クリーミーナス #田楽 ❁ #ゴーヤ とかにかま #胡麻酢 和え。 ❁スイカ🍉 飲み過ぎの翌朝はツルっと喉越しの良い #麺 がいいらしい… 消化がよい様に柔らかめに茹でました😁 #野菜好き の私は見過ごすことができないこのお素麺は、緑黄色野菜が練り込まれているもの。 お野菜の味はあまりしないけど、ほんの〜り香りと色を楽しめました。 スイカ🍉は二日酔いにも良いらしい…😆😆 今日も暑い1日が始まります。 暑さに気をつけて、素敵な休日をお過ごしください…。 Have a Happy Suneay. . . 💞 ♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.: #breakfast